健康新主張----水果果仁沙拉醬
快一個月了，幾乎天天都下雨！剛剛還是晴空萬里，說不定什么時候就烏云密布瓢潑大雨了！重洗了幾次衣服，所以學(xué)乖了，出門時不管怎樣的陽光燦爛，晾曬的衣服都要拿進來。這個時候來新加坡旅行的朋友也一定要備把雨傘了！聽說，圣淘沙號稱世界最大的海洋生物館就要開業(yè)了！ 某一天，和朋友們聚會完，大家來到附近一家有機食品店，我站在一排沙拉醬跟前，正猶豫著要不要，因為我自己做過沙拉醬，那一茶匙的醬，可能需要多四到五倍的油來制成。而且不能用較健康的橄欖油，橄欖油做出來的醬很苦澀，連我自己都不愛吃的。平時難得用沙拉醬的，拌沙拉基本都是用橄欖油加蒜泥、一點鹽、需要時一點醋，想換一下口味；這時耳邊響起朋友的聲音：哎，我跟你說一個方法，做出來的醬好好吃哦，比這些強多了！ 水果果仁沙拉醬   材料：百香果、鳳梨、西芹、美國杏仁、核桃 做法：百香果取里面的果肉和仁，鳳梨切小塊，西芹切段，所以材料放入料理機中，打成醬即可。   |
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