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 生活guan 2013-11-21

研究：每天吃葡萄干可改善手腳冰涼

【每天吃葡萄干可改善貧血和手腳冰涼癥狀】葡萄干含鐵豐富，還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。專家建議，小伙伴可每天吃一把葡萄干，約30~40克，堅持15天，對改善體虛貧血有一定作用。不過，葡萄干含糖量較高，糖尿病患者不宜多吃。轉(zhuǎn)給冬天手腳冰涼的妹紙吧。據(jù)@實用小百科.

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