咖啡能降低前列腺癌風(fēng)險
咖啡能降低前列腺癌風(fēng)險 經(jīng)常喝咖啡的男性罹患前列腺癌的風(fēng)險似乎較低,尤其是致命型的前列腺癌,在追蹤期間喝最多咖啡的人大約降低了20%罹患前列腺癌的風(fēng)險。 哈佛大學(xué)的Lorelei Mucci副教授追蹤約4萬8千人喝咖啡的量,包含一般和無咖啡因的咖啡,之後每4年報告1次。在追蹤期間,有約5千位男性罹患前列腺癌,其中有642位罹患致命性(會死亡或擴散)的癌癥。 Mucci副教授表示,每天喝超過6杯的人,風(fēng)險比沒喝的人降低了20%。而且喝咖啡可預(yù)防最致命性的前列腺癌,每天喝1-3杯的人罹患致命性前列腺癌的風(fēng)險降低29%,每天喝6杯的人,致命性前列腺癌的風(fēng)險降低60%。 令人驚訝的是,不論是一般的咖啡或是無咖啡因的咖啡都能降低風(fēng)險,現(xiàn)在還不確定機制是什麼,可能是咖啡中的抗氧化劑所致,或是含有與前列腺癌的風(fēng)險較高有關(guān)、可減少炎癥的物質(zhì),也可能是有助於調(diào)節(jié)胰島素的化合物,胰島素含量較高與前列腺癌的風(fēng)險較高有關(guān)。 這項研究發(fā)表在美國國家癌癥研究所期刊(Journal of the National Cancer Institute)網(wǎng)路版。 現(xiàn)在請男生開始喝咖啡來降低致命性前列腺癌的風(fēng)險,可能還為時過早。不過,對已經(jīng)享受1杯或更多的人來說,可能是個好消息。 加州希望城市綜合癌癥中心的Mark Kawachi醫(yī)師認(rèn)為,咖啡是一種非常複雜的飲料,因為在咖啡中有太多的已知和未知的化學(xué)物。為了其他健康的因素,那些建議不宜喝含咖啡因咖啡、擔(dān)心喝太多咖啡的人可以喝無咖啡因咖啡,也有同樣的效益。 美國癌癥協(xié)會的Eric Jacobs博士認(rèn)為,抽菸和肥胖都與致命性前列腺癌風(fēng)險較高有關(guān),所以享受1杯咖啡是不錯的,但不抽菸、保持健康的體重仍是維持健康最好的方式。 根據(jù)美國癌癥協(xié)會在2010年的調(diào)查發(fā)現(xiàn),大約有近22萬件前列腺癌新案例;2010年約有3萬2千人死於這種疾病。有其他的研究發(fā)現(xiàn),咖啡能降低帕金森氏癥、第2型糖尿病、膽結(jié)石、肝癌的風(fēng)險。
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