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三億文庫

10《心理健康與心理調(diào)適》試題100分標(biāo)準(zhǔn)答案-揚(yáng)州市專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育網(wǎng)考試試卷 (1)

心理因素引起的挫折不包括（）

A.自我估計(jì)不當(dāng)

B.抱負(fù)水平過高

C.動(dòng)機(jī)沖突而引發(fā)挫折

D.目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)

答案：D

（）對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬丈深淵

A.挫折

B.書本

C.金錢

D.努力

答案：A

不是導(dǎo)致報(bào)復(fù)者孤獨(dú)的原因有

A.變態(tài)心理

B.陰暗的心理狀態(tài)

C.報(bào)復(fù)心駕馭去心靈

D.從不與人暢快交流

答案：D

深刻地影響著國民的精神面貌是（）

A.經(jīng)濟(jì)狀況

B.政治體制

C.科技進(jìn)步

D.工作壓力

答案：B

對(duì)看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大考慮效果是（）的表現(xiàn)

A.狹隘性格

B.急躁性格

C.火暴脾氣

D.脾氣好

答案：B

常見的心理亞健康不包括（）

A.虛榮心

B.攀比心理

C.猜疑心理

D.樂觀主義

答案：D

江山易改，秉性難移形象地說明了（ ）

A.人格的他控性

B.人格的穩(wěn)定性

C.人格的可變性

D.人格的自控性

答案：B

營造和諧共事的環(huán)境不包括（）

A.待人以誠

B.八面玲瓏

C.直抒坦言

D.坦蕩處事

答案：B

人格的特征不包括（）

A.人格的不可塑性

B.人格的社會(huì)性

C.人格的整體性

D.人格的穩(wěn)定性

答案：A

據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在醫(yī)院門診中，有（ ）的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān)

A.10%

B.20%

C.30%

D.50%

答案：D

心理防御機(jī)制的理論是()于19世紀(jì)末提出來的

A.弗洛伊的

B.羅素

C.馬克思

D.赫爾巴特

答案：A

替代的主要表現(xiàn)形式是()升華和補(bǔ)償

A.表同

B.投射

C.升華和補(bǔ)償

D.反向作用

答案：C

（）療法將正常屬于無意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下，通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。

A.行為療法

B.支持性心理治療

C.生物反饋療法

D.家庭治療

答案：C

體力節(jié)律的特點(diǎn)不包括（）

A.體力充沛

B.動(dòng)作敏捷

C.情緒高漲

D.充滿活力

答案：C

自由選擇程度較低、內(nèi)在動(dòng)機(jī)較弱的活動(dòng)稱為（）

A.休閑活動(dòng)

B.必需的非工作活動(dòng)

C.自由時(shí)間的活動(dòng)

D.必須的工作活動(dòng)

答案：B

在人際交往中，最主要的是（）

A.外貌

B.幽默

C.坦誠

D.樂觀

答案：C

完美主義者的表現(xiàn)是

A.做事缺少恒心

B.對(duì)別人的一言一行很敏感

C.對(duì)他人要求嚴(yán)格，挑剔，不留情面

D.遇到這些失意時(shí)，覺得一切都不如人意

答案：C

睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會(huì)直接影響睡眠屬于（）失眠

A.心理因素

B.生理因素

C.物質(zhì)因素

D.年齡因素

答案：B

自卑心理的表現(xiàn)不包括（）

A.常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意

B.大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)

C.做事缺乏信心，沒有自信

D.享受不到成功的喜悅和歡樂

答案：A

易

激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是（）的主要表現(xiàn)

A.狹隘性格

B.急躁性格

C.火暴脾氣

D.脾氣好

答案：C

（ ）是心理健康不可缺少的條件

A.人格和諧健全

B.人格和諧健全

C.和諧的人際關(guān)系

D.熱愛生活和工作

答案：C

個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是先從認(rèn)識(shí)（）開始的

A.自己

B.別人

C.別人的評(píng)價(jià)

D.自己的評(píng)價(jià)

答案：C

（ ）是個(gè)人行為舉止的最高調(diào)節(jié)器，影響著人的整個(gè)精神面貌

A.信念

B.理想

C.世界觀

D.價(jià)值觀

答案：C

事實(shí)表明，（ ）是健康心理結(jié)構(gòu)的起點(diǎn)

A.認(rèn)識(shí)

B.意志

C.情感

D.理性

答案：A

合理變通的方式中的（）是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度，減少關(guān)注反倒自然

A.回避

B.淡化

C.轉(zhuǎn)視

D.換位

答案：B

精神分析療法不適用的癥狀是

A.焦慮癥

B.行為障礙

C.抑郁性神經(jīng)癥

D.心理創(chuàng)傷

答案：B

()作為一種體驗(yàn)性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內(nèi)心世界

A.挫折

B.意識(shí)

C.情緒

D.人際關(guān)系

答案：C

在行為上，交往面窄，追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過自己的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強(qiáng)的人屬于什么性格的人（）

A.狹隘性格

B.急躁性格

C.火暴脾氣

D.脾氣好

答案：A

（）是一種感到無力應(yīng)對(duì)外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒

A.焦慮

B.憂郁

C.冷漠

D.易怒

答案：B

自我意識(shí)產(chǎn)生于（）

A.嬰兒

B.幼兒

C.少年

D.成年

答案：B

情緒的特征有（）

A.應(yīng)激性

B.兩極性

C.感染性

D.情境性

答案：BCD

專業(yè)技術(shù)人員人際交往中存在的問題（）

A.功利性

B.面子問題

C.不會(huì)說不

D.交往的封閉性

答案：ABCD

人的身體健康觀和保健工作模式先后經(jīng)歷了（ ）三個(gè)發(fā)展階段

A.單純治療疾病

B.預(yù)防疾病的發(fā)生

C.過度悲觀

D.注重強(qiáng)身健體

答案：ABD

感情與家庭的變故包括（ ）

A.失戀

B.親人的離去

C.夫妻不和諧

D.婚外情

答案：ABCD

完美主義者的心理特征包括（ ）

A.追求完美

B.自尊心脆弱

C.自視甚高

D.控制欲極強(qiáng)

答案：ABCD

馬斯洛提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有（ ）

A.生活理想切合實(shí)際

B.能保持良好的人際關(guān)系

C.能充分地了解自己

D.脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境

答案：ABC

中國專業(yè)技術(shù)人群的心理壓力從大的方面來說，主要來自（ ）

A.生活環(huán)境

B.社會(huì)變遷

C.經(jīng)濟(jì)環(huán)境

D.競爭程度

答案：ABCD

專業(yè)技術(shù)人員的情緒困擾對(duì)專業(yè)技術(shù)人員的工作生活是有影響的，主要表現(xiàn)在（）

A.工作

B.人際關(guān)系

C.健康

D.心情

答案：ABC

緩解焦慮

放松方法有（）

A.調(diào)息放松法

B.縱情想象放松法

C.肌肉放松法

D.摔物品放松法

答案：AC

專業(yè)技術(shù)人員的人際關(guān)系概括講包括()

A.家庭

B.工作

C.其他社會(huì)

D.自我

答案：ABC

一個(gè)人對(duì)挫折的心理感受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，在很大程度上反映了一個(gè)人的()。

A.心理素質(zhì)

B.處事能力

C.心理健康水平

D.魅力

答案：AC

()和()是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方

A.幽默

B.自嘲

C.嘲笑同事

D.打架

答案：AB

外部環(huán)境對(duì)有哪些刺激？

A.物質(zhì)的

B.生理的

C.精神的

D.心理的

答案：ABCD

專業(yè)人員交往的藝術(shù)有（）

A.語言藝術(shù)

B.非語言藝術(shù)

C.行動(dòng)藝術(shù)

D.非行動(dòng)藝術(shù)

答案：AB

人格的構(gòu)成主要包括人格的（ ）

A.思想素質(zhì)

B.道德素質(zhì)

C.心理素質(zhì)

D.智能素質(zhì)

答案：ABCD

研究人格心理學(xué)的基本的方法論應(yīng)該做到（ ）的統(tǒng)一

A.實(shí)踐活動(dòng)

B.生物因素

C.自然因素

D.社會(huì)因素

答案：ABD

人格的基本特征是（　）

A.人格的社會(huì)性

B.人格的整體性

C.人格的穩(wěn)定性

D.人格的獨(dú)特性

答案：ABCD

人與人的吸引建立在（）

A.熟悉

B.個(gè)人特質(zhì)

C.喝酒

D.相似互補(bǔ)

答案：ABD

溝通能力要注重（）的培養(yǎng)

A.自身的思想品德修養(yǎng)

B.心理素質(zhì)修養(yǎng)

C.思維能力修養(yǎng)

D.溝通技巧修養(yǎng)

答案：ABCD

情緒研究者們大都從哪三個(gè)方面來考察和定義情緒（）

A.認(rèn)知層面

B.表達(dá)層面

C.生理層面

D.心理層面

答案：ABC

和諧的人際關(guān)系是心理健康不可缺少的條件。人際關(guān)系好的人一定心理非常健康，人際關(guān)系不良的人，都有這樣那樣的心理問題。

A.(是)

B.(否)

答案：B

人際交往就是人與人的交流和往來

A.(是)

B.(否)

答案：A

對(duì)于心理咨詢與思想政治教育，思想政治教育側(cè)重把個(gè)體放在人際關(guān)系中研究，關(guān)注他們心理上同周圍環(huán)境相互適應(yīng)的情況，在幫助個(gè)體社會(huì)化的同時(shí)，特別注重個(gè)體個(gè)性的和諧發(fā)展、心理的平衡與潛能的發(fā)揮。

A.(是)

B.(否)

答案：B

猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘自私

A.(是)

B.(否)

答案：A

僅僅為打發(fā)閑暇時(shí)光的無聊活動(dòng)、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對(duì)心理調(diào)適未必有多大的積極作用。

A.(是)

B.(否)

答案：A

體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發(fā)育正常的人對(duì)挫折更加敏感，容忍力高。

A.(是)

B.(否)

答案：B

音樂具有明顯的調(diào)節(jié)情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之一

A.(是)

B.(否)

答案：A

激情是指在意外的緊急情況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)

A.(是)

B.(否)

答案：B

交流是與人競爭的一個(gè)方面，要把在交談中占上風(fēng)當(dāng)作交談的目的。

A.(是)

B.(否)

答案

：B

心理學(xué)在對(duì)人格的界定中，整合式定義認(rèn)為人格是個(gè)人所有的特質(zhì)的總和

A.(是)

B.(否)

答案：B

社會(huì)化的程度，包括掌握了多少生活知識(shí)技能，是否有正確的生活目標(biāo)，能否遵守社會(huì)生活規(guī)范，順利融入社會(huì)群體，承擔(dān)社會(huì)角色，適應(yīng)社會(huì)生活等。

A.(是)

B.(否)

答案：A

平等和互益是人際交往的重要原則

A.(是)

B.(否)

答案：A

某企業(yè)總經(jīng)理曾在其辦公室內(nèi)設(shè)一大沙袋，每當(dāng)感到怒不可遏時(shí)，便揮拳猛擊沙袋，以宣泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄。

A.(是)

B.(否)

答案：A

恣情性心理休閑是指通過各種形式或途徑的宣泄來釋放壓力，放飛郁悶。

A.(是)

B.(否)

答案：B

心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)

A.(是)

B.(否)

答案：A

狹義的非智力因素則指那些不直接參與認(rèn)識(shí)過程，但對(duì)認(rèn)識(shí)過程起間接制約作用的心理因素，主要包括：動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、氣質(zhì)、性格等等

A.(是)

B.(否)

答案：B

人際交往的過程中，需要學(xué)會(huì)進(jìn)行換位思考

A.(是)

B.(否)

答案：A

急躁性格的人，對(duì)看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大考慮效果

A.(是)

B.(否)

答案：A

自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會(huì)地位等因素?zé)o關(guān)

A.(是)

B.(否)

答案：B

教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因?yàn)槿瞬粌H要繼承先天因素，適應(yīng)外在環(huán)境，而且能夠有效地干預(yù)環(huán)境，發(fā)展后天因素

A.(是)

B.(否)

答案：A

人格的獨(dú)特性既可以通過人格測驗(yàn)來測量，不能通過日常觀察來了解。

A.(是)

B.(否)

答案：B

心理和思想兩者含義不同，但內(nèi)在的聯(lián)系，它們同為對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映

A.(是)

B.(否)

答案：A

嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產(chǎn)生惱怒的情緒體驗(yàn)

A.(是)

B.(否)

答案：A

人格的穩(wěn)定性特征中，穩(wěn)定不是絕對(duì)的，而是相對(duì)的

A.(是)

B.(否)

答案：A

，性格內(nèi)向的人比性格外向的人更易患病或產(chǎn)生病感。

A.(是)

B.(否)

答案：A

擴(kuò)大交往是矯治狹隘性格的有效方法

A.(是)

B.(否)

答案：A

人能夠容忍別人對(duì)他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養(yǎng)、脾氣好的表現(xiàn)，值得稱道。

A.(是)

B.(否)

答案：B

人格是在主客觀條件的相互作用下發(fā)展起來的，同時(shí)又在主客觀條件的相互作用下發(fā)生變化。

A.(是)

B.(否)

答案：A

從人格的形成和發(fā)展的趨勢來看，在青少年以前更多地受外界影響和制約，隨著個(gè)體自我意識(shí)和認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展，內(nèi)在自控力量則逐漸增強(qiáng)

A.(是)

B.(否)

答案：A

人們遇到心中不快，應(yīng)該將所有的苦悶、牢騷咽到肚子里，自己

慢慢地消磨掉。

A.(是)

B.(否)

答案：B

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