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黃鴨叫洗凈、控水,豆腐切塊,蔥切段,姜切片備用。
炒鍋內(nèi)放入適量植物油,燒七成熱后將黃鴨叫放入鍋內(nèi),兩面煎一兩分鐘。
鍋內(nèi)加水,蓋過黃鴨叫,放入蔥姜。
加入豆腐,加入適量鹽,開大火,水燒開后改中小火加蓋燉30分鐘使豆腐成蜂窩狀。
最后撒上蔥花、雞精、胡椒粉,起鍋。
1.黃鴨叫可事先讓賣家處理好,這樣省去自己剖魚的步驟;2.提前將魚控水瀝干,是為了在煎的過程中減少魚的水分,防止四處濺油燙傷肌膚;3.加入紫蘇能使湯味更香濃。
來自: 慈悲誠意 > 《食全食美》
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