沒有人喜歡得病，凡是疾病多多少少都會(huì)引起疼痛，原本活蹦亂跳、生龍活虎的一個(gè)人，哪天看見他心神不寧、坐立不安、面色蒼白、表情痛苦間雜著些許大豆般的汗珠，那肯定是生病了，而所有疾病中讓人較為頭大的當(dāng)屬結(jié)石病。

　　結(jié)石病是因人體異常礦化所致的一種疾病，由鈣鹽或脂類積聚成形而引起的，其中，由代謝因素引起的鈣鹽沉積會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石、膽結(jié)石、牙石等；感染、異物沉積等因素又會(huì)引起胃結(jié)石、泌尿結(jié)石等，結(jié)石本身的形態(tài)有單發(fā)、多發(fā)、泥沙等多種，顏色有黃、紅、白、黑、灰、紫等，形狀更是千奇百怪，大小不一。

媒體曾經(jīng)報(bào)道過的重達(dá)1.4斤、長(zhǎng)11厘米的罕見巨型膀胱結(jié)石

　　得了結(jié)石有時(shí)候不僅會(huì)疼痛難忍，還得吃藥或是做手術(shù)將其排出或是擊碎，然而，且不論結(jié)石能否乖乖地出來（小碎片殘留在體內(nèi)過段時(shí)間又會(huì)形成新結(jié)石），只說手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，萬一擊碎腎結(jié)石時(shí)離腎實(shí)質(zhì)比較近的話，也許會(huì)損傷內(nèi)臟，而且有感染的話是不能碎石，否則會(huì)加重感染。

　　雖然結(jié)石讓人無奈，但隨著生活方式的復(fù)雜化，結(jié)石患者卻逐年增多，其中膽結(jié)石和尿結(jié)石最為常見。據(jù)調(diào)查，我國(guó)膽石癥的發(fā)病率達(dá)8%，而尿結(jié)石發(fā)病率也不低，黃河以北發(fā)病約低于14%, 長(zhǎng)江以南為則22%-45%。這可愁煞了廣大結(jié)石病患者，如何是好？

　　此時(shí)有人站了出來，現(xiàn)身說法，怕什么，不用手術(shù)、不用吃藥，跳一跳就行！什么？跳一跳，結(jié)石就消失了，排出來了？發(fā)帖人分別講述了自己四顆結(jié)石的排出途徑：多喝水原地跳，出來了兩顆，玩臂力器，一使勁又出來一顆，還有一顆是和別人打架時(shí)排出的。并得出結(jié)論，關(guān)鍵是運(yùn)動(dòng)，動(dòng)一動(dòng)就排出了。

還有偏方聲稱“跳繩有助排石”

　　這一番言論看的大家目瞪口呆，還站著干什么，跳繩去唄，跳一跳就痊愈了。真的是這樣嗎？

腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石

　　尿結(jié)石全稱是泌尿系統(tǒng)結(jié)石，指的是在泌尿系統(tǒng)內(nèi)因尿液濃縮沉淀形成顆?；虺蓧K樣聚集物。常說的腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿路結(jié)石都屬于尿結(jié)石，對(duì)于尿結(jié)石來說，可以進(jìn)行跳繩鍛煉來幫助結(jié)石排出，但是適用面較窄，即使是泌尿系統(tǒng)結(jié)石也不是所有人都適用。專家建議，中青年患者若是結(jié)石位處腎的上級(jí)、中極或是輸尿管，而且身體素質(zhì)較好，平時(shí)運(yùn)動(dòng)較多，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行跳繩，并多喝些水，的確是可以幫助結(jié)石排出，但若是位身體素質(zhì)較差的老年人，可萬萬不敢采用這招排結(jié)石。

　　盲目跳繩是很容易引起壓縮性骨折的，老年患者最好采用排石溶石的中醫(yī)治療法，當(dāng)結(jié)石較大都造成阻梗的時(shí)候就應(yīng)該咨詢醫(yī)師是否需要微創(chuàng)手術(shù)取石。此前就曾有新聞報(bào)道，67歲的馮老太患腎結(jié)石多年，最近她聽說跳繩可以把結(jié)石跳下來，便每天堅(jiān)持。有一天突覺腰部疼痛，小便時(shí)尿中帶血，經(jīng)確診馮老太的腰痛、血尿等癥狀是由于連日跳繩導(dǎo)致結(jié)石在體內(nèi)移動(dòng)，對(duì)腎臟組織造成損傷引起的。

　　至于那位蹦跳、打架而排出結(jié)石的哥們，只能說運(yùn)氣比較好，符合中青年、身體素質(zhì)好、常常運(yùn)動(dòng)這些條件，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)結(jié)石很配合地排出體外了。

　　關(guān)于結(jié)石還有一個(gè)誤區(qū)，很多人認(rèn)為只要多喝水，就能防腎結(jié)石，還能在一定程度上起到排石的效果。于是，大家猛灌飲料、糖水、老湯、涼茶，希望補(bǔ)水的同時(shí)還起到別的保健作用，殊不知，這個(gè)水也是有講究的，不能亂飲一氣，專家稱，最好是喝白開水，其他水可能會(huì)起到適得其反的效果，因?yàn)榻Y(jié)石本來就是礦物質(zhì)沉積而形成的，這時(shí)若再多喝礦泉水，結(jié)石非但不會(huì)排出，還會(huì)越長(zhǎng)越大；而濃茶里的鞣酸、可可堿等成分也會(huì)促進(jìn)結(jié)石形成，你看看茶杯茶具用久了后產(chǎn)生的茶垢就明白了；而且，骨頭湯雖然補(bǔ)養(yǎng)，但也不能多喝，里面含有一定的鈣離子，這可是結(jié)石形成的主要成分；如果選用糖水和飲料就更加糟糕了，不僅含有極高的糖分，容易引發(fā)肥胖、齲齒等問題，還會(huì)改變尿液的黏稠度，使人體形成結(jié)石，所以最好的飲品還是白開水。

　　專家提出，對(duì)腎結(jié)石患者來說，一般結(jié)石越小越容易排出，當(dāng)腎結(jié)石的直徑小于0.8 厘米，而且沒有明顯的腎積水現(xiàn)象時(shí)，可以多喝水、吃中藥利尿等方法進(jìn)行保守治療，但是由于排石有風(fēng)險(xiǎn)，比如可能在經(jīng)過輸尿管時(shí)卡住引起劇痛，這一過程最好在醫(yī)生監(jiān)測(cè)指導(dǎo)下進(jìn)行。但如果過了一兩個(gè)月，結(jié)石還未排出，卻出現(xiàn)了腎積水、血尿并感染等癥狀，需要盡快就醫(yī)以免腎臟嚴(yán)重受損。

　　當(dāng)腎結(jié)石直徑小于2厘米可考慮手術(shù)——體外沖擊波碎石，結(jié)石較大并且復(fù)雜的患者更適合經(jīng)皮腎鏡取石等微創(chuàng)手術(shù)和開放性手術(shù)。當(dāng)然，針對(duì)那些體質(zhì)不適合手術(shù)的患者，可以暫時(shí)觀察，不做手術(shù)。