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研究發(fā)現(xiàn),情緒與肌膚的關(guān)系甚為密切。比如突然強烈或長期持久的負面情緒刺激,會使氣機紊亂,臟腑陰陽氣血失調(diào),導致肌膚顏色發(fā)生變化。 喜 喜笑則心平氣和,氣血通暢,充盈于面,故面色紅潤?,F(xiàn)代醫(yī)學亦認為,笑能使面部表情肌活動舒展,肌肉和皮膚血液循環(huán)加快,促進新陳代謝,有助于增強皮膚的彈性,使面色紅潤。 怒 “怒傷肝”,肝氣橫逆又常犯脾胃,出現(xiàn)肝脾不調(diào)。肝血虧損,血不養(yǎng)膚,面部易出現(xiàn)黑斑或萎黃。又因肝主疏泄,“怒傷肝”可致氣血郁結(jié),產(chǎn)生很多皮膚病,如白屑風、牛皮癬等。 憂悲 憂傷、悲哀可直接傷肺。而肺主宣發(fā)肅降、主皮毛, 因此影響毛發(fā)及皮膚的正常生長。悲哀時,人往往愁眉苦臉,沒精打采;憂傷時皺眉蹙額,陰沉著臉,日久影響肌膚美白。 思 思慮過度,勞傷心脾,出現(xiàn)心血虧虛,茶飯不香,氣血生化無源,不能營養(yǎng)面部而見面色萎黃、口淡唇白、毛發(fā)枯槁。 驚恐 突然或長期驚恐,使精氣內(nèi)損,以致傷心腎,則表現(xiàn)為面色晦暗。
來自: 夕陽紅10 > 《心理健康》
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中醫(yī)讓你有好臉色
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