一、直拍快攻型握拍法

1、拍前：以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。拇指與食指之間的距離要適中。

2、拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節(jié)貼于拍的背面。

二、弧圈球型握拍法

1、拍前：拇指緊貼在拍柄的左側(cè)，食指扣住拍柄，形成一個小環(huán)狀緊握拍柄。

2、拍后：其他三指自然伸直，中指第一指節(jié)頂住球拍的背面中間。

三、直拍削球型握拍法

1、拍前：大拇指彎屈緊貼在拍柄的左側(cè)，并用力壓拍。

2、拍后：其他四指自然分開，托住拍的后面。

3、正手削球時，前臂旋后使球拍后仰，反手削球時，拍后四指靈活地把球拍抖起，使拍柄向下。