在辦公室長期伏案工作,
別忘了適當(dāng)放松做做運動,
經(jīng)典的八段錦做起來吧!
送上來自QQfamily的動態(tài)八段錦,
喜歡的就練起來吧!
第一式:兩手托天理三焦
萌版的:
第二式:左右開弓似射雕
萌版:
第三式:調(diào)理脾胃須單舉
萌版:
第四式:五勞七傷往后瞧
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第五式:搖頭擺尾去心火
萌版:
第六式:兩手攀足固腎腰
萌版:
第七式:攢拳怒目增氣力
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第八式:背后七顛百病消
萌版:
趴桌上干活的都練起來!激萌白熊Q版伏案八段錦!