用腦一族吃食物提升腦力

昵稱2734997 2013-10-14

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①胡蘿卜：加快大腦的新陳代謝；

②菠蘿：提高工作學(xué)習(xí)效率；

③白菜：能減少緊張情緒；

④檸檬：有助于集中精力；

⑤海蝦：長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中；

⑥洋蔥頭：改善大腦氧的供應(yīng)狀況；

⑦香蕉：含血清素給大腦供養(yǎng)；

⑧海帶：緩解工作學(xué)習(xí)后的疲勞感。

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來(lái)自：昵稱2734997 > 《養(yǎng)生》

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