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60、解除憂慮的萬能公式(運用卡維爾萬能公式,做一個無憂無慮的人) -
第一步:問你自己:“可能發(fā)生的最壞情況是什么?” -
第二步:如果你必須接受的話,就準(zhǔn)備接受它。 -
第三步:很鎮(zhèn)定地想辦法改善最壞的情況。
來自: 雉水橋客 > 《走出孤獨》
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