[摘要]文章從教育學、心理學的角度剖析了中小學生過重的學業(yè)負擔和心理負擔，闡述了“減負”的必要性和緊迫性；分析了影響“減負”的思想觀念、社會環(huán)境、教育體制、教師素質(zhì)等因素；并從宣傳輿論導向，制度建設，教學模式的改進及教師素質(zhì)和提高等方面提出了落實“減負”的建議性對策。 [關鍵詞]學生  減負  必要性  對策 “減負”，即減輕中小學生過重的心理負擔、課業(yè)負擔，是關系學生身心和人格健康發(fā)展的一件大事。本文從教育學、心理學的角度，對減輕學生學業(yè)負擔，推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的合格人才淡一些看法，供同仁參考。 一、“減負”的必要性和緊迫性 中小學生負擔過重是長期以來困擾我國基礎教育的頑癥，一直是社會各界和廣大群眾十分關注的問題。近年來，各級教育行政部門以及中小學采取了一系列相應措施，減輕學生過重的負擔，但收效不大。學生負擔過重的問題依然不同程度的普遍存在，有的地方還相當嚴重，已成為當前全面推進素質(zhì)教育的障礙。因此，減低中小學生過重的心理負擔、學習負擔已刻不容緩，勢在必行。 “減負”就是減輕學生的學習負擔。這里所指的負擔，主要體現(xiàn)在以下幾個方面： 第一，               從素質(zhì)教育方面來看，主要指用于單純的知識記憶、書本知識的掌握、機  械重復的時間過長過多，占有了學生過多的自由活動、自由創(chuàng)造的時間。 第二，               從生理方面來看，由于學習過長、作業(yè)量過多、考試頻繁，造成學生生理負擔過重。在過重的學習壓力下，學生不得不犧牲大量的自由活動時間，縮短正常的睡眠和休息時間，減少娛樂、體育活動等來完成學習任務，導致學生睡眠不足，體質(zhì)下降，引發(fā)不同程度的近視、失眠、神經(jīng)衰弱等生理疾病，影響學生的健康成長。 第三，               從心理方面來看，由于學習上的竟爭、升學、擇業(yè)、就業(yè)上的壓力，特別是在高考指揮棒的作用下，學生對未來的前途擔憂，心理上過度焦慮、憂郁，產(chǎn)生厭學情緒、逆反心理。嚴重的還會造成學習心理失衡，引發(fā)一些惡性事件，造成一系列社會問題。 作為教育工作者，應深刻認識“減負”工作的必要性的緊迫性。 1、    減輕學生過重負擔是提高民族整體素質(zhì)和青少年一代健康成長的需要。中小學生是國家和民族的未來，是社會主義事業(yè)的建設者和接班人。其素質(zhì)的提高關系到國家、民族的前途和命運。中小學生負擔過重，是違背青少年身心發(fā)展規(guī)律和教育規(guī)律的，對青少年的健康成長帶來直接影響。這種忽視全體學生、全民族的、全社會長遠利益的行為，如不根本改變，其危害是很大的，不僅影響一代人或幾代人的健康成長，而且影響到億萬勞動者素質(zhì)以及整個中華民族素質(zhì)的全面提高。 2’, 減輕學生負擔是提高人才創(chuàng)新精神和實踐能力，增強我國在21世紀竟爭能力的需要。即將到來的21世紀是以知識創(chuàng)新和應用為重要特征的知識經(jīng)濟時代。 現(xiàn)代教育在培養(yǎng)民族創(chuàng)新精神和創(chuàng)造性人才方面，肩負著特殊的使命。因此，減輕學生負擔不僅關系到到青少年的身心健康，更重要的是為培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力創(chuàng)造良好條件。 3、減輕學生過重負擔，是全面推行素質(zhì)教育的需要。全面推進素質(zhì)教育，其實質(zhì)就是以提高民族素質(zhì)、民族創(chuàng)新能力為根本宗旨，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點。而學生負擔過重已成為制約全面推進素質(zhì)教育，提高教育教學質(zhì)量的“瓶頸”。為此，要貫徹落實黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，必須切實減輕學生負擔。 二、影響減負的主要因素 中小學生沉重的學習負擔一直減不下來，成為長期困擾我們基礎教育的問題。其原因是多方面的，歸納起來，主要有以下一些因素： 1、觀念上的因素。目前“減負”工作實效性不大的一個重要原因，在于傳統(tǒng)的人才觀在人們心目中仍根深蒂固。現(xiàn)代人受傳統(tǒng)教育“重教輕學，重師輕生，重知識輕能力，重理論輕實踐，重理性輕情感”等影響較深。因而，在人才觀上傾向于具備扎實的基本知識、基本技能的知識型人才，而忽視學生的個性、情感、健康人格等多方面素質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展。在學生和家長心目中，只有按部就搬好好讀書、好好學習，上大學、上名校才能成才，才能有所作為；加之傳統(tǒng)的人才觀形成的時間較長，在許多人的頭腦中扎下了根，所以“減負”工作的開展難度較大，收效甚微。 2、環(huán)境方面的因素。社會大環(huán)保的誘導，就業(yè)竟爭壓力的增大，也增加了“減負”工作的難度。“學而優(yōu)則仕”，讀了大學在激烈的市場竟爭中也能找到好的工作或合適的工作，增加就業(yè)機會。而就業(yè)上的竟爭必然引起升學上的竟爭。于是，“優(yōu)勝劣汰”的選拔教育，以升學為目的應試教育在現(xiàn)代教育，特別是中小學教育中占據(jù)了主導。不少教師為應付“選拔考試”，必然加大教學難度，增加教學時間和作業(yè)量，從而加重學生的學習負擔。 3、體制因素。造成我國中小學生學習負擔過重的狀況有著深刻的經(jīng)濟背景。從一定意義上講，學生學習負擔過重是由我國經(jīng)濟發(fā)展狀況所決定的教育狀況而引發(fā)的一種鏈鎖反應。我國人口基數(shù)大，落后的經(jīng)濟基礎不可能為人人提供中、高等教育的機會。正是由于教育規(guī)模的限制，決定了在學生升學考試上是“千軍萬馬過獨木橋”的現(xiàn)實。這種人才選拔制度，影響了社會、學校對人才的評價標準，也影響到了用人制度，助長了社會對高學歷的追求。所有這一切的不良導向，使學生背上了沉重的竟爭、升學、就業(yè)包袱，造成學習負擔過重。 4、教師素質(zhì)因素。目前，我國中小學教師隊伍的素質(zhì)狀況，也是影響學生負擔過重的一個重要因素。特別是市場經(jīng)濟條件下，有的教師過分注重經(jīng)濟效益，缺乏事業(yè)心、責任感。有的教師把課堂教學的內(nèi)容，通過布置作業(yè)的形式給學生，加重學生的負擔。有的教師缺乏教育學、心理學的理論知識，認為學生重復練習次數(shù)越多越好，布置大量的作業(yè)，加重了學生學習負擔。 三、落實“減負”工作的基本對策 “減負”是一項系統(tǒng)工程，它不是一個單純的減量問題，更不意味低質(zhì)量的標準。要使“減負”工作落到實處，必須上下聯(lián)動，多方配合，學校、社會、家庭齊抓共管，綜合治理，方能達到預期目的。本人認為應采取以下對策： 1、抓宣傳教育和輿論導向，樹立科學的素質(zhì)教育人才觀。首先，要加大素質(zhì)教育的宣傳力度，營造素質(zhì)教育的輿論氛圍。逐步轉(zhuǎn)變用教科書里的知識傳播的學習來衡量教學質(zhì)量的傳統(tǒng)教學質(zhì)量觀；轉(zhuǎn)變學生是被動接受知識的容器的傳統(tǒng)學生觀念。樹立科學的素質(zhì)教育的新型人才觀。素質(zhì)教育是一種可持續(xù)發(fā)展的教育，從心理學的角度講，要求培養(yǎng)的學生身心健康、德、智、體全面發(fā)展，具有創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力、創(chuàng)新水平的開拓型人才。為此，二十一世紀的人才，不僅要掌握“雙基”，更重要的要學會怎樣學習，養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，為以后的終身學習和解決未來生活中的新問題打下基礎。實現(xiàn)這個目標，就要求教育工作者必須解放思想，更新觀念，改進教材教法，既注重知識型、學術型人才的培養(yǎng)，又要注意學生的個性健康與和諧發(fā)展，培養(yǎng)具有多方面綜合素質(zhì)的創(chuàng)新型人才。只有具備創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力的人才，才能使我國在未來的國際竟爭中立于不敗之地。這不僅要求我們的教育行政部門，學校，家庭要轉(zhuǎn)變觀念。從整個社會來講，也應建立一種多樣性化的人才成就價值取向體系和多層次、多規(guī)格的人才培養(yǎng)機制，樹立“三百六十行，行行出狀元”的人才價值觀，以促進和推動素質(zhì)教育的全面實施。 2、建立健全相關制度，切實減輕學生負擔。要從根本上減輕中小學生過重的學習負擔，需要在改變教育觀念的基礎上，對現(xiàn)行的教育體制、教育投入、分配機制等進行相應改革，建立健全相關制度，以規(guī)范管理，使“減負”落到實處。尤其要改革傳統(tǒng)的以單一分數(shù)作為評價學生、教師、學校標準的不合理的教育評價制度，建立起有利于調(diào)動學生、教師、家長三方面積極性的新型教育評價制度。充分發(fā)揮教育評價制度的導向激勵功能。同時，學生在“減負”之后，課余活動時間增多，作為學校乃至整個社會應為學生提供健康有益的活動場所，開展豐富多采的課余文體活動，調(diào)動和培養(yǎng)學生多方面的興趣，促進學生身心健康和全面發(fā)展。 3、改變傳統(tǒng)的課堂教學模式，全面推進素質(zhì)教育。要減輕中小學生過重的心理負擔、課業(yè)負擔，做到“減負”不降質(zhì)，必須從教學模式上進行改革，打破課堂內(nèi)容和形式的封閉，在開放中構建新的模式：一是可以采取學生個別學習、小組學習、大組討論、教師講解、師生一問一答等多種教學形式，把學生從“籠”中放出來，激發(fā)其學習熱情和興趣；二是課堂教學不囿于教室、教材、實驗室、圖書室、運動場等都應成為課堂，并向社區(qū)、工廠、農(nóng)村擴展，向圖片、畫報、影視等延伸，實行開放性教學，拓寬學生視野；三是積極采取現(xiàn)代化教學手段。認識心理表明：課堂教學中，學生所接受的信息約20％來自聽覺。應用電化、計算機多媒體、網(wǎng)絡等現(xiàn)代化教學手段進行教學，可以大大增加學生的視覺和信息接受量，極大地調(diào)動學生學習熱情、培養(yǎng)學生獲取信息，運用和處理信息的能力。 4、努力提高教師的職業(yè)道德水平，理論修養(yǎng)和教學業(yè)務水平。百年大計、教育為本，育人大計、教師為本。從教師素質(zhì)的層面落實“減負”工作，有待于進一步提高教師的職業(yè)道德水平，增強教師的敬業(yè)意識、事業(yè)心和責任感。在此基礎上，要鼓勵教師的科研意識和創(chuàng)新精神，努力鉆研教學業(yè)務，創(chuàng)新教學模式、教學方法，應用教育學、心理學、生理學方面的知識，指導教學實踐和學生的學習，提高課堂教學的效率和教學質(zhì)量，切實減輕學生的課余負擔。為培養(yǎng)面向二十一世紀的德、智、體全面發(fā)展的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設者和接班人做出新的貢獻。 ―――――――――――――   參考資料； （1）、李承武?，F(xiàn)代教育學[M].重慶；西南師范大學出版社。（