孕婦吃什么食物可以安胎 孕婦必吃的7大食譜
2012-1-17 10:41:40 來源：互聯(lián)網(wǎng) 點(diǎn)擊：次
孕婦吃什么食物可以安胎 孕婦必吃的7大食譜2012-1-17 10:41:40 來源：互聯(lián)網(wǎng) 點(diǎn)擊：次 相關(guān)專題：孕婦食譜
導(dǎo)讀：孕婦吃什么食物可以安胎？科學(xué)地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發(fā)育。菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達(dá)350微克，名列蔬菜之首。小編為您分享孕婦必吃的7大食譜！  、孕婦吃什么食物可以安胎 孕婦必吃的7大食譜
1、最佳防吐食物
晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應(yīng)之一，給孕婦帶來相當(dāng)大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，檸檬和土豆含有多種維生素，對(duì)孕婦尤為合適。 |
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