羅漢果相信大家都聽過，但是對(duì)羅漢果了解的人卻很少，羅漢果具有哪些保健作用呢?接下來(lái)，康網(wǎng)小編就給大家介紹一下羅漢果的諸多保健作用。

　　羅漢果的保健作用

　　葫蘆科藤本植物羅漢果的果實(shí)。又稱拉汗果、羅晃子、茶山子、紅毛果。我國(guó)廣西、廣東、海南島、江西等地均有分布，廣西有大量栽培。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，置地板上8~10天，使果皮由青綠轉(zhuǎn)黃，刷去毛鮮用;或再經(jīng)微火烘干用。

　　性味：羅漢果味甘，性涼;

　　歸經(jīng)：歸肺、脾經(jīng);

　　功能：清肺利咽，化痰止咳，潤(rùn)腸通便。

　　主治：痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。

　　[參考]含大量葡萄糖和一種比砂糖甜300倍的物質(zhì)(三萜甙類)。后者與本品的治療作用有關(guān)。

　　[用途]用于肺熱咳嗽，百日咳，咽喉痛或失音;腸道燥熱，大便秘結(jié)。

　　[用法]煎湯，沸水沸泡等。

　　[附方]

　　1，羅漢果肉湯：羅漢果30~60g，豬瘦肉100g。羅漢果打破，豬肉切成片，加水適量，煮熟，稍加食鹽調(diào)味服食。

　　源于《嶺南采藥錄》。本方取羅漢果清肺潤(rùn)燥、止咳，豬瘦肉補(bǔ)虛益血。用于久咳肺虛有熱或肺癆咳嗽。

　　2，羅漢果柿餅湯：羅漢果30g，柿餅15g。加水煎湯飲。

　　本方有清熱潤(rùn)肺，止咳利咽的作用。用于百日咳，咳嗽咽干，咽喉不利。

　　拓展閱讀：羅漢果的適宜人群

　　根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：

　　1.經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

　　2.演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。

　　3.深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

　　4.長(zhǎng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

　　5.室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

　　6.逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。