很多人都覺得，盡管站著不用動(dòng)，但是感覺上要比走路還累。這是為什么 呢？其實(shí)，原因很簡單。

當(dāng)人們站著的時(shí)候，雙腿一直在承受整個(gè)身體的重量，兩只腳都得不到 放松，所以時(shí)間久了就會(huì)感覺很累。而當(dāng)人們走路的時(shí)候，雙腿是交替用力 的，通常是一條腿承重，另一條正在放松，所以走起來感覺比一直站著不動(dòng) 要舒服。
此外，走路時(shí)，雙手的動(dòng)作對體力的消耗也有重要的影響。研究發(fā)現(xiàn)，與 雙手正?；?、動(dòng)相比，腳動(dòng)手不動(dòng)會(huì)使身體多燃燒129^的能量；手腳移動(dòng)方向相 同，更將會(huì)多消耗2670的能量，因?yàn)榧∪饬α考杏谕粋?cè)。由此可見，用正 常的姿勢走路，身體要省力些。