主料:草魚(yú)一只(可根據(jù)自己喜好換)、黃豆芽200g 輔料:干辣椒100g、花椒20g、郫縣豆瓣30g、醬油15ml、姜片10g、蒜末15g、淀粉30g、蛋清一只、料酒10ml、鹽適量、雞精少量、糖5g、胡椒粉少量 清湯:八角一塊、花椒5g、干辣椒10g、山奈一塊、桂皮一塊、香葉兩片、油500ml 步驟一 將洗好的魚(yú)剁去魚(yú)鰭,切下魚(yú)頭 步驟二 緊貼魚(yú)骨將魚(yú)身的肉片切下 步驟三 斜切成厚約5cm的魚(yú)片,魚(yú)排剁成5cm的塊,魚(yú)頭剁成兩半 步驟四 將魚(yú)片和魚(yú)排魚(yú)頭分別用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2個(gè)蛋清和適量的鹽抓勻腌制15分鐘 步驟五 然后準(zhǔn)備材料開(kāi)始熬制五香油 步驟六 鍋中放油,放入八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香葉,用小火加熱,炸成棕黃色撈出香料不要,油待用 步驟七 另一鍋燒熱水放適量鹽放入豆芽煮熟,撈出鋪在一個(gè)深盆底部待用 步驟八 炒鍋燒熱放3湯匙五香油,放入剁碎的郫縣豆瓣炒香,加入10g干辣椒、10g花椒、蒜末、姜片炒香 步驟九 加入魚(yú)頭魚(yú)排炒勻,加入醬油、料酒、糖、胡椒粉一起炒 步驟十 加入清湯沒(méi)過(guò)魚(yú)肉,燒沸以后將腌制好的魚(yú)片放入,用筷子撥散,將魚(yú)片煮變色后關(guān)火 步驟十一 將魚(yú)片和湯汁一起倒入有豆芽的深盆中 步驟十二 鍋洗凈,將剩余五香油到入,少5成熱,放入剩余干辣椒、花椒、小火炸出香味,切忌炸糊,辣椒顏色稍變就關(guān)火 步驟十三 將熱油澆在魚(yú)片上就可以啦~ 小貼士:魚(yú)片煮變色即可,保持魚(yú)肉嫩滑,不可久煮 |
|