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精選8款美味砂鍋菜

 任萬勝 2015-03-29

砂鍋娃娃菜

原料:五花肉、娃娃菜、油豆腐、大蒜、鹽、蠔油、生抽、雞精做法:1. 將五花豬肉放至冷水鍋內(nèi)煮至熟,取出切成薄片,大蒜去皮切成小段,娃娃菜切成小段,分開葉片和根莖部分;2. 炒鍋燒熱,放入油,涼油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片轉(zhuǎn)金黃色,入娃娃菜根莖部份,加入鹽、蠔油、生抽、雞精;3. 炒至根莖變軟,再加入葉片部份,大火翻炒幾下,就可以加入清水,水量沒過所有材料。4. 加入油豆腐,大火燒開后轉(zhuǎn)小火再燉上5分鐘,移入燒熱的砂鍋中即可。砂鍋豆腐釀

原料:北豆腐、干香菇、肉餡、蔥、蒜、鹽、油、胡椒粉、料酒、生抽、蠔油、水淀粉、紅椒丁做法:1. 干香菇溫水泡發(fā),豆腐用淡鹽水浸泡一會(huì)兒,豆腐用淡鹽水浸泡一會(huì)兒;2. 香菇洗凈剁成末加入肉餡中,再加適量鹽、生抽、胡椒粉拌勻,北豆腐切方塊,用挖球器挖去中間的豆腐,填入肉餡,稍微壓下防止肉餡散開,平豆腐即可;3. 鍋中加點(diǎn)油燒熱,豆腐的肉餡一面先入鍋煎至定型微黃,再翻面煎至底部微黃,轉(zhuǎn)入砂鍋中;4. 另起鍋爆香蔥蒜末,加適量水,加1湯匙蠔油、白糖少許燒開, 倒入砂鍋煲中,小火煲10分鐘, 淋入水淀粉適量和香油,灑上蔥末和紅椒丁即可。番茄蘑菇燉牛肉

原料:牛肉、姜、香葉、八角、桂皮、花椒、番茄、洋蔥、胡蘿卜、杏鮑菇、青椒、鹽、胡椒粉做法:1. 牛肉切大塊,洗凈后放在清水中浸泡20分鐘,將血水倒掉,再反復(fù)清洗2次。放入涼水鍋中,水燒開后,撈出洗去表面的浮沫備用;2. 另燒滾一鍋水,放入汆燙過的牛肉、生姜、香葉、桂皮、八角、花椒等香料大火煮開轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)以上至牛肉酥爛;3. 取出一餐所需的牛肉,切厚片備用;番茄、杏鮑菇、胡蘿卜、洋蔥、青椒分別洗凈,切成滾刀塊備用;4. 炒鍋燒熱加入2大勺油,放入香葉和桂皮炒出香氣,然后放入洋蔥爆香。依次下入胡蘿卜、番茄、杏鮑菇翻炒;5. 加入煮熟的牛肉和1碗牛肉原湯煮開,調(diào)成小火燜煮20分鐘。最后放入青椒并調(diào)入鹽、胡椒粉,煮至青椒成熟即可出鍋。砂鍋土豆雞

原料:土雞塊、土豆、木耳、姜、蔥、八角、豌豆、料酒、秘制紅燒汁做法:1. 土雞斬成小塊,土豆切塊,姜切絲,木耳發(fā)泡摘小朵洗干凈,豌豆解凍備用;2. 雞肉放入涼水里,加少許料酒加熱至水沸騰,漂去浮沫,撈出備用;3. 油鍋加熱,放入八角和姜絲炒出香味,把雞塊放入翻炒,炒的過程中,可以放1茶匙糖,1湯匙秘制紅燒汁上色,雞肉炒干后關(guān)火去拿砂鍋;4. 將泡好的黑木耳先倒進(jìn)砂鍋里,再倒入炒干的雞塊,放溫水沒過雞塊,倒入豌豆;5. 砂鍋不能上來就用大火,先小火加熱15分鐘,再轉(zhuǎn)大火,燉開后轉(zhuǎn)小火。燉一個(gè)小時(shí)后,用筷子試試雞塊是否爛了,如果燉爛了就可以放入所有土豆塊,這個(gè)時(shí)候再加鹽,蓋鍋蓋,再燉十五分鐘就OK了,差不多是等湯還剩1/2就好。砂鍋紅燒肉

原料:五花肉、黃酒、生抽、黃冰糖、姜、蔥、香葉做法:1. 把姜去皮后切片,小蔥洗凈瀝干后切半,留下少許小蔥切成蔥花,冰糖放在石臼中搗碎待用,把五花肉切成3、4公分的大塊,放在鍋里焯水,倒入一大鍋清水,加2片姜2截蔥,大火煮開后撈出肉塊,再用熱水徹底洗凈,瀝干待用;2. 將一個(gè)鐵鍋燒熱,倒入很少的油擦一下鍋底,倒入五花肉塊,開中火把五花肉的每一面都煎黃,煎到出油;3. 另起火,將砂鍋在最小火上預(yù)熱,放入蔥和姜鋪在底部,把煎黃的五花肉轉(zhuǎn)移到砂鍋,放入香葉,倒入黃酒,讓砂鍋繼續(xù)在最小火上慢慢加熱;4. 在鐵鍋中倒入碎冰糖,用五花肉出的油炒糖色。開中火,炒到冰糖融化,變成糖漿,然后變成琥珀色,鼓起很多小泡時(shí),倒入一大碗熱水,把焦糖水倒入砂鍋,再倒入適量開水,讓湯汁能基本浸沒五花肉;5. 取一張錫紙,剪成和砂鍋差不多大小的圓片,再剪幾個(gè)洞,做成落蓋。蓋在五花肉上,再蓋上砂鍋蓋子,小火慢燉約一小時(shí),一小時(shí)后往砂鍋里倒入生抽,撈出煮爛的蔥姜,繼續(xù)蓋著錫紙蓋,但不要蓋砂鍋蓋,轉(zhuǎn)中火收汁;6. 約20分鐘后,見湯汁變得濃稠,鼓起大泡,即可關(guān)火,撒上蔥花即可上桌。日式牛肉豆腐鍋

原料:牛肉、豆腐、洋蔥、日式醬油、味啉、清酒、糖、雞蛋、秋葵、姜、蔥做法:1. 將牛肉切3-4cm大塊汆水,洗凈后再加熱水沒過牛肉,姜切片后與牛肉放在一起,大火煮開后小火燉一小時(shí),至肉質(zhì)變軟;2. 切掉秋葵的根部,去掉根部連接處的老皮,用小刀刮掉絨毛后洗凈待用,將洋蔥切成粗條,豆腐切成和牛肉差不多大的塊,與洋蔥一并放入砂鍋;3. 將煮好的牛肉和煮牛肉的湯都轉(zhuǎn)移到砂鍋里,加入醬油、味啉、清酒和糖,蓋上蓋子繼續(xù)小火煮半小時(shí),如果湯汁太多可以開蓋大火收一下汁;4. 將秋葵也放入砂鍋,再煮5-分鐘至斷生,將砂鍋里的材料整理排列一下,在中間打一個(gè)雞蛋,立即關(guān)火蓋上蓋子;5. 稍等片刻,待雞蛋呈半凝固狀態(tài)即可。

砂鍋板栗燉雞

原料:雞肉、板栗、姜、蔥、蒜、彩椒、醬油、糖、料酒做法:1. 蔥姜蒜切成末, 彩椒可以切成塊,也可以成條,備用;2. 爆香蔥姜蒜,將雞肉入鍋翻炒,加入板栗繼續(xù)翻炒,板栗質(zhì)地硬,翻炒不用刻意去炒熟它,因?yàn)榭梢杂蒙板仧酰?. 將翻炒好的板栗雞塊倒入砂鍋,放3勺醬油,一勺糖,料酒少許,半碗水,拌一下,蓋上砂鍋蓋子,開始燉;4. 10分鐘后放入彩椒,再燉一會(huì)兒即可。麻辣砂鍋螃蟹

原料:螃蟹、花椒、大料、小茴香、香蔥、香葉、干辣椒、姜、蒜、白糖、鹽、胡椒粉、料酒做法:1. 將螃蟹洗凈去掉心肺腮等贓物再斬大塊,螃蟹塊控股干水分再用干淀粉把干;2. 鍋內(nèi)做油煸香大蒜、姜片、香葉、花椒、小茴香、大料,出香味,倒入干辣椒、香蔥段,炒出香味;3. 放入斬好件的螃蟹,不要著急翻動(dòng),過2分鐘待螃蟹凝固用大火翻炒,加入糖、鹽、胡椒粉、料酒調(diào)味;4. 出香味后改小火蓋上蓋燜2分鐘,最后連湯帶香料倒入砂鍋中,可用小火邊煨邊吃。

來自:每日菜譜

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