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腸道活力組合促進營養(yǎng)吸收

 棋中王 2010-05-16

腸道活力組合促進營養(yǎng)吸收

日期：2010-04-20 作者：陳涵 來源：新民晚報
    現(xiàn)在的嬰幼兒是幸福的，不僅吃飽吃好，而且絕大多數(shù)孩子每天都能通過飲食吸收獲得良好的身體成長。一些生長不理想的孩子家長不禁疑惑：同樣喂養(yǎng)，為什么差異如此懸殊呢？南澳大利亞大學(xué)兒科學(xué)教育、研究和創(chuàng)新中心主任RossButler教授日前在嬰幼兒腸道健康研討會上分析道，絕大部分的營養(yǎng)物質(zhì)都是在腸道被吸收的，腸道健康，寶寶的成長才能更出色。同時，腸道健康對于身體其他系統(tǒng)的發(fā)育，甚至嬰幼兒后續(xù)生長和健康都有一定的影響。而相關(guān)營養(yǎng)素的攝入在寶寶的胃腸道發(fā)育與成熟過程中起著非常重要的作用，其中包括α乳清蛋白、核苷酸和可溶性膳食纖維等。
    
營養(yǎng)素1：可溶性膳食纖維
    
    由于寶寶的腸道發(fā)育還不成熟，無法完全消化食物，再加上偏食、蔬菜、水果、膳食纖維攝入不足等原因，較易導(dǎo)致膳食結(jié)構(gòu)不均衡，從而可能發(fā)生便秘?？扇苄陨攀忱w維有助促進腸道蠕動，軟化大便，減少寶寶便秘發(fā)生，能促進腸道有益菌生長，幫助腸道對抗?jié)撛谟泻?，從而有助減少腸道相關(guān)問題的發(fā)生，幫助改善腸道微生態(tài)。
    
營養(yǎng)素2：α乳清蛋白
    
    作為母乳中主要的蛋白質(zhì)，α乳清蛋白在胃中被胃酸作用后會形成比較蓬松、結(jié)構(gòu)比較細軟而易消化的絮狀凝乳，更易被寶寶消化和吸收。同時，它還能夠提供寶寶所需的氨基酸，對寶寶的生長發(fā)育起著極為重要的作用。
    
營養(yǎng)素3：核苷酸
    
    核苷酸能促進腸道的發(fā)育和成熟，有助于小腸絨毛的生長（小腸絨毛是腸道里面吸收營養(yǎng)的最基本單位），從而增加吸收面積，幫助促進營養(yǎng)消化吸收。同時，膳食核苷酸能增強免疫功能，有助和降低嬰幼兒腹瀉的發(fā)生率。
    
    這三種營養(yǎng)素可謂“寶寶腸道活力組合”，能幫助構(gòu)建寶寶健康腸道，促進寶寶全面營養(yǎng)更好吸收和生長發(fā)育。家長可通過配方奶粉或日常飲食給寶寶補充。  陳涵

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