Xubenhe編前話:

【糖尿病奇方大全】輯錄的都是中醫(yī)自然療法,時(shí)髦一點(diǎn)說(shuō)法就是綠色療法,編者按類別進(jìn)行了歸納,適合于家庭自我康復(fù)參考. 輯錄分【單方草藥】篇、【瓜菜、香料】篇、【食療】篇、【按摩】篇、【獨(dú)特驗(yàn)方】篇、【民間秘方】篇、【醫(yī)者思索】篇、【個(gè)人實(shí)踐】篇、【尿療】篇、【季節(jié)】篇、【中成藥】篇等等,以便于查看.你有所得,我就感到安慰了!比喻不恰當(dāng)?shù)脑?糖尿病就像宋人蘇軾的小詩(shī)[花影]:“重重疊疊上瑤臺(tái),幾度呼童掃不開(kāi).剛被太陽(yáng)收拾去,卻教明月送將來(lái)”血糖如影隨形,不要期待治愈,任何一種方法,只要持之于恒, 做到安然相處就很好了!

  【按摩】篇  按摩幫你降糖：

穴位按摩配方之一〖京門(mén)穴、地機(jī)穴〗

點(diǎn)京門(mén)穴和地機(jī)穴是治療糖尿病的最佳穴位。每天早晨起來(lái)點(diǎn)一次，晚上睡覺(jué)前點(diǎn)一次，效果很好。
京門(mén)穴位置：京門(mén)穴位置：(又名氣俞):第十二肋游離間處。端坐或俯臥時(shí),觸摸背部?jī)蓚?cè)肋骨下方,必會(huì)發(fā)現(xiàn)靠近腰部處,有一短骨先端未與其它骨骼連接,京門(mén)即位于此第十二肋骨下側(cè)。沿最下部肋骨找出其末端，約在身前腹側(cè)，腰部的略上方，有一個(gè)骨凹處，便是京門(mén)穴的位置。
效用:調(diào)整腸胃功能,消化不良,惡心
地機(jī)穴位置：膝蓋側(cè)后方膝蓋后方橫紋往下五指幅,靠腳內(nèi)側(cè)脛骨后，在小腿內(nèi)側(cè)膝蓋皺折處向下9厘米，脛骨與腓骨中間，點(diǎn)穴時(shí)會(huì)覺(jué)得特別痛的地方即是地機(jī)穴。 
效用:消化器官等內(nèi)臟 精力衰退下腿水腫 胃酸過(guò)多。
    點(diǎn)穴時(shí)，先用大拇指點(diǎn)京門(mén)穴，如果點(diǎn)時(shí)覺(jué)得腹部有一點(diǎn)不適或感覺(jué)很痛，那是不習(xí)慣，過(guò)一會(huì)兒就可恢復(fù)正常。京門(mén)穴左右腹側(cè)各有一個(gè)，點(diǎn)穴時(shí)是左右分別進(jìn)行。如果點(diǎn)穴時(shí)腹中發(fā)出較大聲音，那表示壓痛點(diǎn)已經(jīng)產(chǎn)生效果了。時(shí)間以5分鐘為準(zhǔn)，左右合計(jì)10分鐘，點(diǎn)此穴時(shí)以垂直的力量往下壓。點(diǎn)完京門(mén)穴，隔5分鐘再點(diǎn)地機(jī)穴，兩個(gè)地機(jī)穴各點(diǎn)72次，點(diǎn)穴時(shí)力量可稍輕一點(diǎn)。
    京門(mén)穴、地機(jī)穴是腎臟和胰臟經(jīng)絡(luò)重要穴道，如能給予兩個(gè)穴道強(qiáng)烈的刺激點(diǎn)穴，對(duì)于胰島素的分泌將有很好的促進(jìn)效果，對(duì)于改善糖尿病，也有很好的效果。不過(guò)患者仍然要遵從醫(yī)師所指示的食物禁忌。點(diǎn)穴過(guò)程中要經(jīng)常檢查血糖，以免發(fā)生低血糖。
 五味禁忌：少吃辛辣和油炸食品，多吃酸味東西，如梨。56267826 的 點(diǎn)穴治療糖尿病

穴位按摩配方之二   〖按摩脊柱三條線〗

按摩脊柱三條線，督脈及兩側(cè)的膀胱經(jīng)，如果要好的更快，請(qǐng)配合營(yíng)養(yǎng)和防治并發(fā)癥的中藥，一般堅(jiān)持3個(gè)月到半年也就差不多了，貴在堅(jiān)持。具體的方法：站于門(mén)框，背靠其上，上下左右來(lái)回按摩三條線，早晚各做一次，從50-100，逐漸加量。目的就是松動(dòng)椎關(guān)節(jié)，拉開(kāi)椎體間隙，解除神經(jīng)卡壓，恢復(fù)椎體的自然狀態(tài)，從而恢復(fù)神經(jīng)的正常功能，達(dá)到康復(fù)。

穴位按摩配方之三

自我按摩可達(dá)到調(diào)整陰陽(yáng)，調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，益腎補(bǔ)虛，清泄三焦燥熱，滋陰健脾等功效。
糖尿病患者的自我按摩以胸腹部、腰背部、上下肢等部位的經(jīng)絡(luò)、穴位為主。一般采用先順時(shí)針按摩30-40次，再逆時(shí)針按摩30－40次的方法進(jìn)行。左右手交換進(jìn)行或同時(shí)按摩

1．按摩腎區(qū)：清晨起床后及臨睡前，取坐位，兩足下垂，寬衣松帶，腰部挺直，以兩手掌。已置于腰部腎俞穴（第二腰椎棘突下套開(kāi)1寸半），上下加壓摩擦腎區(qū)各40次，再采用順旋轉(zhuǎn)、逆旋轉(zhuǎn)摩擦各40次。以局部感到有溫?zé)岣袨榧选?br>2．按摩腹部：清晨起床后及臨睡前，取臥位或坐位，雙手疊掌，將掌心置于下腹部，以臍為中心，手掌繞臍順時(shí)針按摩物40圈，再逆時(shí)針按摩40圈。按摩的范圍由小到大，由內(nèi)向外可上至肋弓，下至恥骨聯(lián)合。按摩的力量，由輕到重，以患者能耐受、自我感覺(jué)舒適為宜。
3．按摩上肢：按摩部位以大腸經(jīng)、心經(jīng)為主，手法以直線做上下或來(lái)回擦法為主，可在手三里（肘部橫紋中點(diǎn)下2寸處）、外關(guān)（腕背橫紋上2寸，橈骨與尺骨之間）、內(nèi)關(guān)（腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腔與橈側(cè)腕屈肌腹之間）、合谷（手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處）等穴位上各按壓、揉動(dòng)3分鐘。
4．按摩下肢：按摩部位以脾經(jīng)、腎經(jīng)為主，手法以直線做上下或來(lái)回擦法為主，可在足三里（外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處）、陽(yáng)陵泉（胖骨小頭前下方凹陷中）、陰陵泉（脛骨內(nèi)側(cè)踝下緣凹陷中）、三陰交（內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣）等穴位上各按壓、揉動(dòng)３分鐘。
5．按摩勞宮穴：該穴定位于第二、三掌骨之間，握拳，中指尖下。按摩手法采用按壓、揉擦等方法，左右手交叉進(jìn)行，每穴各操作10分鐘，每天2－3次，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制。也可借助小木棒、筆套等鈍性的物體進(jìn)行按摩。
6．按摩涌泉穴：該穴定位于足底（去趾）前1／3處，足趾跖屈時(shí)呈凹陷處。按摩手法采用按壓、揉擦等方法，左右手交叉進(jìn)行，每穴各操作10分鐘，每天早晚各1次。也可借助足按摩器或鈍性的物體進(jìn)行自我按摩。

穴位按摩配方之四   〖子午流注按時(shí)取穴〗
⑴點(diǎn)按合谷，內(nèi)關(guān)，中渚，胰（掌面，第一、二掌骨間上端），足三里，每日兩次。
⑵卯時(shí)（５～７時(shí)）起床前按摩命門(mén)，筋縮，胰俞（在第8、9胸椎橫突起間，脊柱處方寸5分處）。
⑶未時(shí)（１３～１５時(shí)）午睡揉摩關(guān)元，中脘，點(diǎn)按人中。
⑷亥時(shí)（２１～２３）睡前燙腳時(shí)點(diǎn)按下巨虛、三陰交、太溪、涌泉；躺下按摩腎俞，揉摩中脘，關(guān)元。（注：按摩時(shí)每穴前后輕，中間重，72次順逆各半。）

穴位按摩配方之五

按摩魚(yú)際穴---魚(yú)際穴，位于小手指內(nèi)側(cè)上延至手前掌的橫線處取穴。按摩時(shí)，手掌朝上伸手，右手食指托住魚(yú)際穴背面，大拇指曲屈垂直按在魚(yú)際穴上，指甲保持垂直于魚(yú)際穴，以拇指端有節(jié)奏地一緊一松平穩(wěn)用力按壓，最好配合按摩動(dòng)作，使魚(yú)際穴周?chē)兴崦浉?，乃至分別放射至小手指指端與手腕處，這種傳導(dǎo)性的酸脹感持續(xù)不斷，方能顯效。每天早晚各按摩1次，每次約3~5分鐘。

按摩足三里穴---足三里穴，位于膝蓋臏骨下外側(cè)膝眼下3寸，于脛骨嵴外一橫指處取穴。按摩兩側(cè)足三里穴可以同時(shí)進(jìn)行，取坐姿，雙膝稍微曲屈，左右手拇指分別放在各自一側(cè)足三里穴上，其余四指各自握住一側(cè)的脛骨，然后拇指稍微曲屈，垂直按在穴位上，一按一松，頻率約2秒鐘1次，按壓力度要適當(dāng)加大，按揉結(jié)合。按摩時(shí)要出現(xiàn)酸脹感，而且要有酸脹上下放射之感。每日早晚各按摩1次，每次約4~6分鐘。

按摩左側(cè)脅部---在左肋骨和上腹部用右手手掌輕輕平行按摩;或用右手的食指和中指輕輕叩擊左肋骨和上腹部，以使腹內(nèi)的胰腺隨之微微振動(dòng)，以增強(qiáng)胰腺功能。

每日按摩、叩擊多次，每次1~3分鐘。只按摩、叩擊左側(cè)。

按摩腹部---先將雙手的食指、中指和無(wú)名指蜷起并抱成球形，兩小指朝下，兩拇指朝上，兩掌跟朝內(nèi)，并將兩掌跟放在大橫穴上(大橫穴在肚臍兩側(cè)乳頭直下處)，小指放在關(guān)元穴(腹正中臍下三寸處)上;大拇指放在中脘穴(肚臍上四寸處)上。接著雙手輕輕往下一壓，隨之上下快速地顫動(dòng)，每分鐘要超過(guò)150次。一般要求在飯后半小時(shí)或睡前半小時(shí)進(jìn)行按摩，每次按摩3~5分鐘。其原理是，通過(guò)振腹按摩可以理氣活血，升清降濁。堅(jiān)持經(jīng)常按摩腹部，不但可以有效地降血糖，還能降血壓，治療便秘。

按摩三陰交穴----按摩時(shí)一只手的四根手指握住外踝的三陽(yáng)交穴，大拇指曲屈垂直按在三陰交穴上，以拇指端有節(jié)奏地一緊一松用力按壓，適當(dāng)配合按揉動(dòng)作，使之有陣陣酸脹麻感，而且分別放射至膝蓋和足跟部位。做完左側(cè)三陰交按摩，按著再做右側(cè)。每日早晚各按摩1次，每次約3分鐘。

毛巾按摩后背----按摩時(shí)取一條潔凈的干毛巾，左右手分別捏緊毛巾兩頭，左手在上時(shí)，按摩左側(cè)后背;右手在上時(shí)，按摩右側(cè)后背，直至按摩到后背有陣陣發(fā)熱之感為止。每日早晚各按摩1次，每次每側(cè)按摩2～3分鐘。

這幾種穴位按摩，看似簡(jiǎn)單，但如能持之以恒，對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療均能起到有效作用，關(guān)健是力量要到、取穴位要準(zhǔn)、按摩的時(shí)間要足夠。

穴位按摩配方之六

抱顫腹部（大橫穴，關(guān)元穴）：這個(gè)是從一個(gè)振腹法改變而來(lái)的。先把手抱成一個(gè)球狀，兩個(gè)小指沖下，兩個(gè)拇指沖上，兩個(gè)掌根沖里，這樣兩個(gè)掌根放在大橫穴上。這個(gè)穴位很好找，先找肚臍，肚臍兩側(cè)一個(gè)橫掌處就是了。把兩個(gè)掌根放在大橫穴上，小指放在關(guān)元穴。那怎么找呢？是在肚臍下四個(gè)手指處。另外大拇指放在中脘穴上，中脘穴在肚臍上方一橫掌處。另外這個(gè)穴位你不一定找的非常準(zhǔn)確，大體位置對(duì)了就可以。把手放在這個(gè)地方微微的往下一壓，然后上下快速的顫動(dòng)，這個(gè)動(dòng)作應(yīng)該至少每分鐘超過(guò)150次。應(yīng)該在飯后半個(gè)小時(shí)，或者睡前半個(gè)小時(shí)做，一般做三到五分鐘。這個(gè)手法不但可以降糖，還能降壓，還可以治療便秘，非常好。

緊扣左季肋部：咱們大家摸肋骨這一塊和上腹部這一塊，然后輕輕的扣擊兩分鐘左右就可以了。這個(gè)是光扣擊左側(cè)的，右側(cè)不做。 

毛巾擦后背：這個(gè)動(dòng)作是這樣的，右手在上擦右側(cè)，左手在上擦左側(cè)。擦到什么程度呢？擦到后背發(fā)熱，每天擦一次到兩次就可以。每次一邊一分鐘到兩分鐘。 

按摩三陰交：這個(gè)動(dòng)作咱們坐下來(lái)以后，把二郎腿一翹，這是兩個(gè)腿都要做的。大家找到內(nèi)踝，三陰交在內(nèi)踝上三寸，用拇指揉攆，大約做兩三分鐘，做完左側(cè)再做右側(cè)。 

點(diǎn)揉中脘穴：點(diǎn)揉中脘穴，中脘穴位置在肚臍上房一橫掌處。按摩方法：用拇指點(diǎn)揉中脘穴一分鐘左右。 

點(diǎn)揉氣海穴：氣海穴在肚臍下兩個(gè)手指處。按摩方法：用拇指點(diǎn)揉氣海穴一分鐘左右。 

點(diǎn)揉天樞紐穴：天樞穴的位置在肚臍兩旁兩個(gè)手指處。按摩方法：用拇指點(diǎn)揉雙側(cè)天樞穴各一分鐘左右。

穴位按摩配方之七

推任脈： 緊貼腹部，自胸骨下至中極穴(在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。)用力推擦2分鐘。

橫推腹： 用手掌的掌根沿一側(cè)側(cè)腰部用力推擦至對(duì)側(cè)側(cè)腰部，然后改用五指指腹勾擦回原處，按摩3分鐘左右。

抱顫腹部：雙手自然交叉，兩個(gè)手掌的掌根按在雙側(cè)大橫穴(人體的腹中部，肚臍旁開(kāi)4寸)上，雙手小拇指按在關(guān)元穴上(在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸)，雙手手指抵住中脘穴(在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸)，位置找好后，輕輕下壓腹部5分鐘左右。

點(diǎn)揉中脘穴： 用拇指點(diǎn)揉中脘穴，約1分鐘左右。

點(diǎn)揉氣海穴： 用拇指點(diǎn)揉氣海穴(在前正中線上，臍下1.5寸)，約1分鐘左右。

點(diǎn)揉天樞穴： 用拇指點(diǎn)揉雙側(cè)天樞穴(肚臍旁2寸處)，各約1分鐘左右。

擦揉腳踝內(nèi)側(cè)：用大拇指在內(nèi)踝和跟腱處進(jìn)行擦揉，每側(cè)4分鐘左右。

擦腎俞： 腎俞在兩側(cè)腰眼附近，用雙手虎口自上而下，擦雙側(cè)包括腎俞在內(nèi)的腰肌2分鐘左右。

來(lái)源：當(dāng)代健康報(bào)

穴位按摩配方之八

1承漿穴按摩：接起勢(shì)丹田開(kāi)合后，兩手以劍指相結(jié)合，中指指尖輕置于承漿穴上(下唇溝凹陷處中間)，先正(左轉(zhuǎn))，后反(右轉(zhuǎn))各按摩18～36次；然后三按三呼吸(即呼氣時(shí)輕輕按下，吸氣時(shí)略微抬起，如此緩慢地手指在穴位上呼按吸松共3次)。最后兩手自然松開(kāi)放下，本法主治消渴。

2中脘穴按摩：兩手相疊(內(nèi)外勞宮相合，男左手在里，右手在外，女則相反)置于中脘穴上(胸骨下端與肚臍連線的中點(diǎn)處)，先正(左轉(zhuǎn))后反(右轉(zhuǎn))，各按摩18～36次，然后三按三呼吸(手掌呼按吸松3次)。本法可健脾和胃。

3關(guān)元穴按摩：按摩關(guān)元穴(肚臍與恥骨連線中點(diǎn))，方法同上。本法可補(bǔ)虛益損，對(duì)尿頻、尿淋濁癥狀效果較佳。

4期門(mén)穴按摩：兩手分開(kāi)置于脅下，以手心撫于期門(mén)穴(乳頭直下兩肋間)，先正(兩手同時(shí)由外向內(nèi)轉(zhuǎn))后反(兩手同時(shí)由內(nèi)向外轉(zhuǎn))，各按摩18～36次，然后三按三呼吸。本法有平衡血糖的作用。

5腎俞穴按摩：兩手內(nèi)勞宮穴置于腰背后腎俞穴(第二腰椎棘突下，旁開(kāi)15寸)上，先反(由內(nèi)向外轉(zhuǎn))后正(由外向里轉(zhuǎn))，各按摩18～36次，然后三按三呼吸。

穴位按摩配方之九

1：糖尿病并發(fā)癥周?chē)窠?jīng)病變的自我按摩方法： 
　　糖尿病有一個(gè)比較常見(jiàn)的病發(fā)生，就是周?chē)窠?jīng)的病變，表現(xiàn)就是下肢的麻木疼痛，感覺(jué)障礙。用按摩的方法是可以起到治療作用。這組動(dòng)作大概要做10分鐘左右，按到有酸脹感為宜。 

　　1：揉足三里，足三里的位置在外膝眼下四橫指處：按揉每側(cè)足三里一分鐘左右。 

　　2、揉血海穴，血海穴的位置在大腿繃緊外側(cè)肌肉最高點(diǎn)：按揉每側(cè)血海穴一分鐘左右。 

　　3、揉梁丘穴，梁丘穴的位置在大腿繃緊內(nèi)側(cè)肌肉最高點(diǎn)：按摩每側(cè)梁丘穴一分鐘左右。 

　　4、揉承山穴，承山穴的位置在小腿繃緊外側(cè)肌肉最高點(diǎn)下面凹陷處：按揉每側(cè)承山穴一分鐘左右。 

2：糖尿病并發(fā)癥—眼睛病癥的自我按摩方法？ 

　　1、按揉四白穴，四白穴的位置在眼眶底下一個(gè)手指處。 按摩用拇指指腹按揉四白穴一分鐘左右。 

　　2、按揉睛明穴，睛明穴的位置在眼角內(nèi)側(cè)半個(gè)手指處。 按摩用拇指指腹按摩睛明穴一分鐘左右。 

　　3、按揉攢竹穴，攢竹穴的位置在眉毛的內(nèi)端：用拇指指腹按揉攢竹穴一分鐘左右。 

　　4、按摩印堂穴，印堂穴的位置在兩個(gè)眉毛的中間：用拇指指腹按揉印堂穴一分鐘左右。 

　　5、按摩太陽(yáng)穴，太陽(yáng)穴的位置在眼角外側(cè)一指處：用拇指指腹按揉太陽(yáng)穴一分鐘左右。 

6、分推前額。按摩方法：用雙手手掌分推前額兩分鐘左右。 

　　7、刮上下眼眶。按摩方法：雙手食指彎曲，自眼眶內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮動(dòng)一分鐘左右。 

　　8、拿合谷，合谷穴的位置在五指并攏，拇指與食指之間肌肉最高點(diǎn)。用拇指按摩合谷穴一分鐘左右。 

　　9、拿曲池，曲池穴的位置在肘窩的外側(cè)：用拇指按摩曲池穴一分鐘左右。

穴位按摩配方之十  〖楊氏速效點(diǎn)穴法〗十分鐘降血糖
　　操作：點(diǎn)按血海穴、大巨穴、腎俞穴、意舍穴。
　　血海穴：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)斜上４５°一橫指的位置，用拇指點(diǎn)按５０下。
　　大巨穴：下腹部臍下三橫指兩側(cè)旁開(kāi)三橫指處，用中指作環(huán)形點(diǎn)按５０下。
　　腎俞穴：背部第２腰椎棘突下中線旁開(kāi)兩橫指處，用大拇指點(diǎn)按５０下。
　　意舍穴：背部第１１腰椎兩側(cè)旁開(kāi)四橫指處，用大拇指點(diǎn)按５０下。
　　收到療效后，可根據(jù)餐前和餐后血糖指數(shù)，逐漸減少降糖藥和對(duì)胰島素的依賴，但需堅(jiān)持每日用本法治療３～４次。

穴位按摩配方之十一

糖尿病雖有上、中、下三消之分，肺燥，胃熱、腎虛之別，實(shí)際上三多癥狀往往同時(shí)存在，僅表現(xiàn)程度上有輕重的不同。通常把多飲癥狀較突出者稱為上消，多食癥狀較突出者稱為中消，多尿癥狀較突出者稱為下消。在治法上《醫(yī)學(xué)心悟?三消》篇說(shuō)：“治上消者宜潤(rùn)其肺，兼清其胃 ”；“治中消者，宜清其胃，兼滋其腎”；“治下消者，宜滋其腎，兼補(bǔ)其肺”。
上消：肺熱津傷
主證：煩渴多飲，口干舌燥，尿頻量多，舌邊尖紅，苔薄黃，脈洪數(shù)。
治則：清熱潤(rùn)肺，生津止渴。
處方：肺俞、脾俞、胰俞、尺澤、曲池、廉泉、承漿、足三里、三陰交。
配穴：煩渴、口干加金津、玉液。
方義：肺俞、脾俞、胰俞背陽(yáng)之穴，從陽(yáng)引陰，使陰生而陽(yáng)熱除；尺澤為肺經(jīng)合穴，清泄肺熱；曲池為大腸經(jīng)合穴，大腸經(jīng)氣血所入之處，有由表達(dá)里，走而不守、通達(dá)上下、調(diào)和胃腸氣機(jī)、和胃降逆之功；足三里為胃經(jīng)之合穴，胃氣之大會(huì)，補(bǔ)之則能壯元陽(yáng)，益脾胃、補(bǔ)臟腑之虛損，生陽(yáng)舉陷；瀉之則能生清陽(yáng)、降濁陰，引胃氣下行，助胃氣水谷之運(yùn)化；三陰交為足太陰、足厥陰、足少陰三經(jīng)交會(huì)穴，有健脾益氣、調(diào)補(bǔ)肝腎、調(diào)和氣血之功；廉泉、承漿、金津、玉液為治口干之驗(yàn)穴。
操作：除尺澤、曲池用瀉法外，余穴均用平補(bǔ)平瀉手法。隔日或每日一次，10次一療程。
中消：胃熱熾盛
主證：多食易譏，形體消瘦，大便干燥，舌紅苔黃燥，脈滑有力。
治則；清胃瀉火，養(yǎng)陰增液。
處方：脾俞、胃俞、胰俞、足三里、三陰交、內(nèi)庭、中脘、陰陵泉、曲池、合谷。
配穴：大便秘結(jié)加天樞、支溝。
方義：脾俞、胃俞、胰俞、足三里、三陰交、曲池同上；中脘為胃經(jīng)募穴，六腑之所會(huì)，胃經(jīng)之氣所匯集之處，有健脾胃、助運(yùn)化、調(diào)生降之功；內(nèi)庭為胃經(jīng)滎穴，清熱養(yǎng)陰；陰陵泉為脾經(jīng)之合穴，能健脾生陽(yáng)、運(yùn)中焦、化濕滯、通調(diào)水道；合谷為大腸經(jīng)原穴，與曲池相配，通降腸胃。天樞、支溝為治療便秘經(jīng)驗(yàn)穴。
操作：除內(nèi)庭、曲池、合谷用瀉法外，余穴用平補(bǔ)平瀉法。隔日或每日一次，10次一療程。
下消：
（1）腎陰虧虛
主證：尿頻量多，混濁如脂膏，或尿甜，口干唇燥，視物模糊，下肢軟弱，舌紅，脈細(xì)數(shù)。
治則：補(bǔ)腎填精。
處方：腎俞、關(guān)元、三陰交、太溪。
配穴：視物模糊加太沖、光明。
方義；腎俞溫補(bǔ)腎陽(yáng)；關(guān)元為保健要穴；太溪與三陰交相伍，增強(qiáng)補(bǔ)腎填精之效。
（2）陰陽(yáng)兩虛
主證：小便頻數(shù)，混濁如膏，甚至飲一溲一，面色黧黑，耳輪焦干，腰膝酸軟，惡寒，陽(yáng)萎，舌淡苔白，脈沉細(xì)無(wú)力。
治則：溫陽(yáng)滋腎固攝。
處方：氣海 、關(guān)元、腎俞、命門(mén)、三陰交、太溪、復(fù)溜。
方義：氣海、關(guān)元、腎俞、命門(mén)三陰交、太溪具有補(bǔ)腎氣、益腎陰之功，腎氣充足則膀胱氣化有力。
操作：用補(bǔ)法或灸法，隔日或每日一次，10次一療程。

穴位按摩配方之十二   
得了糖尿不可怕，云苓泡水當(dāng)茶喝；再配四個(gè)天敵穴，消渴頑癥定能克。
上消燥熱傷肺腑，口渴多飲小便多；按摩魚(yú)際和太溪，胰俞拔罐十分鐘。
中消胃燥津液傷，口渴尿多便秘常；調(diào)理中消補(bǔ)胃陰，胰俞內(nèi)廷太溪強(qiáng)。
祛除熱邪內(nèi)廷功，一天兩次按摩通；上午起就未經(jīng)旺，迎頭痛擊效最明。

穴位按摩配方之十三 【然谷穴】

然谷穴是腎經(jīng)的滎穴。滎穴屬火，腎經(jīng)屬水，然谷穴的作用就是平衡水火。專治陰虛火旺。找然谷穴時(shí)，可以先摸一下腳的內(nèi)踝骨，往前斜方2厘米處有個(gè)高骨頭，然谷穴就在高骨的下緣。

這個(gè)穴對(duì)糖尿病很有效。古人稱糖尿病為消渴，其實(shí)消渴和糖尿病是在一定的區(qū)別的，只是類似，然谷穴是專門(mén)治消渴癥的。然谷穴是腎經(jīng)的滎穴。滎穴屬火，腎經(jīng)屬水，然谷穴的作用就是平衡水火。如果心火太大，就拿這個(gè)水給澆一澆，使身體不致太熱也不致太冷。如果總想喝水，心老起急，就是心火較旺，一揉然谷穴，就可以用腎水把心火降下來(lái)。

穴位按摩配方之十四  【消渴穴】

【消渴穴】在人的踝骨和脛骨的正中有一個(gè)經(jīng)外奇穴——它就是消渴穴。

那么如何利用這個(gè)穴位診斷、治療甚至預(yù)測(cè)糖尿病呢？原來(lái)消渴穴在人的踝骨和脛骨的正中，病程較長(zhǎng)的消渴病患者如果觸摸到此穴時(shí)，會(huì)摸到一個(gè)細(xì)小的結(jié)節(jié)，點(diǎn)揉時(shí)會(huì)有劇烈的疼痛。病程不太長(zhǎng)的患者，則此處摸不到結(jié)節(jié)但會(huì)有異常的痛感，這說(shuō)明胰臟的功能下降了。結(jié)節(jié)會(huì)隨著病情的加深而變大，刺痛感會(huì)越來(lái)越明顯。而有的人在檢查時(shí)時(shí)，血糖尿糖指標(biāo)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常，但此處觸摸時(shí)仍有疼痛者，則有消渴病的傾向。一個(gè)三十歲左右的年輕人，如果大腿很粗壯，而小腿相對(duì)細(xì)弱，而消渴穴觸摸有壓痛感時(shí)，那么這位年輕人可能會(huì)在四十歲左右時(shí)發(fā)現(xiàn)有血糖尿糖異常。如果一個(gè)四十歲的中年人，大腿粗壯而小腿肌肉松馳瘦弱無(wú)力，呈現(xiàn)明顯的糖尿病體征，那么他在五年左右的時(shí)間內(nèi)會(huì)發(fā)現(xiàn)血糖尿糖異常。

點(diǎn)揉消渴穴，還能有效的治療和預(yù)防糖尿病。消渴穴在人的雙腿上各有一個(gè)，平時(shí)沒(méi)事兒時(shí)，可以點(diǎn)揉此穴，左右各5分鐘，堅(jiān)持100天就能起到很好的效果。

一穴位按摩配方之十五   〖手上五個(gè)減糖點(diǎn)〗

從腕橫紋到中指指根橫紋虛擬一條直線，腕橫紋點(diǎn)為1，指橫紋點(diǎn)為16，平均點(diǎn)16 個(gè)點(diǎn)。取1、2、3、12、16這5 個(gè)點(diǎn)，用粗一點(diǎn)的香或者香煙，慢慢地靠近，當(dāng)感覺(jué)灼熱的時(shí)候再慢慢地拉開(kāi)算一次，每點(diǎn)做7 次，左手35 次，右手35 次。這個(gè)動(dòng)作最好自己做，別人來(lái)做掌握不好熱度的強(qiáng)弱。

這個(gè)方法也可以結(jié)合河洛五行生克法，在這5 個(gè)點(diǎn)上每點(diǎn)順時(shí)針按揉9 圈，逆時(shí)針按揉6 圈，5個(gè)點(diǎn)全部做完算一遍，一共做九遍，效果會(huì)更加顯著。(楊奕)

穴位按摩配方之十六   〖手背互相拍擊36次〗

說(shuō)明：打擊到的是三集經(jīng)／陽(yáng)池穴。
主治：調(diào)整內(nèi)臟機(jī)能、預(yù)防及治療糖尿病。

穴位按摩配方之十七    〖足下降糖法〗

我妹夫就有糖尿病，血糖最高的時(shí)候是18.6。我妹妹是醫(yī)生，給她丈夫吃了很多藥都不管用，后來(lái)我用反射療法給他調(diào)治了一個(gè)療程，結(jié)果血糖降了，療效挺好。

我用的就是四位一體基礎(chǔ)法，主要就是點(diǎn)按，重點(diǎn)梳理腳上消化系統(tǒng)的反射區(qū)。在消化系統(tǒng)反射區(qū)中最重要的是腦垂體，因?yàn)樗蔷糯笙到y(tǒng)的總司令官。另外，要重點(diǎn)梳理整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)，比如說(shuō)甲狀腺、胰腺等?？傊?，把消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都梳理一遍，每天堅(jiān)持十幾分鐘就能起到很好的作用。

腦垂體----腦垂體反射區(qū)就是降糖的大藥田。(楊奕)

穴位按摩配方之十八    〖搓摩耳部〗

分別將兩耳從上而下，由內(nèi)向外搓摩４次，再先后按壓耳部?jī)?nèi)分泌點(diǎn)及耳尖６次，并重復(fù)按壓一遍。作用：舒調(diào)全身，強(qiáng)腎降糖。

穴位按摩配方之十九    〖拍打胰區(qū)〗

右手掌拍打左上部腹胰前區(qū)，再用左手掌拍打左背胰后區(qū)，兩手交替進(jìn)行：強(qiáng)胰護(hù)胰，調(diào)暢氣機(jī)。

穴位按摩配方之二十    〖按揉任脈腹前路線〗

下消加掌跟揉按任脈路線身闕至中極穴段；關(guān)元穴１分鐘；按揉腎俞、足三里、三陰交穴各１分鐘。對(duì)非胰島素依賴型糖尿病的效果較好。

穴位按摩配方之二十一  〖撳捏左手拇指〗

糖尿病人可撳捏左手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)，每日１－２次，每次３－５分鐘，堅(jiān)持有良效。

穴位按摩配方之二十二  〖食指皮筋扎３圈〗

糖尿病人在食指第一關(guān)節(jié)處，用普通的橡皮筋扎３圈，每日２次，每次５分鐘。堅(jiān)持下去可見(jiàn)良效。

穴位按摩配方之二十三  〖熱敷頸部〗

將毛巾對(duì)折再對(duì)折，放入熱水中，再把水略擰干，放入微波爐中加熱60－90秒鐘，然后取出，放在頸部，溫度不足時(shí)，再放微波爐中加熱，反復(fù)熱敷４－５次。除對(duì)糖尿病有治療效果外，對(duì)高血壓、腦中風(fēng)、頭痛、牙痛、中耳炎、耳鳴、眼睛疲勞、失眠、胃痛、腹痛、腰痛、膝痛、咳嗽、過(guò)敏性皮炎、濕疹、便秘、肝病、腎結(jié)石與膀胱炎等癥都有效。