不管你是否在減肥，炎熱的天氣，你一定想來(lái)一口令人舒爽的草莓冰激凌。不管你吃的是哈根達(dá)斯還是八喜，每一口下去，都是罪孽深重。

相信你也嘗試過(guò)自己制作冰激凌，希望能降低糖和脂肪的攝入，但是沒(méi)有糖的冰激凌真的是太難吃了。那種大豆冰激凌簡(jiǎn)直是對(duì)冰激凌的褻瀆！今天，味覺(jué)大師教你一個(gè)簡(jiǎn)單快速的草莓“冰激凌”做法。

這個(gè)“冰激凌”中完全不含任何奶油，也沒(méi)有牛奶和糖，但它的口感非常接近冰淇淋，真正是健康無(wú)負(fù)擔(dān)的好“冰激凌”！而且僅僅占用你45秒時(shí)間，好做又好吃！

首先，選購(gòu)草莓，洗凈，冷凍。之后將凍實(shí)的草莓放入料理機(jī)中，倒入一杯酸奶。草莓與酸奶的比例的500g草莓配100g酸奶。再依據(jù)個(gè)人口味加進(jìn)適量蜂蜜。如果你愿意，也可以加入一些朗姆酒，加太多真的會(huì)醉的喲。開(kāi)啟料理機(jī)，攪打45s。我們的草莓“冰激凌”就做成了！

口感上雖然比不上市面上出售的冰激凌那種順滑的口感，但會(huì)更清爽，更適合炎炎夏日。而且對(duì)想夏日擁有好身材的你來(lái)說(shuō)，這種低脂肪低糖的“冰激凌”簡(jiǎn)直是減肥利器！

當(dāng)然你也可以在冰激凌中摻一些冰凍藍(lán)莓、櫻桃（記得去籽）、覆盆子，這樣你就可以吃到復(fù)合莓果口味的冰激凌了！