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【大廚秘笈】10款好喝到爆的粥!

 廚人 2015-11-03

【大廚秘笈】10款好喝到爆的粥!



2015-09-01 中國粵菜廚師美食網(wǎng)  

【皮蛋瘦肉粥】

主料

大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆、蔥、姜、料酒、鹽、生抽、雞精、香油。
做法:
1、大米淘洗干凈,和平時(shí)一樣熬粥就好(我加入了幾顆泡好的青豌豆)。
2、里脊肉先用一勺料酒腌一會(huì),去腥。
3、然后入鍋焯一會(huì),七八成熟就可以撈出來,切成小丁,用一點(diǎn)鹽和生抽腌一下入味。
4、皮蛋切好后,入鍋蒸一下,因?yàn)樯钠さ坝幸还商厥馕兜?,蒸一下就好了?/span>
5、粥好后,將皮蛋和瘦肉放入,放入蔥姜蒜末,繼續(xù)小火熬煮。
6、直至所有材料完全熬好了,放雞精,幾滴香油,就可以出鍋了。


【八寶粥】

八種配料:

大米、糯米、小米、黃豆、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓。

做法:

1、各種豆類浸泡一夜,米類浸泡半天,紅棗洗凈,干桂圓去殼。
2、所有材料加入適量水和冰糖,放砂鍋中,大火燒開,小火煮到粥軟爛粘稠即可。


【百合蓮子粥】

材料:
銀耳花3朵 蓮子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水適量。


作法:

1、把銀耳用溫水泡發(fā)約半小時(shí)后洗凈,剪去根部,然后用手撕成小片;蓮子、百合和枸杞也分別用溫水泡發(fā)。
2、把撕成小片的銀耳放入砂煲內(nèi),倒入足夠多的清水,開大火煮開后蓋上蓋子轉(zhuǎn)文火煲2個(gè)半小時(shí)(注意不要溢鍋喲)。
3、待銀耳煮至濃稠后,放入冰糖攪拌均勻、然后倒入蓮子,蓋上鍋蓋小火煮半小時(shí)
4、最后放入百合和枸杞再煮15分鐘左右即可熄火,將煮好的銀耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超級(jí)贊喲。


小貼士:

1、銀耳要煮很長的時(shí)間才會(huì)粘稠,所以建議家里有高壓鍋的用高壓鍋來煮,排氣后用最小火再燜半個(gè)小時(shí)才可以喲。
2、蓮子、百合煮的時(shí)間不能太長,不然就化成粉末了,但是蓮子要在百合前入鍋,枸杞最后才放入,枸杞放入過早會(huì)產(chǎn)生酸味。

【養(yǎng)顏木瓜粥】

用料:

紅棗,桂圓,枸杞,紅葡萄干,木瓜,泰國糯米,黃冰糖。


做法:

1、煮紅棗。紅棗我事先沒泡好,它需要煮的時(shí)間最長,所以先煮。煮的這個(gè)時(shí)間就可以把桂圓,枸杞,紅葡萄干(用青葡萄干一樣可以的)用清水泡上。如果事先泡好了紅棗,這一步就可以省了,直接下米鍋里得了。
2、紅棗煮得有點(diǎn)發(fā)脹就可以放糯米了,但不要放多,糯米會(huì)發(fā)開,再就是還得給剩下的食材留點(diǎn)地方。
3、糯米煮出漿了直接把桂圓,枸杞,木瓜,黃冰糖放進(jìn)去煮到滿意為止,呵,,葡萄干在粥煮好后再放,經(jīng)過長時(shí)間煮的葡萄干會(huì)有點(diǎn)酸味。

【雞肉粥】

(1)雞胸肉切成細(xì)絲,用鹽和油腌一會(huì)兒;煮白米粥,半熟時(shí)倒入雞絲,攪勻了再煮;粥快好時(shí),放些姜絲和其它調(diào)味綠色菜,加鹽。起鍋,喝。
(2)非常要點(diǎn)(加了菜的粥和白米粥的最大區(qū)別):加菜粥絕對(duì)不可以長時(shí)間煮。米淘洗后必須用水泡十分鐘,然后用搟面杖碾碎,控制在大都半粒的樣子。這樣煮粥的時(shí)間短,口感好,所謂"生滾"嘛。
(3)重要小貼士(可能大家都知道):煮粥加水一次加夠,不得加兩次水。
(4)如果用雞肉切成小丁,出鍋后加點(diǎn)小蔥絲,就接近廣州"雞粒粥"了。


【蔬菜魚肉粥】

原料:

魚白肉--30克,胡蘿卜--1/5個(gè),海帶清湯--1/2杯,蘿卜--20克,醬油--若干,米飯--1/4碗


制法:

(1) 將魚骨剔凈,魚肉燉熟并搗碎。

(2) 將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

(3) 將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。

(4) 煮至粘稠時(shí)放入醬油調(diào)味。


【海鮮粥】

原料:

大米 50克,野生北極蝦 20只 ,干貝 15顆,潮汕咸菜半袋,芹菜 2根,香蔥1根。


做法:

1、將干貝用清水沖凈,用溫水浸泡2小時(shí),浸泡的水不要倒掉。潮汕咸菜,泡入淡鹽水中浸泡半小時(shí)后,切成小粒。大米洗凈,用清水浸泡半小時(shí)。北極蝦自然解凍,用清水沖凈后備用。芹菜洗凈切成5毫米長的小粒;

2、把浸泡干貝的水倒入鍋中,再補(bǔ)足清水,水開后煮3分鐘,把干貝撈出(煮干貝的水不要倒掉),放在漏網(wǎng)中碾碎(煮粥時(shí)更入味)。

3、將浸泡好的大米倒入煮干貝的水中,用中小火煮10分鐘后,倒入干貝絲和潮州咸菜粒,繼續(xù)煮10分鐘。最后放入切好的芹菜碎和北極蝦即可。


【南瓜粥】

做法:

1.新鮮南瓜一塊切成片;

2.上蒸鍋蒸至軟爛,用勺碾壓成泥土;

3.大米一小把,加足量的水用嬰兒BB煲煮熟,加入適量南瓜泥拌勻至足夠軟爛即可。


【奶香水果粥】

原料:

粳米50克 小米50克 赤豆50克 紅棗50克蓮心50克 蘋果1個(gè) 香蕉2個(gè) 牛奶200克水400克以上 白糖隨意。


做法:

1.先將紅棗用溫水洗凈;將粳米、小米、赤豆、蓮心等洗干凈。
2.取清潔鍋,放入紅棗、粳米、小米、赤豆、蓮心,再將牛奶倒入鍋中,加適量水,置于旺火上煮沸,改用中火熬成粥。
3.蘋果洗凈,削去皮,挖掉核,切成小方塊;香蕉洗凈,剝?nèi)テ?,切成小段?/span>
4.將水果塊、白糖放入熬好的粥中攪和、攪勻,待再煮至滾沸,即可離火。


【芝麻粥】


黑芝麻適量,淘洗干凈、晾干炒熟研碎,每次取30g,與大米lOOg同置鍋中加水煮成粥。


此粥具有補(bǔ)肝腎、潤五臟的功效,適合身體虛弱、頭發(fā)早白、大便干燥、慢性便秘者食用。




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