本文來(lái)自 健康朝九晚五：

最近出了這么一個(gè)事兒：

燙傷的事兒不常見(jiàn)，著名歌手齊秦就曾被燙過(guò)。但冒著被燙傷的風(fēng)險(xiǎn)去拔火罐，真的能得到諸如“排出毒素”、“疏通經(jīng)絡(luò)”、“活血化瘀”等效果嗎？

什么是拔火罐？

拔火罐是一種中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，古稱(chēng)“角法”。拔火罐是以杯罐作為工具，借燃燒的火焰排除掉容器中的空氣，產(chǎn)生負(fù)壓，使容器吸附于皮膚。屬于“替代療法”的范疇。

所謂替代療法，就是基于歷史和文化傳統(tǒng)產(chǎn)生的，而并非經(jīng)過(guò)科學(xué)方法驗(yàn)證其有效性的治療方法。替代療法在現(xiàn)今其實(shí)更加注重的是其文化內(nèi)涵，目前在世界各國(guó)極為風(fēng)行的替代療法有：

• 芳香療法

• 冥想療法

• 催眠療法

• 按摩療法

• 針灸療法

究竟有何療效？

因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展得并不完美，有很多臨床癥狀目前還不能通過(guò)醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行處理，這就為各種替代療法的繁榮提供了土壤。

并且，由于這些療法通常被應(yīng)用于疼痛治療上面，而疼痛本身帶有強(qiáng)烈的主觀色彩，很難用客觀實(shí)驗(yàn)研究來(lái)衡量，所以替代療法的“療效”通常被解釋為心理治療或者安慰劑效應(yīng)。至于其本身是否確實(shí)有治療效果，尚待進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)研究來(lái)證實(shí)。

一些人認(rèn)為，拔罐的治療的科學(xué)原理可能基于以下幾種假說(shuō)：

• 機(jī)械刺激作用。拔罐的負(fù)壓作用于皮膚，牽拉了皮下的神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可能引起了一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，起到調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管的通透性的作用，從而可以改善局部血液循環(huán)。

  
  

• 負(fù)壓效應(yīng)。拔罐的負(fù)壓作用使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張甚至破裂，紅細(xì)胞破壞，發(fā)生局部溶血現(xiàn)象，這對(duì)機(jī)體局部的免疫細(xì)胞是一種良性刺激。

  
  

• 溫?zé)嶙饔?。拔罐局部的溫?zé)嶙饔檬寡軘U(kuò)張，血流量增加，增加了血管壁的通透性和細(xì)胞的吞噬能力，造成了局部輕微的炎癥反應(yīng)，以應(yīng)對(duì)外界的不良刺激。

以上假說(shuō)尚未經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)論證，拔火罐是否真的有治療作用，目前還缺乏嚴(yán)格的臨床證據(jù)來(lái)支持。

美國(guó)癌癥研究會(huì)認(rèn)為，沒(méi)有任何證據(jù)表明拔火罐療法對(duì)健康有益。報(bào)道拔火罐“顯效”的基本都是個(gè)案記錄，而非嚴(yán)格的臨床研究。

而且，這些假說(shuō)本身也比較籠統(tǒng)模糊，比如：

• 如果拔罐能通過(guò)物理刺激改善局部血液循環(huán)，那按摩或者熱敷等理療方式的作用應(yīng)該會(huì)更為明確；

• 紅細(xì)胞破裂釋放出游離血紅蛋白等細(xì)胞內(nèi)物質(zhì)，確實(shí)會(huì)誘導(dǎo)局部的吞噬細(xì)胞來(lái)清除它們，但這種刺激是否是良性刺激，還不得而知；

• 至于溫?zé)嵝?yīng)，拔罐過(guò)程中釋放的熱量很少并且不持久，所產(chǎn)生的生理效應(yīng)十分有限。

因此，拔罐療法其實(shí)并未獲得現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)可，“排出毒素”、“疏通經(jīng)絡(luò)”、“活血化瘀”等效果也無(wú)從證實(shí)。目前主要是作為某些疾病的補(bǔ)充治療以及物理康復(fù)手段，也有人把拔火罐作為一種放松和保健的方法，在此不作評(píng)述。

罐印、水皰是怎么回事？

(健康君提示：內(nèi)有案例圖可能會(huì)引起不適。)

我們皮膚中的真皮結(jié)構(gòu)里密布著毛細(xì)血管，毛細(xì)血管負(fù)責(zé)把血液輸送到組織，帶來(lái)氧和養(yǎng)料，帶走二氧化碳和代謝廢物。當(dāng)有負(fù)壓作用于皮膚上時(shí)，毛細(xì)血管內(nèi)外產(chǎn)生了壓力差，毛細(xì)血管便會(huì)擴(kuò)張，這時(shí)皮膚表現(xiàn)為潮紅。

負(fù)壓作用非常強(qiáng)大或者毛細(xì)血管管壁彈性下降（醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“毛細(xì)血管脆性增加”）時(shí)，毛細(xì)血管便會(huì)發(fā)生破裂出血，血紅蛋白滲入真皮，我們便會(huì)在皮膚上看到鮮紅到紫黑的罐印。

拔罐局部同時(shí)也可有短期的腫脹，這是由于負(fù)壓造成的局部組織液過(guò)多所致，這些腫脹和罐印通常會(huì)在幾天后消失。

同樣是拔罐，為什么罐印有深有淺呢？這受很多因素影響：

• 皮膚薄嫩處，比如面部、頸部，毛細(xì)血管位置表淺，對(duì)負(fù)壓變化更為敏感，因此罐印顏色會(huì)比較深。

  
  

• 對(duì)于同一位置的皮膚，有的人皮膚較厚，罐印會(huì)比較淺，有的人皮膚較薄，罐印便會(huì)比較深。

  
  

• 對(duì)于不同年齡的人而言，兒童由于皮膚較薄，罐印會(huì)較深，而老人由于毛細(xì)血管老化，脆性增加，罐印也會(huì)比較深。

  
  

• 對(duì)于人群而言，有的人血液中血紅蛋白濃度較高，罐印便會(huì)比較深。

  
  

• 對(duì)于拔罐操作來(lái)說(shuō)，罐內(nèi)負(fù)壓越大罐印越深，留罐時(shí)間越長(zhǎng)罐印也會(huì)越深。

因此，大概“濕氣”、“毒素”等原因不能完全解釋罐印的深淺。

拔罐時(shí)如果留罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，局部組織液漏出過(guò)多，便會(huì)在皮膚上出現(xiàn)水皰，如果負(fù)壓作用造成的毛細(xì)血管破裂后出血較多，也可能形成血皰。

• 直徑較小或散在的水皰可不用處理，待其自行吸收即可；

• 如水皰較大，水皰個(gè)數(shù)較多或伴有糖尿病及免疫抑制狀態(tài)者，應(yīng)抽去皰液，消毒包扎，以防止局部感染。

拔火罐的風(fēng)險(xiǎn)

拔火罐雖說(shuō)通常沒(méi)啥危害。但是，由于拔罐時(shí)需要用到明火，灼傷或者燒傷的案例也時(shí)有報(bào)道，多為操作不慎所引起。除了齊秦的著名案例，搜索相關(guān)新聞，一年來(lái)在拔火罐中被燒傷的案例就有七八個(gè)。

此外，玻璃罐體在操作過(guò)程中不慎碰碎的事件也會(huì)偶爾出現(xiàn)，如果發(fā)生這樣的情況，要小心清理玻璃殘?jiān)⒁夥乐共Ａ槠瑒潅つw?，F(xiàn)在有一些不用明火的拔罐設(shè)備，罐體為塑料材質(zhì)，在使用上較為安全，但一些堅(jiān)持傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為這種現(xiàn)代拔罐的“效果”還是不如傳統(tǒng)的火罐。

即使是嚴(yán)格操作的拔罐，也可能導(dǎo)致皮膚的損傷，比如起水皰等情況。水皰破裂后如處理不當(dāng)容易繼發(fā)局部皮膚的感染。

孕婦、年老體弱以及心臟病患者、皮膚病患者，有凝血障礙的人要盡量避免拔罐。

生活中遇到什么問(wèn)題，也可以和健康君聊聊~