我所理解的拉屎拉筋法作者:醫(yī)行天下
記得我小時(shí)候,爺爺無(wú)論干什么,只要有機(jī)會(huì)他就會(huì)蹲著,別人給他板凳他都不坐,很多人都覺(jué)得這很傻,我也不明白,但是有一人說(shuō)“能長(zhǎng)時(shí)間蹲著的人有福氣。”一下子我就記住了這句話(huà)。于是為了得到別人這種贊美和福氣,我有機(jī)會(huì)就有意無(wú)意地長(zhǎng)時(shí)間蹲著,尤其是洗衣服的時(shí)候,全家人的衣服至少洗半小時(shí)。這個(gè)習(xí)慣一直伴隨著我到今天。凡是看到我長(zhǎng)時(shí)間蹲著的人都羨慕我的功能,贊美倒是聽(tīng)到了不少,只是“福氣”嘛,有點(diǎn)抽象沒(méi)感覺(jué)到。 現(xiàn)在來(lái)到了醫(yī)行天下弟子選拔培訓(xùn)班,我終于明白那句話(huà)沒(méi)說(shuō)錯(cuò)。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地蹲著就使我們醫(yī)行天下的拉屎拉筋法。何謂拉屎拉筋法?顧名思義就是用蹲著拉屎的姿勢(shì)蹲著。我今年28歲了,平時(shí)很少生病,這應(yīng)該得益于生活中我有意無(wú)意地進(jìn)行拉屎拉筋法。半年前接觸臥位拉筋,我的姿勢(shì)非常標(biāo)準(zhǔn)并沒(méi)有感覺(jué)特痛,我以為是自己的筋天生柔軟,現(xiàn)在知道還是拉屎拉筋法的作用,這就是福氣呀!,爺爺一生中也沒(méi)有什么病,幾乎很健康的活了82歲,如果但是爺爺還知道臥位拉筋和拍打,那么我相信他再活幾十年沒(méi)問(wèn)題。 不是很標(biāo)準(zhǔn)的拉屎拉筋既然如此大的功效,那我在醫(yī)行天下培訓(xùn)班中學(xué)習(xí)的拉屎拉筋強(qiáng)度之大,時(shí)間之長(zhǎng),效果就更大了 今天,四十二人的集體拉屎拉筋在快樂(lè)農(nóng)夫教室中拉開(kāi)序幕。在蕭老師的帶領(lǐng)下,我雙腳并攏,緩慢彎腰下蹲,屁股緊貼著腳后跟,雙手環(huán)抱膝蓋,背部自然放松,頭輕輕下垂,如同嬰兒在母親肚子里的天然狀態(tài)。道家稱(chēng)之為“嬰兒抱。”大約過(guò)了5分鐘,我的雙腳開(kāi)始發(fā)麻,腳背有酸緊感,慢慢地越來(lái)越麻,酸脹感也越來(lái)越強(qiáng),這種感覺(jué)逐漸地沿著小腿內(nèi)側(cè)往上傳直到膝蓋,而背后卻非常的放松,舒服。我閉上眼慢慢地享受拉屎拉筋。過(guò)了幾分鐘竟然放了了個(gè)屁,那個(gè)痛快呀,只有放了的人才知道。不一會(huì)兒就聽(tīng)到東邊一個(gè)屁響,西邊一個(gè)屁響的,屁聲此起彼伏,那個(gè)熱鬧啊,引得我們不時(shí)放聲大笑,笑聲夾著屁聲,屁聲夾著笑聲,簡(jiǎn)直就是史無(wú)前例,不知道的人還以為我們是群瘋子呢!除了放屁,有的人還有有便感,有的人則直接奔到茅房。又過(guò)了幾分鐘,我的雙腳已經(jīng)麻木得失去了知覺(jué),摸著腳背就跟腫了一樣,其實(shí)這是氣聚腳上,拉屎拉筋已經(jīng)啟動(dòng)了我體內(nèi)的殺毒軟件,自動(dòng)掃描全身,進(jìn)行“地毯式的轟炸”。有的人被炸出了屁,有的人被炸出了陳年宿便,更奇妙的是有的人竟然被炸出了舊傷。這拉屎拉筋法效果真是立竿見(jiàn)影。 究其醫(yī)理,拉屎拉筋法首先疏通足三陽(yáng)、足三陰六條經(jīng)絡(luò),根據(jù)十二經(jīng)脈循行關(guān)系又間接打通了手三陽(yáng)手三陰六條經(jīng)絡(luò),這就是地毯式轟炸的魅力。由于腎主二便,拉筋中出現(xiàn)放屁和拉屎都是好事,說(shuō)明腎筋已經(jīng)被打通了,而“調(diào)傷”則是我們醫(yī)行天下拉筋法的獨(dú)特之處,能夠?qū)㈥惸昱f傷調(diào)出來(lái),再用拍打拉筋將之一網(wǎng)打盡,豈不是完全斷根了?問(wèn)世間哪有比這更加簡(jiǎn)單有效的治病方法啊。 堅(jiān)持拉了半小時(shí),兩腿實(shí)在麻得不行了,大家開(kāi)始變換姿勢(shì),我也把兩腳打開(kāi)一定的距離接著拉,慢慢緩解酸麻感,又并腿接著拉,大約持續(xù)了一小時(shí)才結(jié)束。我認(rèn)為拉屎拉筋因人而異,隨時(shí)隨地皆可進(jìn)行,而我此刻就是一邊拉屎拉筋一邊寫(xiě)感受,真是革命生產(chǎn)兩不誤。 |
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