“拉三經(jīng)”一直是中國道家千百年來不傳之秘法，是道家的看家法寶。

腿部運行著人體六條經(jīng)絡(luò)，肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。拉筋不只抻拉腿部筋鍵，同時打開腿部經(jīng)絡(luò)，疏通氣血，驅(qū)邪散寒，治病強身。拉筋的作用是清除腿部經(jīng)絡(luò)里的垃圾，從而起到強身健體作用。

拉筋不只強健臟腑功能，正確拉筋姿態(tài)還能正骨、正脊，治療頸椎病，肩周炎、強直等骨病。

“拉三經(jīng)”即拉開大腿內(nèi)側(cè)部的肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)。此三經(jīng)通透，其他經(jīng)絡(luò)互濟(jì)互補，自然貫通?！袄?jīng)”對女性可以瘦腿、瘦臀、瘦腰、強腎氣、補氣血、健脾胃，美容養(yǎng)顏，對婦科疾病有很好的輔助治療作用。

“拉三經(jīng)”可增強男性腎氣，健脾胃，清肝利膽，對老花眼及肩、頸、腰等骨病有很好療效。

“拉三經(jīng)”獨特的抻拉功法，在時間和力度的保證下，能夠迅速補充元氣，快速打通腿部經(jīng)絡(luò)，貫通全身，是強身健體，美容保健最強大的健身利器。p `>?0?
??
?”時，即雙腿舉向空中，利用拉筋帶拉開雙腿，由于重力作用，氣血灌注腰部、腹部、胸部及頭部，為全身每個細(xì)胞送去營養(yǎng)，同時，雙腿經(jīng)絡(luò)被拉開，氣血入經(jīng)，沖擊病灶，排毒散淤，一個動作，多種健身功效