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1、用氣息唱歌而不是用力—用氣帶聲，用最小的力做最大的功 2、以情帶聲—美的聲音來自內(nèi)心并非技巧 3、用自然的歌唱狀態(tài)來換取音量和共鳴 4、唱歌不是比力氣而是技巧 5、聲音的位置不是用下巴和口型去構(gòu)造而是與氣息和共鳴腔的運(yùn)用有關(guān)。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 歌唱發(fā)聲練習(xí)及練習(xí)曲 聲樂藝術(shù)是一門技術(shù)性和實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，僅憑理論知識(shí)和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的，它主要是通過正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的。每位歌唱者必須通過發(fā)聲練習(xí)的途徑，掌握科學(xué)的歌唱發(fā)聲的基本方法，使歌聲美妙動(dòng)人。 一、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的和要求 歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的，簡(jiǎn)要地說，就是將歌曲演唱中對(duì)聲音所需求的各種技術(shù)環(huán)節(jié)，通過有規(guī)律、有步驟的發(fā)聲練習(xí)，逐步提高歌唱發(fā)聲的生理機(jī)能，調(diào)節(jié)各歌唱器官的協(xié)作運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的歌唱狀態(tài)，使歌唱發(fā)聲的技術(shù)成為歌唱表現(xiàn)的有力手段，為達(dá)到聲情并茂的演唱服務(wù)。 我們練聲的目的是要調(diào)整鞏固科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài)，把良好的歌唱狀態(tài)保持到歌唱中去，改變平時(shí)生活中自然的發(fā)聲習(xí)慣，使之成為符合歌唱發(fā)聲的習(xí)慣和狀態(tài)，所以必須明確我們練聲的目的，而不是簡(jiǎn)單的“開開聲”而已。 歌唱發(fā)聲練習(xí)要求每個(gè)歌唱者首先要了解和熟記歌唱發(fā)聲器官的生理部位及其功能，掌握歌唱發(fā)聲的基本原理，全面理解其精神實(shí)質(zhì)，通過反復(fù)的練聲及歌唱實(shí)踐來消化和驗(yàn)證其歌唱規(guī)律。因此在發(fā)聲訓(xùn)練過程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)要求： 1）每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法（即橫隔膜的呼吸方法），因?yàn)樵谡麄€(gè)聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個(gè)歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。 2）打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時(shí)喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動(dòng)，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。 3）要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠(yuǎn)，充滿劇場(chǎng)，且圓潤，優(yōu)美動(dòng)聽，這是要經(jīng)過專門訓(xùn)練的，對(duì)于初學(xué)者來說，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開，因此要求歌唱者通過母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上，來增大音量，擴(kuò)展音域，美化音色，統(tǒng)一聲區(qū)，使高、中、低三個(gè)聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無縫，走動(dòng)自如靈活。 4）正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過字、聲結(jié)合的練習(xí)來提高唇、齒、舌的靈活運(yùn)動(dòng)能力，使之更完美而生動(dòng)地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。 5）在歌唱發(fā)聲時(shí)，還要注意對(duì)音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練，通過發(fā)聲練習(xí)，逐步掌握連、頓、強(qiáng)、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)手段，增強(qiáng)歌曲演唱能力。 6）在每次練習(xí)時(shí)，都要保持正確的歌唱姿勢(shì)，正確的歌唱姿勢(shì)是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。 7）在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩(wěn)定情緒，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的歌唱欲望，要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài)，否則是唱不好歌的。 8）從開始練聲起，就要同音樂結(jié)合起來，即練聲也要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準(zhǔn)、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí)，同時(shí)它們又都是樂曲的組成部分，要給它們以音樂的活力和生命。因此練聲一開始，要求每個(gè)歌唱者把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動(dòng)聽。以上我們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過程中，呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不行，它們是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。 二、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟 歌唱發(fā)聲基本功的練習(xí)，一般按音域進(jìn)展的規(guī)律，可分為三個(gè)階段進(jìn)行。 第一階段以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，掌握基本的發(fā)聲方法，調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要。無論哪一個(gè)聲部，都應(yīng)該從中聲區(qū)開始訓(xùn)練。練中聲區(qū)的音相對(duì)鞏固后再逐步擴(kuò)大音域，要知道聲樂學(xué)習(xí)要從基礎(chǔ)入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)必須打得扎實(shí)，要記住“欲速則不達(dá)”的道理。 第二階段是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)擴(kuò)展音域，加強(qiáng)氣息與共鳴的配合訓(xùn)練，練好過渡聲區(qū)（即換聲區(qū)的訓(xùn)練），為進(jìn)入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。第二階段的練習(xí)是關(guān)鍵的一環(huán)，需要花費(fèi)的時(shí)間相對(duì)也比較長，但千萬要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進(jìn)入高聲區(qū)的練習(xí)。 第三階段即高聲區(qū)的練習(xí)可以在比較鞏固上兩個(gè)階段的基礎(chǔ)上加強(qiáng)音量音高的訓(xùn)練，進(jìn)一步擴(kuò)大音域，做較復(fù)雜的發(fā)聲練習(xí)，使各聲種達(dá)到理想的音高范圍。這了階級(jí)的練習(xí)要特別注意高、中、低三個(gè)聲區(qū)的統(tǒng)一，音的過渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，重點(diǎn)是加強(qiáng)頭聲區(qū)的訓(xùn)練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達(dá)到統(tǒng)一聲區(qū)的目標(biāo)。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。 三、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的起音 發(fā)聲練習(xí)開始的時(shí)候，必然會(huì)遇到如何起第一個(gè)音的問題，我們稱它為歌唱時(shí)的“起音”或“起聲”。歌唱的起聲可分為激起聲、軟起聲、舒起聲。 1、 激起聲 是當(dāng)吸氣完畢后，胸腔保持不動(dòng)，聲帶先自然閉合，然后，再以恰當(dāng)?shù)臍庀_擊聲帶使之振動(dòng)發(fā)聲，這樣發(fā)出來的聲音結(jié)實(shí)有力，我們?cè)诎l(fā)聲訓(xùn)練如頓音、跳音的練習(xí)中常常使用，也用這種方法糾正聲帶漏氣的毛病。此時(shí)與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用急吸急呼。 2、 軟起聲 軟起聲是聲帶在開始閉合的動(dòng)作時(shí)，氣息也同時(shí)往外送，開聲門與氣息振動(dòng)聲帶同時(shí)進(jìn)行。這種方法氣息的沖擊力比較“激起聲”要柔和，發(fā)出的聲音比較平穩(wěn)、舒展。我們發(fā)聲訓(xùn)練中也常常在練連音和長音中采用，同時(shí)也用“軟起聲”的發(fā)音方法來糾正喉音的毛病，與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用緩吸緩呼法。 3、 舒起聲 舒起聲是聲門先開，然后氣息再振動(dòng)聲帶，它的特點(diǎn)是先出氣而后發(fā)聲，像嘆氣一樣。在勞動(dòng)號(hào)子中，常常用到這種起聲法。在發(fā)聲訓(xùn)練中，這種方法可用來糾正聲音過于僵硬的毛病，在通俗唱法中使用較多，較口語化?？傊?，歌唱的起音首先要精神飽滿，全身協(xié)調(diào)，根據(jù)不同類型的練聲曲例來確定起音的方法，注意起音的音量不要過分強(qiáng)，以舒適的mf或mp音量為合適。 四、 歌唱發(fā)聲練習(xí)曲 練習(xí)曲的練習(xí)，是發(fā)聲歌唱的重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練。練聲曲可以用各個(gè)母音或混合母音或子母音混合音，也可以用音階的音名１２３４５６７等等來練唱，也可以在練聲曲上安排歌詞來練習(xí)叫帶詞練習(xí)。發(fā)聲練習(xí)過程中，是以聲音效果和發(fā)聲器官肌肉適度的標(biāo)準(zhǔn)去調(diào)整發(fā)聲器官的機(jī)能和狀態(tài)的，每個(gè)人的發(fā)聲器官的構(gòu)造、嗓音條件、聲音類型、發(fā)聲習(xí)慣各不相同，因此，并不是每一種類型的練習(xí)都必須唱，而是有計(jì)劃、有針對(duì)性地進(jìn)行選擇練習(xí)，而且不同的學(xué)習(xí)階段，選擇的發(fā)聲練習(xí)也是不同的，但一般情況下，開始的練習(xí)總是選擇元音和比較平穩(wěn)的音階開始練聲。一般來說選擇“o”或者“u”之類的比較圓潤的元音開始著手練習(xí)，因?yàn)檫@些元音容易形成需要的空間，比較容易保持喉嚨打開的基本狀態(tài)，也比較容易形成喉嚨空間的狀態(tài)。但這也不是絕對(duì)的，唱歌者應(yīng)根據(jù)自己的感覺找到最適合自己的母音來練習(xí)。我們?cè)诰毩?xí)中要多動(dòng)腦子，善于思考，千萬不能一個(gè)勁地傻唱。 1、“哼鳴”的基本練習(xí) 一般在開始練聲時(shí)，先練練“M”是有益的，因?yàn)榘l(fā)這個(gè)音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開，好象閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會(huì)發(fā)出鼻音。 2、母音的練習(xí) 除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外，更多地是進(jìn)行母音的練習(xí)，如a，i，o，u，e等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如ma，me，mi，mo，mu等等。 3、連音練習(xí) 人們常說：“不會(huì)連貫就不會(huì)歌唱。”歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動(dòng)人的旋律線來。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習(xí)的音域相對(duì)拉寬些，練習(xí)也可以隨之難度更大些。 4、頓音練習(xí) 頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強(qiáng)。練習(xí)時(shí)要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。 5、連音和頓音結(jié)合的練習(xí) 在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好象是一個(gè)“點(diǎn)”，連音像是一條“線”，這樣以點(diǎn)帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。 6、保持共鳴位置不變的練習(xí) 在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會(huì)“哼鳴”感覺，如果這個(gè)共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn)了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個(gè)哼鳴位置靠攏，這樣才能達(dá)到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。 7、聲音靈活性的練習(xí) 這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動(dòng)的要求，以達(dá)到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。 8、結(jié)合字聲練習(xí)（帶詞練習(xí)） 要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現(xiàn)，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。 9、練聲注意事項(xiàng) 1）要注意保護(hù)好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)鼐毘l(fā)聲練習(xí)的時(shí)間，初學(xué)時(shí)20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時(shí)或一小時(shí)，堅(jiān)持每天練習(xí)最重要，絕對(duì)避免用全音量來練習(xí)。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。 2）在沒有能力唱高音之前，切勿作高音練習(xí)，經(jīng)常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹(jǐn)慎，不要唱不適合自己的曲目。 3）每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感，精神集中，感興趣地練習(xí)。 4）練習(xí)時(shí)要多用慢的、短的樂句作為最初的練習(xí)。 聲樂訓(xùn)練特別需要時(shí)間，奇跡是沒有的。“百分之十的智慧，百分之九十的努力。” 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 如何打開喉嚨 若想把喉嚨完全打開，必須首先搞清楚用力的部位和感覺。在歌唱時(shí)如果能將喉嚨完全打開，那么歌者自身的感覺應(yīng)該是喉嚨即有向外擴(kuò)張，又有使喉結(jié)向下的力量。貝基先生說：“正確地打開喉嚨是感到頸部往四周擴(kuò)張。”“要感到喉嚨的的兩側(cè)的肌肉發(fā)酸，在促使喉結(jié)往下放，這才是對(duì)的。”為了說明這個(gè)問題，貝基先生在課堂上常常做這樣的手勢(shì)，就是將兩只手自兩肩像推開兩堵墻一樣向外推，以示說明這種力量的方向和感覺。…… 為了找到打開喉嚨的感覺和用力的部位，貝基先生在講學(xué)中用了很多具體手段，這些手段都是比較容易體會(huì)的，而且也都是卓有成效的。歌者在練習(xí)時(shí)可以選擇其中一種或幾種，用多種手段去體會(huì)。 1．打哈欠是體會(huì)打開喉嚨的最簡(jiǎn)單的途徑。……“有種辦法能把喉嚨打開，當(dāng)你困了，一面講話一面打哈欠，這時(shí)喉嚨就打開了。”……“要防止打哈欠打得太過頭了，那樣會(huì)使聲音太靠后。” 2．找到胸部的支點(diǎn)有利于打開喉嚨。……“唱歌時(shí)聲音是從咳的地方發(fā)出來的。”……“聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來的，聲音要深”，“聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來的。” 3．模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開喉嚨。……“模仿嗓子寬的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技術(shù)。做為技術(shù)無論對(duì)哪一個(gè)聲部都是同一的要求。” 4．不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開。 5．大笑和哭也有助于打開喉嚨。 6．向后仰頭?？梢哉业酱蜷_喉嚨的感覺。 以上我介紹的是貝基先生在講學(xué)中經(jīng)常采用的一些打開喉嚨的手段，歌者可以針對(duì)自己存在的問題，有選擇地靈活運(yùn)用。除此之外，我個(gè)人還有這樣的體會(huì)：當(dāng)喉嚨完全打開時(shí)，在歌唱時(shí)會(huì)感到頭部有一種向前和向上頂?shù)牧α浚丛谀撤N程度上有梗脖子的感覺。美國著名男中音歌唱家舍瑞爾·米爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態(tài)不夠自然時(shí)，主張將雙手十指交叉，放在頭部的后上方，在歌唱時(shí)輕輕用力向前搬，而頭部又輕輕向后仰，這時(shí)頭和下巴便處于歌唱時(shí)的狀態(tài)。 還有一種感覺我認(rèn)為是非常重要的，就是當(dāng)喉嚨完全打開時(shí)，歌者在歌唱時(shí)會(huì)感到喉嚨似乎不復(fù)存在了，只有氣息的支持和響亮的面罩共鳴是歌者能明顯感覺得到的。用貝基的話來說就是“歌唱時(shí)只有橫膈膜和面罩發(fā)生接觸”。就是說，完全打開的喉嚨似乎是一個(gè)暢通無阻的通道，聲音在這里不會(huì)受阻，而是送進(jìn)了上面的面罩，這雖然是一種感覺和想象，但似乎也是客觀存在的事實(shí)。這種感覺是世界上許多著名歌唱家都認(rèn)可，并非常強(qiáng)調(diào)的，所以歌者一定要努力尋求這種感覺，只有這樣喉嚨才是完全打開的。 ——田玉斌《談美聲歌唱藝術(shù)》第71頁—80頁 如何尋找面罩共鳴 我認(rèn)為面罩共鳴實(shí)際上是打開鼻咽腔的產(chǎn)物。就是說，當(dāng)歌者的聲音獲得了充分的面罩共鳴時(shí)，他（她）的鼻咽腔是完全打開的。如果說打開喉嚨是要求打開喉咽腔和口咽腔，那么，要想把聲音送進(jìn)面罩，還必須同時(shí)把鼻咽腔打開。所以貝基先生說：“我所說的打開喉嚨是要求上下左右都打開。”……如何做到在打開喉咽腔的口咽腔的同時(shí)，把鼻咽腔也完全打開，從而獲得充分的面罩共鳴呢？我把貝基先生的做法按著我的理解，歸納為以下幾種手段。 1．面帶微笑聲音容易進(jìn)入面罩位置。貝基先生說：“古代的老師教唱歌只教兩件事：一是打哈欠打開喉嚨；二是微笑地唱有助于聲音進(jìn)入面罩。就靠這兩點(diǎn)我國歷史上出現(xiàn)了很多優(yōu)秀的歌唱家。” 2．用哼唱的感覺到面罩共鳴。他說：“在哪里哼就在哪里唱。”……當(dāng)然這種哼唱必須是以完全打開的喉嚨和良好呼吸支持為前提，否則是哼不到面罩里面去的。另外在哼是要盡量找到一種暈乎乎的感覺，這說明打開了鼻咽腔真正哼到頭上去了。 3，不張大嘴也有助于找到面罩共鳴。……除不張大嘴外，貝基先生還要求歌者不要用嘴去控制聲音或用嘴去做聲音，這樣往往會(huì)影響面罩共鳴。 4．小聲練唱有利于找到面罩共鳴。 5．講話時(shí)也應(yīng)該盡量運(yùn)用面罩共鳴。……正像斯基巴說的那樣：“說話要像唱歌那樣好聽，唱歌要像說話那樣自然。” ——田玉斌《談美聲歌唱藝術(shù)》第83頁—91頁 關(guān)于高音問題 1．貝基先生說：“唱高音之前必須做好充分準(zhǔn)確，這個(gè)高音的印象早就印在你的腦子里了。”我理解這句話包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。其一是說，在你的頭腦里必須樹立起正確的聲音形象，……其二是說，唱高音之前，發(fā)聲器官的各個(gè)部位，如橫膈膜的支持、喉結(jié)的位置和面罩共鳴等，都要做好將要積極工作的準(zhǔn)備。 2．貝基先生說：聲“音的動(dòng)作與音高正好是相反的。”……就是說，越往高音唱，歌唱發(fā)聲器官某些部位的動(dòng)作與感覺越要往下。貝基先生把這種反向動(dòng)作概括為三個(gè)方面，他說：“唱高音時(shí)別用外在的力量往上沖，而是用內(nèi)在的力量：一是喉結(jié)兩側(cè)的肌肉將喉結(jié)往下拉；二是橫膈膜有力的控制呼吸；三是頭別往前伸，也別仰頭，而應(yīng)略低頭。” 3．貝基先生說：“高音最需要面罩共鳴。” 4．貝基先生說：“唱高音要有自信感。” ——田玉斌《談美聲歌唱藝術(shù)》第100頁—106頁 練聲時(shí)應(yīng)該注意的一些問題 1．練聲是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng) 2．練聲時(shí)要保持良好的歌唱狀態(tài) 3．練聲時(shí)要培養(yǎng)歌唱意識(shí) 4．練聲時(shí)要力求主客觀統(tǒng)一 5．練聲要有的放矢 6．練聲時(shí)不要過于追求音量 7．練聲時(shí)注意力要特別集中 8．要用科學(xué)的態(tài)度練唱 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 常見的錯(cuò)誤聲音糾正 在唱歌和發(fā)聲中，應(yīng)當(dāng)注意糾正幾種不良的發(fā)聲方法。現(xiàn)在談?wù)剮追N常見的不良發(fā)聲。 喉音： 造成喉音的原因是喉頭，頸部肌肉和下腭肌肉過分緊張，舌根過于隆起，沒有用呼吸來支持聲音，往往是片面的追求唱得高，唱得響，而錯(cuò)誤地用喉嚨去操縱、控制聲音。因此，這樣硬擠出來的聲音是生硬、不悅耳的，而且歌唱不能持久，聲音容易發(fā)啞。 造成鼻音的原因是呼吸基礎(chǔ)不好，因此軟腭低垂，在發(fā)聲時(shí)不能提起，加上舌的中部隆起，阻擋了咽部與口腔的通道。鼻音缺乏必要的口腔共鳴，使聲音僅能通過鼻腔而造成混濁不表的鼻音。用鼻音發(fā)聲，音色不夠明亮，缺乏表現(xiàn)力。 羊聲： 羊聲是一種不正確的顫抖音。經(jīng)過訓(xùn)練的歌唱者，在發(fā)聲中可以得到一種悅耳、動(dòng)聽的美聲顫音（又叫做"聲流振波"），這種最佳的歌聲波動(dòng)大致是6-7次/秒。如果波動(dòng)速度過快，聽起來就不舒服。 有的歌唱者為了獲得聲音的顫動(dòng)而故意抖動(dòng)咽喉肌肉；有的歌唱者則是因呼吸肌群的張力控制不好，致使聲音搖晃不定。這種不自然的顫動(dòng)，嚴(yán)重的有如羊的叫聲，影響了歌唱的表現(xiàn)力。 白聲： 所謂白聲，是指表聲過于直率，氣息太淺，以致聲音顯得平淡乏味，缺乏圓潤、明亮的共鳴，特別是韻母在引長時(shí)沒有保持其特定的口形。 造成白聲的主要原因是由于頜關(guān)節(jié)不夠靈活，嘴巴不能靈活而自由地開啟和閉合（主要是下腭的動(dòng)作遲鈍、不靈活所致）；嘴唇拘束，不能活潑地動(dòng)作，舌頭僵硬，不能自然地安放。 "喊叫"： 有的人不懂得用優(yōu)美、柔和、富有表情的聲音來唱歌，而是用大聲喊叫發(fā)出來的聲音唱歌，過多地去唱自己力所不及的高音，往往唱得面紅耳赤、頸部青筋暴起。 對(duì)于歌唱者來說是極其有害的，必須竭力避免。因?yàn)檫@種大聲喊叫會(huì)使聲音變?yōu)榫o張、粗暴，唱不多久，聲音就會(huì)嘶啞，甚至?xí)孤晭С溲?、發(fā)炎、毀壞發(fā)聲器官的正常機(jī)能。 產(chǎn)生這種大聲喊叫的原因，主要是他們的聲音沒有經(jīng)過必要的訓(xùn)練，以為歌聲的響亮、雄壯，是靠喉嚨用力喊叫出來的。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 唱歌的方法 1、 唱歌時(shí)的姿勢(shì) 一，精神飽滿，決不可以以一幅病容狀態(tài)或象別人欠了你一百萬似的。 二，神態(tài)自若，知道什么叫神態(tài)自若嗎？你可以在乘電梯時(shí)練習(xí)一下，偷偷地摸站在眼前的美女一把，然后假裝若無其事?；蚴潞蠖⒅砼缘耐?，裝出驚訝的神情，然后神態(tài)自苦地目視前方。 三，雙肩略后展，決不可象小偷一樣縮肩彎背。 四，雙腳象桌別林一樣稍分開站穩(wěn)，但身子不要東彎西倒。決不可偷懶躺在椅子里唱歌，比如有次我躺在椅子里閉目輕唱給碧聊里的MM們聽，五歲的女兒見我閉著眼，誤以為我唱歌睡著了，善自作主把剛學(xué)會(huì)的關(guān)電腦方法使用了。害得我一首唱完拿掉耳麥眼爭(zhēng)大眼見無故停機(jī)，以為中毒了。 五，頭部要端正，不可東張西望，斜視有人是否在視著你。除非你非法背著老婆上網(wǎng)與MM對(duì)情歌。 六，頸部肌肉要放松，小心生淋巴結(jié)核。下巴不要向前突出，不然在唱的過程中容易流出口水。 七，面部自然，不要僵得象到尿到身上一樣緊張。要根據(jù)歌曲內(nèi)容而富有表情；但也要撐握分寸，表情太豐富了有損觀眾對(duì)你的形象。 八，口形也應(yīng)該根據(jù)字的發(fā)音要求自然張合，決不可像生了濃泡一樣的嘴，在高聲唱“啊”時(shí)嘴也張得小如文章后的句號(hào)一樣。 九，還有很重要的一點(diǎn)，無論在演唱時(shí)或練唱時(shí),都不要用手或腳打拍子,更不能點(diǎn)著賊頭打拍子;別人會(huì)誤以為你有精病的。 2、 唱歌時(shí)的呼吸 緩吸緩呼法： 一，胸腔自然挺起，不管你是男是女，挺胸總是一件令人產(chǎn)生好感的姿勢(shì)。 二，用口鼻將氣息徐徐吸入肺葉下部橫膈膜下降，希望你不要告訴我說肺葉在哪里都不知道，（我也不知道在哪里，大概在胸口。） 三，兩肋象圍小雞時(shí)一樣，向外擴(kuò)張。但如果你在網(wǎng)吧，不要擴(kuò)張的過份，因?yàn)橛行┚W(wǎng)吧的位置很小的，當(dāng)心碰到別的姑娘身上，會(huì)告你非禮或性騷擾的。 四，小腹微收（小腹腔在哪總知道吧？如果還不知，那我可沒辦法，這專業(yè)性太強(qiáng)了。） 五，呼氣時(shí)一定要保持吸氣狀態(tài)，即保持橫膈膜和胸腔的擴(kuò)張狀態(tài)，不要使氣息很快地泄掉。整個(gè)過程要自然，不要硬來，小心憋出個(gè)小屁來。 急吸急呼法： 一，可體會(huì)到你的錢包給別人搶去了后的激動(dòng)急吸狀態(tài)，如果沒人搶你，你可以搶別人，然后快速逃理現(xiàn)場(chǎng)，在個(gè)沒人的地方感受那急吸呼的狀態(tài)。（看在我教你們的份上，希望不要搶我的錢。） 二，不論是緩吸還是急吸，吸氣都要稍深些，這跟小器的人一樣，伸手拿得多，還給別人的少。 三，吸氣量的多少，要根據(jù)所唱樂句的需要而定。不可貪得無厭地吸個(gè)沒完沒了，弄得腹?jié)q胸悶頭昏。 四，還有，我們?cè)诟璩獣r(shí)，要有始終保持吸氣狀態(tài)的感覺，即使在換氣時(shí)也不應(yīng)兩肋完全松馳，要看上去像很有力氣強(qiáng)壯的人一樣，以防唱著走調(diào)，給臺(tái)下的人誤以為你是個(gè)弱著，扔西瓜皮。而且應(yīng)當(dāng)在每唱完一句時(shí)，仍保留一小部分息氣鼓在胸腹間，以防不知好逮的小子往你頭上扔?xùn)|西，這時(shí)你就可以用那氣息鼓足力向那個(gè)人吐口濃濃的痰過去。讓他們知道，唱歌也可以練成從大理《六脈神劍》演變而來的《六脈吐水功》。 3、 歌唱時(shí)的聲帶 一，唱低聲區(qū)時(shí)：象閃進(jìn)大宅偷到東西后，對(duì)著望風(fēng)的隔墻同伙輕聲說“到手了”一樣。聲帶要閉合不緊并拉長，張力最小氣流通過聲門時(shí)引起聲帶的全振動(dòng)，要把聲音傳過去，且又不驚動(dòng)遠(yuǎn)處的人們。 二，唱中聲區(qū)時(shí)：聲帶靠攏并變薄，縮短，張力加大，氣流通過聲門引起聲帶的局部振動(dòng)。就好比平時(shí)在家里喊同伴吃飯時(shí)一樣，聲音不大不小。聲音太小了會(huì)給別人誤以為你們夫妻倆偷吃一樣，若聲音太大嗓子會(huì)累的，劃不來。 三，唱高聲區(qū)時(shí)：聲帶閉緊并變得更薄，更短，把聲音飄飄蕩蕩地響出去。類似見到小偷從你家里逃出時(shí)的喊聲。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 保護(hù)嗓子 常言道，聞聲如見人，一個(gè)甜美圓潤或渾厚而富有磁性的聲音，會(huì)給人留下美好的回味和遐想，而聲音的美，有其先天聲帶發(fā)育的條件，也有后天保養(yǎng)的原因，事實(shí)上，后天保養(yǎng)與嗓音有密切的關(guān)系，欲獲得美好的聲音應(yīng)從以下兩方面對(duì)嗓子進(jìn)行保養(yǎng)。 飲食上的保健。對(duì)用嗓職業(yè)的人來說，應(yīng)特別注意從飲食中補(bǔ)充維生素A、維生素C和B族維生素。如缺乏維生素A，鼻咽喉部易發(fā)干、發(fā)炎。維生素C如缺乏，易導(dǎo)致鼻粘膜出血和聲帶無力。B族維生素能維持耳鼻喉的正常功能。多選用有利于保護(hù)嗓子的食物：對(duì)嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機(jī)鹽，為維持健康有益。少吃過冷過熱食物：食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。不要過度飲酒及食用過于辛辣的東西，因?yàn)榫凭痛笏?、辣椒、花椒等食物，?duì)口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，并使嗓音失調(diào)。 生活習(xí)慣上的保健?！∪说穆晭Ш軏赡?，不要在上呼吸道感染時(shí)過度用聲，也不要在月經(jīng)期或變聲期過度用嗓子，在此期間，發(fā)音器官處于充血狀態(tài)，無節(jié)制地說唱喊叫，會(huì)使聲帶“雪上加霜”。 堅(jiān)決戒掉煙癮。因?yàn)辄c(diǎn)燃的煙草霧氣中含有大量的尼古丁，容易降低呼吸道和發(fā)音器官黏膜的防御能力。生活要有規(guī)律，睡眠要保證充足，睡眠不足會(huì)使體內(nèi)血液偏向酸性，致使肌肉疲勞，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往造成聲帶嘶啞。 需要人們注意的是，許多人認(rèn)為聲音沙啞算不上毛病，用不著小題大做，吃點(diǎn)兒消炎藥就會(huì)好。其實(shí)，有可能已埋下難以預(yù)料的隱患，一定要及早看醫(yī)生. |
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