《徐 公 說 夢》
作者簡介 徐文兵,中醫(yī)教育家,身心醫(yī)學專家。自幼隨母親魏天梅學習中醫(yī),1984年考入北京中醫(yī)學院中醫(yī)系,1997年赴美講學,1998年回國創(chuàng)辦北京厚樸中醫(yī)研究所,從事傳統(tǒng)中醫(yī)理論的研究和教學工作。著有《字里藏醫(yī)》《黃帝內(nèi)經(jīng)家用說明書》。
曾在北京電視臺主講《徐公解夢》,在中國氣象頻道主講《四季養(yǎng)生堂》,在中央人民廣播電臺講授《黃帝內(nèi)經(jīng)》,在北京衛(wèi)視講授《黃帝內(nèi)經(jīng)的智慧》。 在《徐公解夢:透過夢境看健康》中,著名中醫(yī)專家徐文兵先生將詳細解讀夢與健康的關(guān)系,告訴你做了什么夢、預(yù)示著什么病、怎樣來調(diào)養(yǎng)。你是否經(jīng)常做這樣的夢;夢見中獎、贏錢,老是往身上加一些東西;夢見已故去的人,醒來以后突然意識到那個人已經(jīng)死了;夢見考試,有些題怎么也做不出來;其實,這些夢境正在提醒我們——身體有“病”了。
肝實火的人會夢到森林,夢到風,夢到火,夢到自己在發(fā)怒。 心實火的人會夢到著火,夢到飛,夢到血或到處都是血紅的顏色;有些人還會夢到太陽,夢到自己往太陽里走或者把太陽吞到肚子里。 脾胃實寒的人會夢到很多恐怖的夢境,比如被人掐脖子、被人追殺;還有人會夢見不停地收羅東西,不停地給家里添家具,夢見中獎、贏錢,反正總是往身上加一些東西。 肺虛寒的人會夢到追殺,夢到分手,會經(jīng)常把過去傷心的事全在夢里過一遍;還有人夢到丟東西,夢到親人去世,生離死別。 有關(guān)“肝”的癥狀、夢境及調(diào)養(yǎng)
1、肝虛 癥狀:膽子小,優(yōu)柔寡斷,可能導致的癥癥有肝內(nèi)血管瘤,卵巢囊腫,乳腺增生等,虛到一定程度就會引發(fā)肝寒 夢境:會夢到低矮的樹木,草地,會夢到在林中迂回走不出來,也會夢見稀稀拉拉的幾棵樹,夢見樹被砍(也就是最虛了) 調(diào)養(yǎng):理氣舒肝丸,適當發(fā)泄怒氣,不要委曲求全,凡事憋在心里,傷肝; 2、肝實 癥狀:壓不住火,只要有火逮誰吼誰 夢境:樹木著火 調(diào)養(yǎng):拈酸吃醋,收斂肝氣; 3、肝寒 癥狀:臉色泛青,基本已經(jīng)是非常嚴重的肝病或者奔著肝癌去了 夢境:夢見樹木發(fā)朽,上面長出磨菇,木耳等菌類, 調(diào)養(yǎng):適當多食辛辣食物,切忌著涼,可以按摩經(jīng)絡(luò)及太沖穴,該穴位于腳大拇指及二指內(nèi)側(cè)到頂,肝氣虛,平時壓抑,要順推,即順著腳往上推;如肝氣太旺,則要逆推。 有關(guān)“心”的癥狀、夢境及調(diào)養(yǎng) 1、心氣虛 癥狀:容易哀傷,凡事沒有興趣 夢境:會夢到特別可憐的事情,會夢到在水里游, 調(diào)養(yǎng):艾炙心經(jīng)(合谷穴),多食咸鮮辣的食物,如雞肉 2、心血虛 癥狀:困而不睡(熬干了),舌紅小裂紋,勞心過度 夢境:有火,鍋里沒水 調(diào)養(yǎng):滋陰補血,如阿膠;咸鮮食物 3、心實(心火旺) 癥狀:狂,裸奔,不睡覺,舌頭火,嗓子腫,扁桃體發(fā)炎,小兒多動癥 夢境:會飛起來,也會夢見火 調(diào)養(yǎng):泄火,黃連解素湯,苦瓜 4、心寒 癥狀:哀傷,睡覺會磨牙,充滿憤恨,虐殺動物,極度的抑郁自責 夢境:掉進比較臟的地方 調(diào)養(yǎng):扎針放血,針刺療法 有關(guān)“脾”的癥狀、夢境及調(diào)養(yǎng) 1、脾氣虛 癥狀:不消化,吸收不了所吃食物;特別瘦,吃什么拉什么,完谷不化;充滿不安全感,擔心一切,憂,負面情緒 夢境:會夢到土,筑墻蓋屋 調(diào)養(yǎng):滋味要薄,食軟粥;忌生冷,忌硬, 2、脾陰虛 癥狀:沒津液(唾液、陰液不足),胃黏膜較薄,嘴干,口腔潰瘍 夢境:干裂土地及沙漠 調(diào)養(yǎng):牛奶,馬蹄,甘甜的食物 3、脾實(火) 癥狀:表現(xiàn)為吃飯快,容易餓,口氣重 夢境:丟東西找不著,唱歌 調(diào)養(yǎng):服用涼性偏苦的藥,如牛黃解毒丸 4、脾寒 癥狀:思慮無窮,痛風,小孩子表現(xiàn)為睡覺不踏實 夢境:丘陵大堅、房屋傾倒,也會夢見蓋房子 調(diào)養(yǎng):盡量不喝冷飲,多食熱性的食物 有關(guān)“肺”的癥狀、夢境及調(diào)養(yǎng) 1、肺陰虛 癥狀:干咳,煩熱,悲戚,舌紅少津 夢境:分離,斷裂,砍殺 調(diào)養(yǎng):滋陰,潤肺,消熱,多食百合,山藥,合歡等滋能食物。 2、肺氣虛 癥狀:氣短乏力,聲音低怯,面白神疲,舌淡苔白 夢境:艱難因苦 調(diào)養(yǎng):服用黃芪,山茱萸等補益肺氣的藥品 3、肺實: 癥狀:咳嗽,痰多,說話聲音大 夢境:砍殺別人 調(diào)養(yǎng):杏仁,麻黃湯,白虎湯,清肺熱 有關(guān)“腎”的癥狀、夢境及調(diào)養(yǎng) 1、腎陰虛 癥狀:晚間盜汗,干燥綜合癥,腰漆酸痛 夢境:夢見煮水熬干了,或夢見在火上烤什么東西 調(diào)養(yǎng):六味地黃丸,地骨皮(枸杞根),地髓(地黃),豬脊髓 2、腎陽虛 癥狀:畏寒肢冷,腰漆酸軟,耳鳴目眩,直不起腰,耳鳴,早泄,憋不住尿 夢境:小孩夢見找?guī)?*性夢 調(diào)養(yǎng):多食羊肉,韭菜,杞地山藥粥,補腎陽的食品,益智仁磨成粉服用用 3、腎陰實 癥狀:腎結(jié)石,膀胱結(jié)石,前列腺肥大 夢境:劃船劃著沒水了,下冰雹 調(diào)養(yǎng):適當服食雞內(nèi)金,多喝水以化結(jié)石 4、腎陽實 癥狀:尿血,或尿中潛血 夢境:暫無病例 調(diào)養(yǎng):盡量不吃海鮮,水產(chǎn)品等發(fā)物 中醫(yī)說夢
夢的發(fā)展淵源,商朝甲骨文時期就有關(guān)于占夢的記載。周代為了解釋夢兆的吉兇,設(shè)立了圓夢的官。春秋戰(zhàn)國時期,莊子提出了“真人,其寢不夢,其覺無憂”,隨著醫(yī)學的發(fā)展,古代醫(yī)家逐漸從夢的迷信中掙脫出來,并形成了系統(tǒng)的理論。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》解釋:“夢被稱做“五臟的附體”,能夠反映臟器的虛實盛衰。”《內(nèi)經(jīng)》對夢的健康預(yù)兆意義早有記載,翻譯過來就是:如果肺氣虛,就會夢見白色怪物,見人就殺;如果腎氣虛,就會夢見船沉,人浮水中,心生恐懼;如果肝氣虛,則會夢見草木陰森,人伏在樹下不敢起來;如果心氣虛,多會夢見被火燒灼;如果脾氣虛,則會夢見吃不飽飯?!端貑枴し绞⑺フ摗?/FONT> 《靈樞·淫邪發(fā)夢》:如果陰氣盛,就會夢見在大水中驚恐逃竄;如果陽氣盛,則會夢見大火燒身;如果陰陽都盛,則會夢見刀光之災(zāi)。如果上面氣血過盛,則夢見飛翔;下面盛則夢見墜落。如果饑餓,就會夢見食物;如果吃太飽,就會夢見扔東西……。 臟腑與夢的關(guān)系 夢到白天發(fā)生的瑣事,這些人睡眠淺,意識還在活動。中醫(yī)講“脾主意”,做這些夢的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。胃不和則臥不安,提高消化、吸收功能,晚上避免吃的過飽。常做一些離奇的、跟自己的生活無關(guān)的夢,夢到的事情莫明其妙,這種夢我們管它叫做“神游物外,魂不附體”,跟肝臟有關(guān)。 “肝藏血,血攝魂”。做這些夢的人肝血虧虛、藏不住魂;我們一般用滋補肝血的方法來收攝魂魄、安心入睡。 如果服用一些:大麥、茯苓餅、酸棗仁等,會有安神靜心的作用。 作怪夢、作噩夢,夢見自己從高樓上摔下來,或者被人追殺,或者看到血淋淋的場面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是夢見死去的人,或者夢到自己掉到骯臟的地方。一般做這些夢的人都有過受驚嚇的經(jīng)歷,或者是家庭、親人間產(chǎn)生了變故。腎主驚、主恐;腎氣或者腎精受到損害。 七情與夢的關(guān)系 喜為心志,怒為肝志,思為脾志,悲(憂)為肺志,恐(驚)為腎志。過喜是心神外散,故多夢花兒盛開,色彩艷麗;過怒是肝被壓抑生發(fā)不起來的象,所以會夢到白花閉謝,與人爭斗,這樣的人白天動不動就愛發(fā)火;過恐是腎精收藏的功能出了問題,表現(xiàn)在夢中也是躲匿藏避,或被人追殺而無力奔逃,常常被嚇醒,一派晦暗恐怖之象; 過憂過悲都是肺氣虛的表現(xiàn),這樣的人白天總是長吁短嘆,夢里則是遭人指責,心事沉重,或夢見親人傷亡,景色多為敗秋之色;過思則導致脾氣郁結(jié)不能運化,意念過于專一則在夢里表現(xiàn)為慕想追求或焦慮煩悶。 夢是大腦部分高級神經(jīng)活動在睡眠狀態(tài)下的持續(xù),可分為生理性(良性夢)及病理性(噩夢)兩大類。良性夢是白天的所思所想在大腦皮層上留下的痕跡,可起到平衡心理、緩解壓力的作用。噩夢往往是體內(nèi)潛伏性病灶產(chǎn)生的信息,是疾病向大腦發(fā)出的信號,對人體的健康有一定的預(yù)報意義。
中醫(yī)解夢 患上常見病時會出現(xiàn)的夢境 病夢是人體病變的夢兆。中醫(yī)歷來重視夢兆在內(nèi)傷雜病辨證論治中的地位關(guān)于夢境與病兆的關(guān)系《黃帝內(nèi)經(jīng)》中是這樣說的: 肝在五行屬木。肝氣盛則可能夢到發(fā)怒肝氣虛則可能夢見蘑菇等生草或者夢到趴在樹下不敢起來。 肺在五行屬金。肺氣盛則可能夢到恐懼、哭泣、飛揚。肺氣虛則使人夢見白物見到人斬血交橫則可能會夢到交兵戰(zhàn)斗。 心在五行屬火。 心氣盛則可能夢到常笑而恐懼心氣虛則可能夢見救火和陽性特征明顯的物品或者夢到火在燃燒。 脾在五行屬土。脾氣盛則可能夢到唱歌、身體重或難以活動脾氣虛則可能夢見飲食不足或者夢見筑墻蓋房。 腎在五行屬水。腎氣盛則夢腰脊分開而不相連屬。腎氣虛則可能使人夢見舟船溺人或者夢到淹沒在水中而非??謶?。 此外人體內(nèi)屬陰的功能強盛就可能會夢到渡大水而感到恐懼屬陽的功能強盛就可能會夢到大火燒灼陰陽俱盛就可能會夢到相殺毀傷。 身體上部氣機旺盛則可能夢到飛翔身體下部氣機旺盛則夢到下墜。吃得過飽則可能夢到給予別人東西非常饑餓則可能夢到去取東西吃。 若體內(nèi)有寄生蟲短蟲多則可能夢到聚眾長蟲多則可能夢到互相打斗毀傷。 西醫(yī)認為夢是潛意識的欲望由于睡眠時人體的自我檢查作用松懈這些欲望趁機用偽裝方式繞過抵抗闖入意識而成夢。夢的內(nèi)容不是被壓抑與欲望的本來面目必須加以分析或解釋。釋夢就是要找到夢的真正根源。 夢是欲望的滿足絕不是偶然形成的聯(lián)想即通常說的“日有所思夜有所夢”。 西醫(yī)認為疾病可使人產(chǎn)生某些特別的夢如肺部疾病會出現(xiàn)悶死或窒息的夢。夢好像是一臺儀表它會對一些尚不為自己所知的身體變化有所反應(yīng)。 在身體疾病出現(xiàn)之前會有一次“預(yù)兆夢”因為在夢中身體所有細微的感覺都被放大了。譬如有些肝炎病人在發(fā)病前幾天會出現(xiàn)令人焦躁、恐懼的夢境有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷等。再比如黃疸病人大約在消化系統(tǒng)紊亂癥狀產(chǎn)生前一個月出現(xiàn)許多與飲水進食相關(guān)的夢。再如得了膀胱炎的人會夢見泉水得了肺病的人會夢見窒息等。 還有一些人可以做與疾病有關(guān)系的夢。比如神經(jīng)衰弱病人都伴有失眠多夢癥狀夢境大都是讓人不快的事。有些人夢見惡狗咬足幾天后在夢中所咬之處果然化膿潰爛有些人常做被人用拳頭打擊胸部使之發(fā)悶的噩夢醒來果然感到胸口憋悶后經(jīng)醫(yī)生檢查是患了心臟病有些腦中風的病人在發(fā)病前常夢見自己的手麻痹了有些人夢境中覺得自己喉嚨被掐住不好受后來果然發(fā)現(xiàn)喉部患病?心絞痛發(fā)作前病人會噩夢不斷情緒激動心血管疾病發(fā)作前病人也多會做驚恐噩夢有消化系統(tǒng)疾病的患者則常常夢見大快朵頤精神疾病患者則經(jīng)常在夢中哭泣甚至夢游?這些都說明夢與疾病具有一定的聯(lián)系。 歐美發(fā)現(xiàn)的各種夢境與疾病的關(guān)系 如果經(jīng)常在睡夢中聽到巨聲、怪響可能是聽覺中樞存在某些病變或者是聽覺中樞附近的血管出現(xiàn)硬化。 如果在睡眠時經(jīng)常做噩夢可能是腸胃系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。這種情況在兒童身上表現(xiàn)得尤其明顯。 如果夢到被毆打醒后感覺夢中被打的部位疼痛預(yù)示著對應(yīng)的臟器可能出現(xiàn)病變。比如夢到有人或怪物敲打你的頭或是向你的五官灌注液體有可能是患有腦部腫瘤和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 如果經(jīng)常夢到氣管被卡呼吸不暢、窒息有可能是你的呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。 如果在睡夢中被追逐、恐懼、叫不出、跑不動驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快可能是心臟冠狀動脈供血不足。 如果經(jīng)常夢見胸部受壓身負很重的物品走路或者夢見脖子被卡住、呼吸不順多半是肺部出現(xiàn)了病變。 如果經(jīng)常夢到從高處墜落身體飛快下落但又總落不到地面就要注意自己的心臟了這是冠心病等心臟病患者在初期經(jīng)常出現(xiàn)的夢境。 如果頻繁夢到走路不穩(wěn)、身體扭曲、肢體沉重并伴隨窒息感且會突然驚醒這可能是心絞痛的前兆。 如果經(jīng)常夢到身體被扭曲或被處絞刑等恐怖性夢境冠狀動脈血流不暢的可能性較大也有可能是患有心絞痛。 如果夢見騰空飛行、大火燒身、與怪獸搏斗、呼號奔跑很可能會在以后的兩三天內(nèi)發(fā)一次高燒。 如果頻繁夢到有水的場景如洪水、沼澤、溺水等有可能是肝膽系統(tǒng)和腎臟出現(xiàn)了問題。 與噩夢關(guān)聯(lián)的疾病 夢可分為生理性和病理性。 生理性夢包括幻夢、再現(xiàn)夢和靈感夢是白天在大腦中留下痕跡的重現(xiàn)也包括心理受到外界刺激所致一般為良性夢可起到心理平衡、心理宣泄及心理預(yù)測等作用。 病理性夢的產(chǎn)生多為內(nèi)源性往往來源于體內(nèi)潛伏性病灶產(chǎn)生的信息多為噩夢。 |
|
來自: xqjhr > 《醫(yī)學知識》