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它有良藥佳果之稱,能清咽潤喉,止咳化痰,教您怎么用它泡茶煲湯!

 谷山居士 2020-06-30
羅漢果是嶺南習(xí)用藥材,用過的人知道,羅漢果泡水或者煲湯喝,味道甜而不膩,口齒留香,又逢春夏交替,氣溫多變,過敏原增多,許多因咽炎咳嗽來就診的患者問自己是否可以泡羅漢果水喝?那么我們就來了解哪些咽炎咳嗽的人適合喝吧。

中醫(yī)典籍中的羅漢果

《嶺南采藥錄》:理痰火咳嗽,和豬精肉煎湯服之。
《廣西中藥志》:止咳清熱,涼血潤腸。治咳嗽,血燥胃熱便秘。
羅漢果被人們譽(yù)為神仙果,是衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴的中藥材,素有良藥佳果之稱。其味甘,性涼,歸肺、脾經(jīng)。具有清熱潤肺,利咽開音,生津化痰、潤腸通便的功效。對咽喉炎、扁挑體炎的咽喉腫痛、口干舌燥、肺熱咳嗽、急性胃炎、便秘等病癥有一定的預(yù)防及緩解功效,是我們喜歡給患者推薦的一味極佳的藥材。

羅漢果的成分及藥理作用

羅漢果甘甜,因?yàn)樗写罅苛_漢果糖甙,其甜度遠(yuǎn)超蔗糖,此外還含有除色氨酸外18種氨基酸、多糖、維生素C、甘露醇、維生素E、黃酮類化合物,研究表明其藥理作用有止咳祛痰作用、免疫作用、降血糖作用、保肝作用、抗氧化作用等等。
有報道,羅漢果含有亞油酸、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、棕櫚烯酸、肉豆蔻酸、癸酸、月桂酸等多種植物酸,具有很強(qiáng)的殺菌作用,可用于皮外感染的治療,也可以用于殺滅口腔菌群,特別是直接泡茶飲用,對于齲齒有一定的防治效果。


羅漢果的養(yǎng)生妙用

綜上,我們知道羅漢果不僅是一種止咳化痰的中藥,更可以做成一種口味甘甜的茶飲,但如何服用最好?
在使用之前,我們提醒大家要注意的是:因?yàn)榱_漢果性寒、偏涼,寒性體質(zhì)人群、脾胃虛寒的人不宜服用。同時,也要注意的是不宜大量飲用,有胃病的人可加一點(diǎn)姜片來調(diào)節(jié),以減少寒氣。建議飲用時還要多喝水。  
此外,購買羅漢果時,應(yīng)挑選個大質(zhì)堅(jiān),形圓色褐,搖不響,殼不破,不焦,味甜而不苦者??竞玫牧_漢果色澤黃褐或者黃褐中略帶藏青,若顏色焦黑,則說明烘烤過度,味道就會發(fā)苦。

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