作者:阿瑞
兒童全身按摩操作手法及順序 一、頭部按摩 1、開(kāi)天門:從印堂到神庭,以兩手拇指進(jìn)行抹法,由輕至重,20-30次。 2、分推前額:以兩手拇指橈側(cè)自中間向外進(jìn)行分推,由輕至重、重而不滯,進(jìn)行20-30次。 3、推坎宮:經(jīng)兩手拇指指腹自攢竹分抹到絲竹空穴,手法不宜重,要輕而不浮。 10、按揉百會(huì)100次和點(diǎn)按四神聰5次。 二、胸腹部按摩 1、開(kāi)胸:以胸骨為中線,用兩手拇指指腹自上而下向兩側(cè)分抹5遍。 2、摩腹:以中脘穴為中點(diǎn),用掌心摩腹1-2分鐘,摩少腹1-2分鐘。 三、頸肩部按摩 1、用拇指按揉頸部?jī)蓚?cè)肌肉10-20次。 2、用拇指按揉頸椎棘突及棘間韌帶10-20次。 3、拿風(fēng)池10-20次。 4、拿肩井10-20次。 四、背部按摩 五、上肢按摩 六、下肢按摩 |
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