當(dāng)我們的心情受到外界的影響時(shí)，不可能完全不受這種情緒的影響，但當(dāng)我們?nèi)菰S別人掌控我們的情緒時(shí)，你就不可能快樂(lè)。這樣，我們總覺(jué)得自己是受害者，于是，抱怨與憤怒成為我們惟一的選擇。我們開(kāi)始怪罪他人，并且傳達(dá)一個(gè)信息：“我這樣痛苦，我的現(xiàn)狀都是你造成的，你要為我的痛苦負(fù)責(zé)！”這樣你永遠(yuǎn)也快樂(lè)不起來(lái)，你的心情就被判了死緩，那你也就不會(huì)擁有健康。因此，我們應(yīng)該擺脫這樣的思維方式，在快樂(lè)中去生活、把生活作為娛樂(lè)和一場(chǎng)游戲，在游戲中熏陶自己的情趣，完全生活在自己的快樂(lè)中。

    我們要握住自己快樂(lè)的鑰匙，不期待別人使給你帶來(lái)快樂(lè)，反而能將自己的快樂(lè)與幸福帶給自己喜歡的人群。

    我們身處的地方，不論是環(huán)境、人、事、物都很容易影響我們的情緒，但，我們不能讓它左右，別忘了，決定快樂(lè)的鑰匙，只在你自己手中！打開(kāi)了這扇門，就通往健康，健康了你將會(huì)更快樂(lè)。