【DIY剁椒雞胗】 1.雞胗洗凈切片,加姜末、剁椒、料酒腌制20分鐘,青椒去籽切斷。 2.鍋中放油燒熱,放入花椒、姜末、蔥花、蒜片、剁椒爆香。 3.放入腌好的雞胗大火翻炒至斷生。 4.最后放入青椒,放少許老抽、鹽翻炒均勻即可出鍋。 【家常蝦仁豆腐】 1、蝦洗凈,去頭去蝦線(xiàn),每只一分為二,雞蛋豆腐切塊。 2、鍋中熱油,下入蔥姜煸出香味,下入蝦仁炒至變色。 3、下入豆腐塊,顛幾下鍋,下入適量烤肉醬翻炒均勻。 4、調(diào)入少許高湯煮開(kāi),放入胡蘿卜丁和玉米粒略煮,點(diǎn)適量鹽,水淀粉勾芡,出鍋前下入少許香蔥末即可。 【奶白鯽魚(yú)豆腐湯】鯽魚(yú)用鹽和料酒稍腌待用,豆腐塊;鍋燒熱,放油,將鯽魚(yú)放入,煎至兩面呈金黃色;加蔥姜,放開(kāi)水;燒開(kāi)后用大火煲10分鐘,湯色會(huì)變雪白,轉(zhuǎn)小火煲40分鐘;加入豆腐塊,再煮5分鐘左右,加鹽、胡椒、雞精調(diào)味即可。 【西紅柿肉盞】 1、西紅柿洗凈,從有蒂那端橫向切一刀,挖出果肉搗碎; 2、肉糜、雞蛋、蔥白、口菇、鹽、糖、生抽攪勻,加少許搗碎的西紅柿果肉和汁,放微波爐里高火2分鐘,取出搗碎; 3、分別將已經(jīng)搗碎的肉糜加入西紅柿盞中; 4、再送入微波爐里高火一分鐘即成。 【驢打滾】 1、糯米粉250克加涼水200克攪勻,至用筷子提起成流線(xiàn)型滴落。 2、凈鍋入黃豆粉50克小火炒至微黃,過(guò)篩。 3、調(diào)好的糯米粉入微波爐,每加熱1分鐘取出攪拌下,至全部熟透。 4、面板上薄施黃豆面,糯米粉面團(tuán)搟開(kāi),撐拉四角成長(zhǎng)方形。 5、擠上紅豆餡抹勻,將面團(tuán)卷起切段即可。 【蒜子醬油鹵肉】 1、梅頭肉一塊,醬油半碗,清水半碗,白糖一勺,大蒜一頭,蔥兩根,生姜一塊; 2、梅頭肉洗干凈放入鍋中,加入所有材料,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)最小火煮約1小時(shí),中間注意翻面; 3、最后開(kāi)蓋大火收汁,吃時(shí)切片。 【杭椒牛柳】 1)牛肉去掉筋膜切條,用白糖與水?dāng)嚢桦缰?0分鐘后。 2)加鹽、料酒、老抽、紅薯淀粉抓勻,腌15分鐘。 3)炒之前加生油拌勻。 4)杭椒洗凈去籽,切成段。 5)鍋里放油,把杭椒扁干水份。 6)重起鍋,熱鍋冷油,放入牛肉翻炒到變色,倒入杭椒翻炒,放入鹽,勾入老抽著色裝盤(pán)。 【香醋咖哩翅尖】 做法:1)先將翅尖用熱水燙過(guò)。 2)蔥、姜、蒜、切好。 3)鍋里加油,放蔥姜蒜爆香。 4)香味出來(lái)后、加翅尖進(jìn)去炒。 5)把水100ml、醬油30ml、糖10g攪拌成一碗。 6)把步驟5調(diào)好的湯汁倒進(jìn)鍋里煮。 7)湯汁滾開(kāi)了,加入香醋和咖哩粉轉(zhuǎn)小火。 8)蓋上蓋至湯汁即可熄火。 【干燒明蝦】 1、明蝦剪去須和足,挑去蝦線(xiàn),洗凈。 2、紅黃椒去蒂去籽,洗凈切碎。 3、炒鍋上火,入油燒熱,入明蝦中小火炒制,注意翻動(dòng)。 4、炒至蝦身水分收干時(shí),放蔥花、姜末、蒜末、醬油、料酒、白糖和番茄醬拌勻。 5、入紅黃椒,加蓋燜至湯汁收干即可。 【榨菜時(shí)蔬炒餅】1、蔥切蔥花,春餅、卷心菜、紫甘藍(lán)、胡蘿卜和榨菜分別切絲;2、鍋內(nèi)放油,爆香蔥花,放入胡蘿卜絲;3、再放入卷心菜翻炒幾下,倒入餅絲,繼續(xù)翻炒;4、放入榨菜和紫甘藍(lán)略炒,調(diào)入適量鹽出鍋。 【鳳梨牛肉】1、鳳梨切成厚1cm片狀,入淡鹽水浸泡后瀝干; 2、牛肉切成厚5mm片狀,用雞蛋清、黃酒、生抽、白砂糖、嫩肉粉和淀粉腌制15分鐘;3、熱油鍋入牛肉片快速拌散,待肉片完全變熟色,水分收干時(shí)撈起;4、中火加熱炒肉的鍋,下蔥段爆香,入鳳梨和牛肉,入鹽和辣醬炒勻即可。 【桂花糯米藕】1、糯米洗凈用溫水浸60分鐘,瀝干;紅棗洗凈;2、蓮藕去皮,一頭連蒂切掉2.5cm,留做蓋子,將糯米填入蓮藕內(nèi),加蒂蓋,用牙簽固定封口;3、糯米藕入鍋,加紅棗和紅糖,注入沒(méi)過(guò)蓮藕的水,大火煮滾改小火煮30分鐘,撈出晾涼;4、切片擺碟,澆上桂花蜂蜜即成。 【蒜香紅莧菜】1、紅莧菜摘去老根,洗凈瀝干。蒜去皮去蒂,切五六片蒜片,其余剁碎成蒜蓉;2、中火熱鍋入油,調(diào)小火,把蒜片和蒜蓉炸香;3、調(diào)大火入紅莧菜,用筷子將莧菜不停從底部撈起,讓它均勻受熱;4、用筷子不斷將莧菜滑散,直到葉子發(fā)蔫,調(diào)入鹽翻炒均勻即可。 【咸鴨蛋黃炒南瓜】 1、咸鴨蛋黃和黃酒入小碗中,隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細(xì)糊狀; 2、小南瓜去皮切薄片; 3、大火加熱炒鍋中的油,爆香蔥段,加南瓜煸炒約2分鐘至熟了,倒入蒸好的咸鴨蛋黃,調(diào)入鹽和雞精,翻炒勻即可。 【蘿卜魚(yú)丸湯】 1、白蘿卜洗凈去皮,切長(zhǎng)方塊; 2、魚(yú)丸洗凈,上邊切一個(gè)十字花刀。再準(zhǔn)備幾片綠油油的芹菜葉; 3、鍋中倒入高湯燒開(kāi),放入蘿卜塊、魚(yú)丸煮滾,改小火后加入鹽、白胡椒粉煮勻,最后加入芹菜末,淋上幾滴香油即可。 【涼拌三絲】 1、豆腐皮、黃瓜、胡蘿卜全部切絲。 2、豆腐絲和胡蘿卜絲入鍋焯熟,撈出來(lái)瀝干水放涼。 3、加上黃瓜絲、香菜,再加上鹽、辣椒油、香油拌勻即可,也可隨意添加香醋、蒜蓉等。 【面包披薩】 做法:1、鮮蝦去皮去蝦線(xiàn)洗凈控干,蔬菜粒用開(kāi)水焯一下。 2、面包上擠上番茄沙司,放上鮮蝦,再放上蔬菜粒,馬蘇里拉奶酪絲。 3、烤箱預(yù)熱200度,烤10分鐘奶酪融化即可。 【牛肉燉豆腐】 1、牛肉洗凈,逆紋切大塊,焯水后用清水沖洗凈; 2、豆腐切塊用開(kāi)水加鹽浸泡; 3、鍋內(nèi)不倒油,放牛肉干炒至沒(méi)有水份。再放蔥姜煸炒,烹入料酒; 4、入高壓鍋內(nèi),加八角、香葉、醬油、鹽、糖和清水,上氣后45分鐘左右至軟爛,再放豆腐燉10分鐘即可。 【保存雞蛋小竅門(mén)】 1.在冰箱里儲(chǔ)存,大頭朝上,小頭在下。 2.忌與蔥、姜、辣椒等有強(qiáng)烈氣味的食材同放。 3.從冰箱中取出的鮮蛋要盡快食用,不可再久置或再次冷藏。 4.雞蛋存放前不可用水沖洗。 5.沒(méi)有條件冷藏雞蛋的時(shí)候,要盡量使每個(gè)雞蛋有獨(dú)立的存放空間,避免直接暴露在空氣里。 【炸饅頭片】 1、饅頭切片,雞蛋打散,放一點(diǎn)鹽。 2、燒熱的平底鍋中放油,將饅頭片裹上蛋液,平放入鍋中炸至兩面金黃,盛到盤(pán)里; 3、黃瓜去皮切塊放在盤(pán)里,加入醋,也可以按自己口味加少量鹽或其他作料,拌勻即可。 【濃味醬燒茄條】 做法:1、茄子、尖椒切凈切成粗條; 2、鍋內(nèi)倒油,把蔥花、蒜炒香,放茄條翻炒; 3、不停的翻炒,待茄條炒軟后,放拌飯醬; 4、加少許鹽調(diào)味,加尖椒煸炒幾下即可出鍋。 【培根香蕉】 1、分別用4片培根包裹住4根香蕉,在微波盤(pán)中碼好; 2、中火加熱小奶鍋,融化黃油,將面粉放入炒香,充分拌勻; 3、鍋中加牛奶不斷攪拌,小火加熱至液體逐漸粘稠,調(diào)入豆蔻粉、黑胡椒粉和鹽; 4、奶汁煮沸后淋在裹好的培根香蕉上,入微波爐大火微波3分鐘即可。 【剁椒豆豉蒸魚(yú)排】 1、草魚(yú)魚(yú)排放剁椒、豆豉、姜末、蒜末、蒸魚(yú)豉油、香油、料酒和1小勺鹽腌制20分鐘;把料鋪在魚(yú)排上,大火蒸約8~10分鐘,視魚(yú)排的厚度而定; 2、取出香芹碎裝飾即可。 【海苔藕片】 1、鮮藕清洗干凈,用去皮器把皮刮掉,切片備用; 2、藕片在滾水中汆燙2分鐘,出鍋立即用冷水沖涼瀝干后和白醋、白砂糖和鹽拌勻; 3、海苔片剪成細(xì)絲、炒花生去皮壓碎,撒在藕片上即可食用。 【彩椒墨魚(yú)】 1、墨魚(yú)仔清洗干凈并切條,放入滾水中汆燙1分鐘撈出; 2、紅、黃椒去蒂去籽,洗凈切條;洋蔥切絲備用; 3、炒鍋中倒入2茶匙油燒熱,放入紅、黃椒和洋蔥拌炒,然后加入墨魚(yú)條炒熟,再調(diào)入米酒、鹽、白砂糖及水淀粉拌炒均勻即可。 【宮保堅(jiān)果雞塊】 1、雞腿洗凈后去骨切丁,加少許料酒靜置10分鐘; 2、彩椒切丁,蔥切段,姜切片; 3、宮保雞丁調(diào)料用水調(diào)勻備用; 4、姜片熗鍋,倒入雞丁迅速翻炒; 5、加入蔥段,倒入宮保雞丁調(diào)料汁; 6、待湯汁沸騰后加入腰果、彩椒,翻炒均勻即可。 【欖菜肉末豆角】 1、豆角切小段,肉切末; 2、煸炒肉末出香味之后加入紅椒末和豆角同炒至豆角變綠,加鹽; 3、待豆角表皮發(fā)皺后加入欖菜即可。 【肉絲燒黃花菜】 1、黃花菜用溫水泡1小時(shí)后,淋干水分待用;蔥、姜、小辣椒切碎; 2、炒鍋倒豆油,等油燒開(kāi)后,下肉絲、蔥、姜、小辣椒炒香,加花椒粉; 3、炒出香味后放泡好的黃花菜翻炒,倒入清湯; 4、開(kāi)蓋燒制10分鐘,繼續(xù)翻炒; 5、直到鍋內(nèi)的水分燒干,加調(diào)味料;即可出鍋。 【豆豉辣豆腐】 1、豆腐切成薄片,均勻碼在盤(pán)子里,撒少許鹽,上蒸屜大火蒸8分鐘左右; 2、同時(shí)炒鍋加熱,倒入豆豉、蔥花、紅椒段炒香,再放入兩勺紅油辣醬,小火炒香; 3、取出蒸好的豆腐,將醬料倒入盤(pán)中,撒少許蔥花即可。 【烹調(diào)土豆的竅門(mén)】 1.做土豆菜削皮時(shí),只應(yīng)削掉薄薄一層,因?yàn)橥炼蛊は碌闹河胸S富的蛋白質(zhì)。 2.去了皮的土豆如不馬上燒煮,應(yīng)浸在涼水里以免發(fā)黑,但不能浸太久。 3.存放久的土豆表面往往有藍(lán)青色的斑點(diǎn),可在煮土豆的水里放些醋。 4.新土豆入熱水中浸泡一下,再入冷水中,很容易削去外皮。 【青蒜蛋皮炒香干】 1、青蒜清洗后切段,香干切細(xì)條; 2、雞蛋里加一點(diǎn)鹽,一小勺面粉,一小勺水打勻; 3、熱鍋入橄欖油,入蛋液煎成蛋皮,出鍋切條; 4、鍋里重新放少量橄欖油,下香干煸炒; 5、加少量水,下青蒜白色的根段部分; 6、加鹽調(diào)味,下青蒜葉和蛋皮翻炒片刻即可。 【5種方法讓茄子不變色】 1、茄子入熱油中稍炸,再與其它材料同炒。 2、炒時(shí)加幾滴檸檬汁,可使茄子肉質(zhì)變白。 3、加點(diǎn)醋可使炒出的茄子不黑。 4、切好的茄子立刻浸入冷水防氧化,炒時(shí)現(xiàn)撈下鍋。 5、切好的茄子撒點(diǎn)鹽拌勻,腌15分鐘左右,擠去滲出的黑水,炒時(shí)不加湯,反復(fù)炒至全軟為止。 【山藥番薯糖水】 1、將山藥丁、番薯丁和洗凈的紅棗一起放入湯盅,加入適量水; 2、將湯盅放入微波可用蒸籠,冷水起鍋,中高火蒸18分鐘; 3、加入冰糖,繼續(xù)中高火蒸18分鐘,至冰糖溶化,攪勻即可食用。 |
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