老中醫(yī)指出，"面子"問(wèn)題與"里子"緊密相關(guān)，痘痘、色斑等容顏問(wèn)題只是內(nèi)臟臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。因此調(diào)理這些問(wèn)題的關(guān)鍵在于養(yǎng)足"里子"從內(nèi)因來(lái)調(diào)理。而經(jīng)絡(luò)調(diào)理圍繞著人體經(jīng)絡(luò)，一方面可以全面疏通經(jīng)絡(luò)，排除體內(nèi)邪濁之氣；另一方面可以經(jīng)絡(luò)為媒介，補(bǔ)充人體正氣，使邪氣無(wú)由干擾，從而養(yǎng)足女人的"里子"，消除各類難纏的"面子"問(wèn)題，還女性以健康美麗。老中醫(yī)建議色斑、痤瘡、皺紋、松弛、眼袋、黑眼圈的一些中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理方法，供大家參考：

色斑

女性容易長(zhǎng)斑，是氣血不足，氣滯血瘀的表現(xiàn)。長(zhǎng)斑是典型的因虛致瘀，因?yàn)樘搶?dǎo)致的瘀。所以長(zhǎng)斑的人一定有傷氣耗血的經(jīng)歷，比方說(shuō)妊娠斑，懷孕的時(shí)候由于大量的氣血要供應(yīng)胎兒生長(zhǎng)，最容易造成氣血不足，如果產(chǎn)后休息得不好再加上氣滯，這斑就消不下去了。還有一些中年女性容易生氣、煩惱，長(zhǎng)時(shí)間得不到開(kāi)解，就容易肝郁氣滯，在臉上形成色斑。

痤瘡

中醫(yī)認(rèn)為，痤瘡是由于體內(nèi)濕熱內(nèi)蘊(yùn)、上蒸于面部而成。代謝產(chǎn)物排出不暢，內(nèi)環(huán)境不清潔是根源所在。多與飲食不節(jié)、過(guò)食辛辣厚味，或外感風(fēng)邪有關(guān)，造成肺經(jīng)蘊(yùn)熱或脾胃濕熱。有的女性，痤瘡很嚴(yán)重，特別是長(zhǎng)在下巴周圍，反復(fù)不愈，一般與婦科疾病相關(guān)，如卵巢囊腫、多囊卵巢綜合癥等。

調(diào)理對(duì)策：如果說(shuō)痘是火苗，中醫(yī)滅痘就是掐滅火源，所以這火源一定要找準(zhǔn)，就是看臉上的痘長(zhǎng)在什么位置。痘長(zhǎng)在面頰部位，是小腸經(jīng)火旺;長(zhǎng)在兩眉之間，是肺經(jīng)火旺;長(zhǎng)在上邊的痘個(gè)頭大、鮮紅色、一碰就特疼，就是上焦實(shí)火;長(zhǎng)在下半部、久治不愈的痘多屬下焦?jié)駸?額頭顏色發(fā)烏，又有此起彼伏的痘，就是濕熱上蒸;下頜兩側(cè)直到面頰都是此起彼伏的痘，又大又硬，顏色發(fā)灰發(fā)烏，這是下焦痰濕。是火是熱可用面部刮痧清熱祛火，有濕的應(yīng)該加上拔罐法祛逐痰濕。配合飲食調(diào)理，規(guī)律的作息方式，痤瘡就可痊愈，不再?gòu)?fù)發(fā)。

皺紋、松弛

現(xiàn)在不少女性三十出頭就開(kāi)始出現(xiàn)魚尾紋和抬頭紋，皺紋成為容貌早衰的罪魁禍?zhǔn)住?U>中醫(yī)認(rèn)為，皺紋的產(chǎn)生是氣血不足造成的。掌管氣血的是脾胃，胃經(jīng)氣衰則皮膚容易松弛，導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)，面容衰老。胃經(jīng)在臉上分布最長(zhǎng)，管轄范圍最廣，所以胃經(jīng)經(jīng)氣一衰，皺紋就出現(xiàn)，臉就松弛下垂，人看起來(lái)就衰老了。

調(diào)理對(duì)策：調(diào)理胃經(jīng)是減淡皺紋、緊致肌膚的主要方法。胃經(jīng)經(jīng)絡(luò)通暢，胃氣足，上榮于面，面部氣血充盈，皮膚自然就會(huì)飽滿緊致?？梢酝ㄟ^(guò)刮痧、點(diǎn)穴等方法暢通胃經(jīng)氣血，讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到臉部。灸足三里也是有效的辦法，調(diào)理脾胃的同時(shí)還能提高機(jī)體免疫力。

眼袋、黑眼圈

現(xiàn)在好多女性年紀(jì)輕輕，已經(jīng)有了眼袋和黑眼圈的煩惱。一般認(rèn)為，眼袋是眼部衰老的標(biāo)志。黑眼圈多見(jiàn)于腎氣虛的人和活動(dòng)量大、氣血消耗多的人。究其原因，這些女性大多是鐵桿“電腦族”，工作和娛樂(lè)都離不開(kāi)電腦，造成眼周皮膚血液循環(huán)不暢，疲勞不堪，看上去老了好幾歲。

調(diào)理對(duì)策：中醫(yī)認(rèn)為，若脾胃虛弱，水谷精微會(huì)滯留在局部化生為痰濕，眼袋的出現(xiàn)恰恰是因?yàn)槠⑽腹δ軠p退，使痰濕和水液積在下眼瞼造成的。從經(jīng)絡(luò)圖上看，下眼瞼在胃經(jīng)上，眼袋的位置正好是胃經(jīng)的承泣穴和四白穴的所在，所以有眼袋的姐妹要經(jīng)常按一按承泣穴、四白穴，水腫引起的眼袋，可多按壓攢竹穴。另外，多敲打大腸經(jīng)、胃經(jīng)，每天早晚堅(jiān)持用十指肚敲打臉部尤其是內(nèi)外眼角、鼻翼、嘴角等處，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。