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肉沫蒸蛋----徹底的愛上雞蛋【廚屋飄香】

 hnnycyx 2011-05-19


 



原料:
雞蛋3個、肉沫、蔥姜、生抽、鹽、油。

做法:

1、準備材料。(超市買來的新鮮肉沫,放入冰箱冷凍之前,用保鮮袋分裝出每次的用量,再用手掌壓扁冷凍起來,下次使用時用冷水浸泡一會很快就可以化凍了(如圖步驟1);

2、將雞蛋打在碗里,加少許生抽和鹽;

3、將蛋液攪拌均勻;

4、用網(wǎng)篩過濾下蛋液可使蒸出來的蛋更嫩滑,將沒攪勻的蛋白濾出不要(沒有網(wǎng)篩可以省略這一步);

5、加入兩倍于蛋液的溫水(以不燙手為宜);

6、攪拌均勻,濾出蛋液上浮著的泡面,最后蓋上蓋子或蒙上保鮮膜放入蒸鍋中;

7、冷水上鍋,水開后轉(zhuǎn)中火蒸約10-15分鐘(根據(jù)容器大小和蛋的數(shù)量決定);

8、蒸的時候我們可以炒肉沫。炒鍋熱油,放入生姜片爆香后撈出生姜不要,再放入蔥花,肉沫煸炒;

9、加幾滴料酒,待肉沫煸炒至顏色發(fā)白,加少許老抽和生抽、少許水煸炒;

10、撒蔥花,加少許鹽和糖調(diào)味后翻炒出鍋;

11、將炒好的肉沫倒在蒸好的雞蛋上即可;

12、嫩滑美味的肉沫蒸蛋就做好啦。點綴香菜芝麻就可以開吃啦。

蒸蛋雖然是很簡單的菜,但是想蒸出光滑細致的蛋羹,還需要講究些小細節(jié)的:

1、過濾蛋液是為了使蒸蛋更細嫩,覆蓋保鮮膜或者蓋子上火蒸是為了使蛋液表面平滑不皺;

2、雞蛋和溫水的比例是1:2(也可以換成涼開水);

3、溫水加入蛋液攪拌均勻后,蛋液上會浮有一些泡沫,濾掉不要可以保證蛋液更加平整光滑;

4、加少許的生抽可以去腥并且提味;

5、超市買來的新鮮肉沫,放入冰箱冷凍之前,用保鮮袋分裝出每次的用量,再用手掌壓扁冷凍起來,下次使用時用冷水浸泡一會很快就可以化凍了(如圖步驟1)。

 

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