視頻簡要:
經(jīng)絡(luò)豐胸:膀胱經(jīng)B1和B2
膀胱經(jīng)b1的位置在脊柱旁兩個手指頭部位,再過兩個手指頭的部位是膀胱經(jīng)b2。
按摩膀胱經(jīng)的方法:用大拇指按摩膀胱經(jīng)b1和膀胱經(jīng)b2。用食指加壓法壓下去,揉一揉就可以了。食指加壓法:將中指疊壓于食指上,開始按摩,
為什么會痛呢??因為膀胱經(jīng)同樣也是肺的反射點,如果很痛,則表示肺功能不太好。豐胸就是讓身體健康,身體健康氣血就直接滋養(yǎng)我們前面的組織,胸小其實也是不健康的表現(xiàn)
膀胱經(jīng)B2紅是促進她的氣血循環(huán),如果心肺功能不太好的人,一定要常常按摩膀胱經(jīng)來改善,這里是整個心肺功能的反射區(qū),心肺功能不好,平常肩膀很容易酸痛,皮膚容易過敏,呼吸也容易不順暢。有的人按摩五分鐘就會大0.5公分,有的也會大三公分,這個要根據(jù)每個人的體質(zhì)而定。按一次五分鐘到十分鐘可以維持七天,七天內(nèi)你持續(xù)按一段時間之后,它就會跳罩杯了。
豐胸還要按哪些穴位?
天宗穴:按摩天宗穴也是可以穴位豐胸的,這個是可以自己按摩的,把手掌平放在肩上,中指碰到的凹洞處就是天宗穴,按摩天宗穴可以治療五十肩的功效,肩膀酸痛,而且它是直接同乳腺的,不通才會痛的。
手部經(jīng)絡(luò)豐胸:肺經(jīng)、心經(jīng)、心包經(jīng),手彎之間的凹洞就是心包經(jīng),外側(cè)的是肺經(jīng),內(nèi)側(cè)的是心經(jīng)。
按摩穴位的方法:按壓下去,然后稍微轉(zhuǎn)彎揉一下,按摩式用四兩的力度,所謂四兩的力度即是,在按壓的時候,你心里就默數(shù)12345678,然后停三四秒,再54321力道慢慢松開。松開后再按一次。最終按的時間因個人體質(zhì)而定。
只要有酸、麻、熱、電的感覺按摩才是有效的 而且按的時候要單方面由上往下按。指壓按摩的力度大約等于按壓礦泉水瓶凹陷一厘米的力度。
腿部經(jīng)絡(luò)豐胸穴位:委中穴
膝蓋后面的直線中間叫做委中穴,以委中穴為中心點,上下放四根手指,左右放四根手指頭,圓圈就是上胸圍的反射點,切記一定要單方向的按摩。
乳根穴:位于胸部的正下方,用雙手大拇指按住兩側(cè)乳根穴,配合呼吸頻率,每晚睡前20次
膻中穴:位于兩胸連線的中間,利用指節(jié)做圈狀按摩。
乳四穴:位于PB點四周,一指的距離,以指面做圓圈按摩,不但能豐胸,還能改善體質(zhì),補充血氣。
【免責(zé)忠告】本站發(fā)布的人體穴位圖和信息僅供參考,若針灸等相關(guān)操作請咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)師,或加入穴位養(yǎng)生②群:89072285 交流討論。