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早醒是睡眠障礙的一種,表現(xiàn)為較自身睡眠規(guī)律的蘇醒時(shí)間提前醒來(lái)且不能再入睡。
1.黃精30克,玉竹30克,決明子9克,川芎3克,每日1劑,分2次煎服。
2.等量酸棗仁、紫丹參研粉,每次6克,每日2次(下午、晚上各1次),溫水吞服。
3.桑椹子(桑樹(shù)果,熟者佳)30克,煎湯服。
來(lái)自: 西湖諧人 > 《醫(yī)學(xué)藥學(xué)》
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