1、先處理魚。將殺好的魚洗凈,剁去魚鰭,切下魚頭; 2、緊貼魚骨將魚身的肉片下; 3、將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5厘米的魚片,魚排剁成長約5厘米的塊,魚頭剖成兩半; 4,將魚片和魚排魚頭分別用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2個(gè)蛋清和適量的鹽抓勻,腌制15分鐘; 5、開始做五香油,這個(gè)油會(huì)使水煮魚特別香,可以多做一些,平時(shí)拌菜用。鍋中放入油,將八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香葉放入,用小火加熱,直到把香料炸成棕黃色,撈出香料不要,油待用; 6、鍋中燒熱水,放入適量鹽,放入豆芽煮熟,撈出鋪在一個(gè)深盆的底部待用; 7、炒鍋燒熱,放入3湯匙的五香油,放入剁碎的郫縣豆瓣炒香。加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片炒香; 8、加入魚頭和魚排炒勻。加入醬油、料酒、糖、胡椒粉一起炒; 9、加入清湯(或者開水),沒過魚肉; 10、燒沸以后,將腌制好的魚片一片片地放入,用筷子撥散,待魚片煮變色以后關(guān)火。將魚片和湯汁一起倒入鋪好豆芽的深盆中; 11、鍋洗凈,將剩余的五香油倒入(油的量以能覆蓋魚片為準(zhǔn),可以根據(jù)容器的大小決定油的多少),燒至5成熱,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火將辣椒和花椒的香味炸出來,注意不要炸糊了,辣椒的顏色稍變就關(guān)火; 12、將熱油澆在魚片上即可。 小貼士:水煮魚吃剩下的油怎么辦? 我通常過濾以后用來拌菜、拌面,也可以用來炒菜,但是不要加熱次數(shù)太多。 |
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