[轉(zhuǎn)載]經(jīng)常上網(wǎng)的人老花眼及近視眼有救了！

十分位 2014-11-17

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原文地址：經(jīng)常上網(wǎng)的人老花眼及近視眼有救了！作者：開心老漢

經(jīng)常上網(wǎng)的人老花眼及近視眼有救了！

經(jīng)常上網(wǎng)的人老花眼及近視眼有救了！

老花眼及近視眼有救了

這是一位60多歲的師兄分享他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年后去驗(yàn)視力已達(dá)1.2，現(xiàn)在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。

明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴

容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩
眼睛疲勞的癥狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是：明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善一切有關(guān)于眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是:用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。這是項(xiàng)簡單的按摩方法，當(dāng)工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。

人體衰老首先表現(xiàn)腳力不足和視力下降。因此預(yù)防眼睛衰老免受花眼之苦實(shí)屬必要，其實(shí)只要每天在手掌特定部位進(jìn)行適當(dāng)刺激，不但可以預(yù)防老花眼還可以抑制老年性白內(nèi)障。

取穴：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側(cè)緣上，與尺骨小頭最高點(diǎn)平齊的骨縫中就是此穴。2.掌心向下，用另一手指按在尺骨小頭的最高點(diǎn)上，然后掌心轉(zhuǎn)向胸部，手指滑入的骨縫中就是此穴。

具體方法是刺激手背小指側(cè)手腕上的養(yǎng)老穴，刺激這個穴位對40歲以上的人所得的老花眼及眼睛疲勞很有效果。當(dāng)然對一般人的眼睛疲倦，眼睛充血也有不凡的效果。特別對高齡者效果越好。而位于小指根側(cè)的養(yǎng)老點(diǎn)則對40歲以前的人有效。

養(yǎng)老穴是手太陽經(jīng)的郄穴，可調(diào)氣活血，舒筋散寒，通絡(luò)止痛，故可用于經(jīng)脈循行部位的急性疼痛，如落枕。

刺激養(yǎng)老穴和養(yǎng)老點(diǎn)可自己進(jìn)行，每天早晚各指壓10－20次即可。每天指壓，最長時間3個月，按壓穴位的疼痛就會消失，眼疾也會消失。如果在指壓處用煙頭或艾蒿灸治效果會更好。

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開心老漢注：本文轉(zhuǎn)自開心老漢圖書館，作者：Wsz6868 謹(jǐn)向作者致謝！

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