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今日主菜|用砂鍋?zhàn)龀龅牟耸侨绱嗣牢?/span>

 忘憂草4321 2015-06-28

鍋能均衡而持久的把外界熱能傳遞給內(nèi)部原料,相對(duì)平衡的環(huán)境溫度,有利于水分子與食物的相互滲透,這種滲透有利于鮮香成分的溢出,煨出的湯的滋味就越鮮醇,被煨食品的質(zhì)地就越酥爛,周末了,煮個(gè)砂鍋菜吃吃吧!

麻辣砂鍋蟹
原料:螃蟹、大料、花椒、小茴香、香蔥、香葉、干辣椒、姜、蒜、白糖、鹽、胡椒粉、料酒

做法


1. 將螃蟹洗凈去掉心肺腮等贓物再斬大塊;

2. 螃蟹塊控股干水分再用干淀粉把干;

3. 鍋內(nèi)做油煸香大蒜、姜片、香葉、花椒、小茴香、大料,出香味;

4. 倒入干辣椒、香蔥段,炒出香味。再放入斬好件的螃蟹,不翻動(dòng);

5. 過(guò)2分鐘待螃蟹凝固用大火翻炒,加入糖、鹽、胡椒粉、料酒調(diào)味;

6. 出香味改小火蓋上蓋燜2分鐘;

7. 最后連湯帶香料倒入砂鍋中,用小火煨10分鐘,出鍋即可。

砂鍋紅燒肉
原料:五花肉、黃酒、醬油、冰糖、姜蔥

做法


1. 把五花肉切大塊,放在鍋里焯水,倒入一大鍋清水,加2片姜2截蔥,大火煮開(kāi)后撈出肉塊,再用熱水徹底洗凈,瀝干待用;

2. 開(kāi)中火把五花肉的每一面都煎黃,煎到出油;

3. 另起火,將砂鍋在最小火上預(yù)熱,放入蔥和姜鋪在底部,把煎黃的五花肉轉(zhuǎn)移到砂鍋;

4. 倒入黃酒,讓砂鍋繼續(xù)在最小火上慢慢加熱;

5. 炒冰糖到融化,變成糖漿,倒入一大碗熱水;

6. 把焦糖水倒入砂鍋,再倒入適量開(kāi)水,讓湯汁能基本浸沒(méi)五花肉;

7. 取一張錫紙,剪成和砂鍋差不多大小的圓片,再剪幾個(gè)洞,做成落蓋。蓋在五花肉上,再蓋上砂鍋蓋子,小火慢燉一小時(shí);

8. 約20分鐘后,見(jiàn)湯汁變得濃稠,再稍微調(diào)味,關(guān)火即可。

砂鍋茄子煲
原料:紫茄子、肉末、蒜泥、蔥花、鹽、豆瓣醬、色拉油、雞粉

做法


1. 茄子洗凈切條,用鹽抹勻,手抓一抓,把水份腌出來(lái),倒掉水分;

2. 鍋里倒油,放蒜沫,肉沫,豆瓣醬爆一下,倒入茄子,翻炒;

3.加點(diǎn)生抽,炒勻后起鍋放入砂鍋里,蓋蓋小火燜燒;

4. 等到砂鍋里茲茲作響關(guān)火上桌即可。

姜汁砂鍋面
原料:瘦肉、姜汁、面、青菜、大蝦、溏心蛋、蠔油、醬油、淀粉、排骨、大蒜、辣椒、洋蔥圈

做法


1. 瘦肉切條,加入姜汁,耗油,醬油,淀粉腌制一下;

2.生姜、大蒜、辣椒、洋蔥爆香加入排骨翻炒一下 ,加入蠔油調(diào)味,大火燜煮3分鐘左右,倒入砂鍋加入姜汁繼續(xù)煮;

3. 姜蒜辣椒洋蔥爆香,加入瘦肉翻炒,加入鹽調(diào)味,倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)肉煮開(kāi);

4. 另起一鍋煮面條,煮好的面盛入砂鍋;

5.將煮好的瘦肉湯澆在面上。放入蝦,青菜,蓋上蓋煮1分鐘即可。

砂鍋燉豬蹄
原料:豬蹄、料酒、蠔油、蒸魚(yú)豉油、老抽、生抽、蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒、冰糖、八角、香菜

做法


1. 豬蹄去毛,洗凈涼水入鍋煮開(kāi)后拿漏勺撇至沒(méi)有油沫;

2. 撇完油沫后從鍋里撈出,涼水洗凈;

3.把蔥姜蒜,干辣椒,花椒,冰糖,八角平鋪鍋底,放上洗好的豬蹄,擺好加水沒(méi)過(guò)豬蹄;

4. 開(kāi)大火滾,鍋滾開(kāi)后加入料酒,蠔油,蒸魚(yú)豉油,老抽,生抽拌勻;

5. 加入調(diào)料后,小火燜兩小時(shí),出鍋撒上香菜即可。

砂鍋魔芋肥腸
原料:豬腸、魔芋、生姜、大蒜、豆瓣、花椒、干辣椒、料酒、八角、大料粉、冰糖、生抽、鹽、雞粉、蔥、香菜、干橘皮

做法


1. 肥腸洗凈,處理干凈,處理好的肥腸加干橘皮、姜片和花椒放鍋里煮十分鐘;

2. 煮好的肥腸滾刀切小塊,魔芋切長(zhǎng)條、焯水后濾干,姜切片,蒜切大粒,蔥挽成一個(gè)結(jié);

3. 鍋內(nèi)放油,油溫六成熱時(shí)下姜蒜爆香,接著下肥腸同炒,此時(shí)轉(zhuǎn)中火。肥腸炒至色澤金黃時(shí),下豆瓣、八角、花椒,小火慢炒,最后下干辣椒,稍炒之后加水煮開(kāi);

4. 煮開(kāi)之后的肥腸,挑出蒜粒,連湯汁一起轉(zhuǎn)砂鍋里慢慢燒,中途加蔥結(jié)、料酒、冰糖、生抽、鹽,燒至還剩1/3湯汁時(shí),加入魔芋和剛才挑出的蒜粒;

5. 繼續(xù)燒,濃縮剩少量湯汁時(shí),再稍微調(diào)味即可。

砂鍋雞
原料:母雞、蒜、姜、紅椒、蔥、黃花菜、木耳

做法


1. 母雞洗凈切塊備用,用少許鹽腌制五分鐘;

2. 蒜,姜,紅椒,蔥切好備用,黃花菜,木耳提前泡;

3. 用水焯一下泡發(fā)的木耳瀝干水分備用;

4. 砂鍋,倒少許油,爆香蒜,姜,蔥 把切好的雞肉放入砂鍋中;

5. 慢慢煎,煎至雞塊兩面微焦,然后倒入一勺白酒;

6. 加入一勺蠔油,一大勺醬油,焯過(guò)水的木耳,黃花菜也一起放入. 翻炒均勻,加少許水燜15分鐘;

7.最后撒上蔥花,紅椒即可。


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