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《心靈地圖》 - 錚然有聲

 品味詩意 2010-11-02
心靈地圖》的英文原名是“The Road Less Traveled”,直譯為《少旅之路》,副標(biāo)題是“追求愛和成長之路”。
媽媽是在幾年前買的這本書。當(dāng)時為什么會買這本書,媽媽想不起來了。但是書買回來之后,媽媽就扔在了一邊??赡苁悄菚r心情太浮躁,根本沉不下心來讀這類書。
媽媽在讀小巫的書時,常常看到小巫提到這本書,于是就把這本在書架上放了很久的書拿出來讀。

有了貓咪之后,媽媽覺得自己的性格、想法、觀念都有了一些變化。而這本書讓媽媽重新探索自身,并且在養(yǎng)育貓咪時有了更成熟的觀點。

這本書的作者Scott Peck是一位精神科醫(yī)師,寫作的材料源自他本人的臨床經(jīng)驗。
因為這本書在網(wǎng)上不太好找,媽媽從另一位媽媽那里得到這本書的電子版,便把書放在這里,供大家下載。

媽媽在這里摘錄一些書中的精彩言論:
“我們的心靈在尋求解決問題當(dāng)中摸索成長的道路。”
“紀(jì)律是解決人生難題最主要的工具,也是面對痛苦的工具。”
“先面對痛苦,把問題解決,事后享受到的快樂會更大。”
“自覺有人珍惜的孩子,自然就會珍惜自己,這種認(rèn)知可貴于黃金。”
“提供孩子學(xué)習(xí)的榜樣,這是父母送給子女最好的禮物。”
“如果我們不著手解決人生的難題,問題就永遠(yuǎn)無法解決。”
“神經(jīng)官能癥患者強加給自己過多的責(zé)任;人格失調(diào)患者卻凡事不肯負(fù)責(zé)。”
“變化多端的人生當(dāng)中,評估自己認(rèn)為對什么事負(fù)責(zé),是個永遠(yuǎn)存在的難題。”
“如果你不是解決方案的一部分,就是問題的一部分。”
“為了逃避責(zé)任帶來的痛苦,不計其數(shù)的人天天都在逃避自由。”
“我們把世界的真相看得愈清楚,處理各種問題就愈能得心應(yīng)手。”
“超越本性、改變本性、學(xué)習(xí)做并非出于本性的事,正是人性的另一個重要特征。”
“敢于面對真理的人,因為有勇氣生活在海闊天空的世界,因此擺脫了恐懼的威脅。”
“每個人通過人生的急轉(zhuǎn)彎時,都必須放棄自己的一部分。”
“沮喪是一種信號,代表為著追求成功與適應(yīng),必須有重大的改變。”
“生命的意義存在于死亡當(dāng)中,這個‘秘密’是一切宗教的核心。”
“人生不斷學(xué)習(xí)生活,更奇怪的是,人生也不斷學(xué)習(xí)死亡。”
“心靈成熟的人都有豐富的愛心,愛得愈多,快樂也愈多。”
“任何一顆心靈都不會因促進(jìn)別人的心靈發(fā)展而退步。”
“涅槃、永恒的啟發(fā)或心靈的成長,都只有經(jīng)過堅忍卓絕的真愛才得以成就。”
“愛是一種自由的選擇。相愛的人不是一定要生活在一起,他們只是選擇生活在一起罷了。”
“要別人愛你只有一個方法,就是做一個值得愛的人。”
“唯有兩個堅強而獨立的人,才能建立美滿的婚姻。”
“愛情的唯一真正目標(biāo),是心靈的成長或全人類的進(jìn)步。”
“真愛的一大特色就是希望對方發(fā)展成獨立自主的人格。”
“愛其實是一種非常復(fù)雜的活動,不但需要用心,也要用腦。”
“我們無論為別人做什么事,都是為了滿足自己的需求。”
“傾聽是關(guān)懷的表現(xiàn),需要全力以赴。”
“生命的本質(zhì)就是改變、不斷的成長與衰退。”
“人生就是冒險,在生活中投入愈多的愛,冒的險也愈大。”
“人生唯一真正的安全感,來自充分享受人生中的不安全感。”
“最高形式的愛,必定是全然自由的選擇。”
“父母不能投入親子關(guān)系所造成的長期傷害,光靠幾句口頭的慰藉是不可能愈合的。”
“童年時代未曾得到父母愛的投入的人,成年后往往會‘先發(fā)制人的遺棄對方’的并發(fā)癥。”
“父母向子女學(xué)習(xí),就不愁與時代脫節(jié)。”
“謙遜乃是真正的自知之明,凡事認(rèn)清自己、了解自己的人,表現(xiàn)于外一定十分謙遜。”
“真愛會不斷自我更新,愈是滋養(yǎng)對方的心靈成長,自己的心靈也愈能得到滋養(yǎng)與成長。”
“付出真愛的人永遠(yuǎn)會把所愛的人視為完全獨立的個體,他會尊重和增大對方的獨立。”
“父母的職責(zé)是使自己對孩子有用,而不是利用孩子滿足自己的私欲。”
“缺乏愛是導(dǎo)致心理疾病的主因,而愛則是心理治療的要素。”
“面對問題,尋求解決之道是一段非常痛苦的過程。”
“自律的力量從愛而來,而愛則是一種意愿。”
“大多數(shù)案例中,孩子因為在成長與教育過程中,缺乏雙親的愛或得到的愛有缺陷而引起心理疾病。”
“潛意識知道的事永遠(yuǎn)比意識多,也比局限于意識之中的我們多。”
“疾病在癥狀出現(xiàn)之前早已存在。疾病本身不是病,而是治療的開始。”
“人生痛苦本來不可避免,生命原是充滿矛盾的‘斑斕’與‘駁雜’。”
“心靈成長是一種需要投入大量努力而非常艱苦的過程。”
“對別人教我們的事物,和文化中約定俗成的一切,采取科學(xué)的懷疑態(tài)度,乃是追求心靈成長的要素。”
“心理疾病不是潛意識所造成,是意識與潛意識中間的關(guān)系出了問題。”
“所謂奇跡似乎就是平凡得不得了的事和特殊的時機(jī)配合得恰到好處。”
“心靈成長是個人的進(jìn)化。人的一生中心靈成長的機(jī)會永無限制。”
“如果你渴求崇高的智慧,你應(yīng)當(dāng)反顧自己的內(nèi)心。”
“我們最有把握的時候通常也就是什么都不知覺的時候。”
“體認(rèn)心靈力量固然令人愉快,但也令人害怕,因為一個人知道得愈多,就愈難采取行動。”
“所有在心靈成長的道路上走得最遠(yuǎn)的人,都會嘗到躑躅獨行的孤獨感。”
“心靈成長之路就是要求你在思考與行動兩方面,都能勇敢、進(jìn)取和獨立。”

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