隨著孩子一天天長(zhǎng)大，尤其兩三歲以后，脾氣似乎越變?cè)酱螅合胍耐婢撸悴毁I，他發(fā)脾氣;他想出去玩，你不讓，他發(fā)脾氣……面對(duì)像“小暴龍”一樣的孩子，許多家長(zhǎng)費(fèi)盡心思也想不明白是怎么一回事。
其實(shí)，孩子一出生就有了情緒反應(yīng)，如果需求得不到滿足，發(fā)脾氣是他表達(dá)情緒的一種方式。孩子從出生不久，一旦挨餓、生病，他會(huì)滿臉漲紅地大哭，他們最初的這種情緒反應(yīng)多和生理需要有關(guān)。但隨著年齡增長(zhǎng)，情緒也進(jìn)一步發(fā)展。尤其兩三歲進(jìn)入第一個(gè)叛逆期以后，孩子的自我意識(shí)開(kāi)始萌芽、增強(qiáng)，不滿足的情況時(shí)常發(fā)生。然而，受語(yǔ)言表達(dá)能力和自我控制能力所限，一旦不遂己愿，他們很難通過(guò)語(yǔ)言與大人溝通，表達(dá)不滿情緒，往往只能“大動(dòng)肝火”。到了七八歲，孩子又進(jìn)入另一個(gè)階段，開(kāi)始強(qiáng)調(diào)獨(dú)立性，很高調(diào)地向世界宣布——我長(zhǎng)大了。
任何一個(gè)心理健康的人，都有積極和消極情緒，孩子也不例外。偶爾發(fā)發(fā)脾氣，是極其自然的情緒表達(dá)方式，家長(zhǎng)要允許孩子發(fā)脾氣。
第一，人生的每次經(jīng)驗(yàn)都會(huì)讓我們學(xué)到一些東西，使我們更有效地創(chuàng)造一個(gè)成功快樂(lè)的未來(lái)。不明白這個(gè)道理的人，總是抱怨人生處處不如意。而明白這個(gè)道理的人，則不斷進(jìn)步、享受人生、心境開(kāi)朗、自信十足。當(dāng)孩子很小的時(shí)候，便應(yīng)該教導(dǎo)他懂得這個(gè)道理。
第二，世界上所有美好的事物，總有別離的一天，因此，和它在一起的時(shí)候，應(yīng)該好好地對(duì)待它，也好好享受它帶給自己的好處，珍惜和它在一起的樂(lè)趣。在它離去后，把美好的記憶好好保存起來(lái)，讓它在心里陪伴自己過(guò)好以后的每一天。
你了解自己的孩子嗎?你知道如何在自己與孩子之間建立信任和愛(ài)的橋梁，使孩子成長(zhǎng)為更成功、更快樂(lè)的人嗎?在孩子鬧情緒時(shí)，你的反應(yīng)常是——
C.“回你自己的房間吧，等氣消了再出來(lái)!”“愛(ài)哭你就哭個(gè)夠吧!哭夠了再來(lái)找我?！?/div>
D.(不理會(huì)孩子的情緒反應(yīng)，喋喋不休地嘮叨。) “人總會(huì)遇到不如意的事，媽媽像你這么大的時(shí)候，已經(jīng)會(huì)自己照顧自己了。你想想，爸爸媽媽在你身上花了多少心血……”
測(cè)試結(jié)果
★A類——“交換型”父母：
你認(rèn)為負(fù)面情緒有害，所以每當(dāng)孩子有憂傷的感覺(jué)時(shí)，你就努力把世界“修補(bǔ)”好，卻忽略了孩子更需要的是了解和慰藉。
看到父母的這些反應(yīng)后，孩子會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑：“既然這不是什么大不了的事情，為什么我的感覺(jué)這么糟?”次數(shù)多了，孩子會(huì)變得缺乏自信，在情緒上很容易產(chǎn)生壓力。
★B類——“懲罰型”父母：
孩子常常由于表達(dá)哀傷、憤怒和恐懼而受到你的責(zé)備、訓(xùn)斥或懲罰。你以為這樣不會(huì)“慣”出孩子的壞脾氣，或者能夠讓孩子變得更堅(jiān)強(qiáng)。
表達(dá)出自己的情緒可能會(huì)帶來(lái)恥辱、被拋棄、痛苦、受虐待。所以，對(duì)于負(fù)面的情緒孩子是又憎恨又無(wú)可奈何。長(zhǎng)大后面對(duì)人生的挑戰(zhàn)時(shí)，孩子會(huì)顯得力不從心。
★C類——“冷漠型”父母：
你接受孩子的負(fù)面情緒，既不否定也不責(zé)罵，而是“不予干涉”，讓孩子自己去找辦法宣泄一下或者冷靜下來(lái)。
因?yàn)闆](méi)有父母積極的引導(dǎo)，一個(gè)憤怒的孩子可能會(huì)變得有侵略性，用傷害別人的方式來(lái)發(fā)泄;一個(gè)傷心的孩子會(huì)盡情和長(zhǎng)時(shí)間地哭鬧，不知道怎樣去安撫自己和舒解自己。
★D類——“說(shuō)教型”父母：
你以為孩子只要明白了道理，負(fù)面情緒就會(huì)消失，所以你熱衷于滔滔不絕地講道理。
此時(shí)，孩子感到孤單無(wú)助，仿佛身處黑洞，得獨(dú)自面對(duì)負(fù)面情緒帶來(lái)的痛苦。而父母喋喋不休地訓(xùn)導(dǎo)，只令他苦上加苦。
如何應(yīng)對(duì)“暴脾氣”
既然孩子發(fā)脾氣是表達(dá)情緒的一種方式，莫非家長(zhǎng)就可以不管不問(wèn)?也不是。孩子幾乎沒(méi)有什么情緒調(diào)節(jié)、控制能力，如果家長(zhǎng)不及時(shí)引導(dǎo)，讓他一味用“發(fā)脾氣”的方式宣泄不良情緒，不僅有損身心健康，還可能影響以后的人際交往、家庭和社會(huì)關(guān)系。
為不合理需求發(fā)脾氣時(shí)，試試“消退法”。
【場(chǎng)景一】在商場(chǎng)的玩具專柜前，3歲的靈靈拿著喜歡的玩具不松手，但是看見(jiàn)媽媽仍不愿意買，他就撒潑、哭鬧，甚至摔東西。
孩子之所以發(fā)脾氣，最常見(jiàn)的原因就是需求得不到滿足。遇到這種情況，有的家長(zhǎng)好面子，趕快買東西走人，還有的家長(zhǎng)，當(dāng)場(chǎng)就大打出手。這兩種做法都不對(duì)。喜歡的東西得不到，大人也會(huì)心情失落，這時(shí)孩子發(fā)脾氣的心情可以理解，但不能因此而滿足他的不合理要求。否則，會(huì)強(qiáng)化他用發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)情緒，甚至讓他感覺(jué)只要自己發(fā)脾氣就會(huì)什么事都如愿以償。
但是，家長(zhǎng)當(dāng)場(chǎng)大打出手或訓(xùn)斥孩子也不行。孩子的模仿能力特別強(qiáng)，遇事家長(zhǎng)怎么處置，他也會(huì)從家長(zhǎng)身上發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的方法。此外，3歲左右也是自尊心最初建立之時(shí)，家長(zhǎng)當(dāng)著別人的面對(duì)他進(jìn)行批評(píng)，會(huì)損傷他的自尊。
家長(zhǎng)可以走過(guò)去，用輕柔和同情的語(yǔ)氣說(shuō)：“你是不是很不開(kāi)心?看見(jiàn)你這樣，我的心里也不舒服?！本瓦@樣分享他的情緒。一開(kāi)始，孩子可能會(huì)拒絕你的關(guān)懷，你可以走開(kāi)，一會(huì)兒再回來(lái)，仍然用同樣的方式跟他說(shuō)話。用這種方式向孩子表明，你對(duì)事情的立場(chǎng)是堅(jiān)定的，但在情緒方面，你愿意和他分享，因?yàn)槟憷斫夂驮诤跛母惺?。甚至，你可以告訴孩子，他不開(kāi)心，你也難過(guò)，因?yàn)槟闶呛苄奶鬯?。但他的要求不合理，是不可以答?yīng)的。不過(guò)，如果孩子需求合理，尤其家長(zhǎng)曾答應(yīng)過(guò)孩子，就必須滿足孩子的要求。
平時(shí)不要給孩子提出過(guò)多規(guī)定和要求。
【場(chǎng)景二】早上起床，6歲的明明正準(zhǔn)備穿衣服，媽媽過(guò)來(lái)不問(wèn)緣由，匆匆?guī)退┖?，他?jiān)持要解開(kāi)，重新自己來(lái)穿?？蓩寢屌碌⒄`上學(xué)時(shí)間而不肯，明明竟發(fā)起了脾氣。
當(dāng)孩子有了獨(dú)立的愿望，特別是在行為上要求獨(dú)立時(shí)，他們喜歡自己動(dòng)手做事，也常用“不”來(lái)表示自己的獨(dú)立性。如果被家長(zhǎng)或自己有限的能力所阻礙，他們不僅會(huì)產(chǎn)生憤怒情緒而發(fā)脾氣，還會(huì)挫傷剛剛萌發(fā)的積極性。
為盡量避免上述情況發(fā)生，一方面，家長(zhǎng)不要過(guò)多限制孩子的行為，不要給孩子提出過(guò)多規(guī)定、要求，以維護(hù)孩子逐漸發(fā)展著的獨(dú)立意識(shí);另一方面，如果孩子因?yàn)槟芰λ蕖⒆霾缓檬露l(fā)脾氣了，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)、引導(dǎo)，必要時(shí)為其做示范，然后讓他獨(dú)自再做一次，并及時(shí)予以肯定和獎(jiǎng)勵(lì)。
培養(yǎng)移情能力，消除自我中心。
【場(chǎng)景三】最近，4歲半的游游特別容易發(fā)脾氣，和小朋友玩的時(shí)候，玩人家的東西，別人不給，她就搶奪，而自己的東西卻不肯借給別的小朋友玩，別人強(qiáng)行拿走的話，她又會(huì)大吵大叫，表現(xiàn)得很霸道。
嬰幼兒時(shí)期心理活動(dòng)的一個(gè)特點(diǎn)就是存在顯著的“自我中心”現(xiàn)象。家長(zhǎng)不妨嘗試這些方法：向孩子傾訴情感。明確告訴孩子，你這樣做，我很高興，你那樣做，我會(huì)很生氣等，并講清楚為何會(huì)產(chǎn)生這種情緒。這不僅能讓孩子體會(huì)別人的情緒，知道自己的行為會(huì)給別人帶來(lái)歡樂(lè)或痛苦，還能學(xué)到表達(dá)情感的詞匯和表達(dá)情感的方法;教孩子換位思考。比如遇到一個(gè)孩子摔倒時(shí)，讓他回憶自己摔倒時(shí)痛苦的感受，從而換位體會(huì)他人的情緒。
但是，如果孩子依然情緒激動(dòng)，家長(zhǎng)還可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全的宣泄方式，比如讓孩子捶打枕頭、撕紙、大吼等;或者放點(diǎn)音樂(lè)，進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，既是一種釋放，也能轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
有時(shí)候，孩子實(shí)在頑劣，弄得家長(zhǎng)火冒三丈。若沒(méi)有及時(shí)控制住，就可能口不擇言地訓(xùn)斥孩子，甚至噼里啪啦地飽揍一頓。結(jié)果，不僅破壞了親子關(guān)系，也可能給孩子幼小的心靈留下創(chuàng)傷。要知道，在5種情況下，是絕對(duì)不能打孩子的：
1.孩子犯錯(cuò)誤，是因?yàn)楦改甘孪葲](méi)有告訴孩子不能這樣做，或者父母沒(méi)有把話講清楚。
2.孩子所犯的錯(cuò)誤，父母自己也在犯。爸爸媽媽自己都不知道這方面的事情應(yīng)該怎么做，沒(méi)有很好地在這方面以身作則時(shí)，就不要急著去打孩子。
3.父母在暴怒之下不能打孩子。因?yàn)檫@時(shí)打孩子往往只是發(fā)泄自己的憤怒，懲罰時(shí)往往會(huì)失去分寸，會(huì)忽視孩子犯錯(cuò)誤的原因，也很難給孩子講清楚為什么要打他，很容易失手打傷孩子。
4.孩子生理與心理具有以下特殊情況者不能打：行為亢奮有精神障礙的孩子、十分敏感的孩子、曾受過(guò)感情傷害的孩子。
5.不到3歲的孩子不要打。3歲的孩子處于游戲期階段，孩子的自主意識(shí)十分強(qiáng)烈，在這一階段體罰孩子，會(huì)影響他們做出正常的生理與心理反應(yīng)，導(dǎo)致孩子身心不健康。
如果察覺(jué)到盛怒來(lái)臨的跡象后，最有效的方法是讓家人帶走孩子，或自己離開(kāi)“事發(fā)之地”，然后：做10次以上深而長(zhǎng)的呼吸；拉緊，然后放松全身的肌肉數(shù)次；出外散步10分鐘;對(duì)自己說(shuō)“我會(huì)保持冷靜”，然后回想過(guò)去自己曾經(jīng)表現(xiàn)得很冷靜時(shí)的情景，或者回憶一段輕松開(kāi)心的時(shí)光。
看到父母能夠控制自己不亂發(fā)脾氣，這對(duì)孩子是很好的榜樣教育。你也可以把這種冷靜技巧教給孩子，讓他從小就學(xué)會(huì)做情緒的主人。
1、無(wú)理取鬧
一般都是比較小的孩子容易犯的錯(cuò)。起因可能有很多，比如：孩子不喜歡刷牙，每次刷牙的時(shí)候就故意搗亂或吵鬧；媽媽爸爸急著去上班，他就是不讓；到了商店里，他一定要買和家里一模一樣的玩具，不買就大吵大鬧等等。
應(yīng)對(duì)招數(shù)：轉(zhuǎn)移注意力
對(duì)待年齡比較小的孩子，書(shū)上說(shuō)的要講道理這一套，肯定是行不通的。孩子比較在乎自己的感受，如果態(tài)度強(qiáng)硬地逼寶寶就范，也會(huì)搞得大人、孩子都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉(zhuǎn)移孩子的注意力。既讓孩子有新鮮的感覺(jué)，又不會(huì)違背父母的原則。
2、遭遇失敗
孩子的心非常簡(jiǎn)單和單純，但是也非常脆弱，經(jīng)不起一點(diǎn)打擊。比如，孩子很用心地在拼拼圖，但是拼了半天，都不成功；或是很努力地搭積木房子，搭得很高的時(shí)候，房子突然塌了。孩子覺(jué)得自己沒(méi)有想象當(dāng)中那么能干，就會(huì)情緒低落。
應(yīng)對(duì)招數(shù)：同情并給與鼓勵(lì)
告訴孩子，其他小朋友也可能發(fā)生過(guò)類似的情況，也無(wú)法完成這個(gè)任務(wù)，讓孩子覺(jué)得“這件事情很多人都遇到過(guò)”，以此緩解孩子的壓力和自責(zé)的情緒。父母同情的表達(dá)可以拉近與孩子之間的距離，而拉近距離之后的勸慰效果會(huì)更佳。不要吝嗇你的親情，輕吻一下孩子或抱抱他，都是讓孩子擺脫壞情緒的好方法。等孩子情緒稍稍穩(wěn)定后，再幫他找到失敗的原岡，一起完成原先的任務(wù)。
3、要求得不到滿足
孩子終歸是孩子，不懂得控制自己的欲望和情緒。當(dāng)他在街頭因?yàn)榈貌坏较胍耐婢弋?dāng)眾哭鬧甚至躺在地上耍賴時(shí)，父母要如何控制自己的情緒呢？很多父母也許都會(huì)忍不住厲聲喝斥，但這對(duì)控制場(chǎng)面毫無(wú)用處，對(duì)安撫孩子的情緒也是沒(méi)有幫助的。孩子會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間憤憤不平，他不覺(jué)得自己做錯(cuò)了什么，覺(jué)得是父母對(duì)他不好。
應(yīng)對(duì)招數(shù)：保持冷靜教導(dǎo)孩子
最令父母尷尬的情形，是孩子在公眾場(chǎng)所鬧別扭。但是大人這時(shí)必須讓自己先冷靜下來(lái)，不要大聲喝斥他，因?yàn)槟愕母深A(yù)愈多，他的脾氣可能愈強(qiáng)烈。孩子鬧情緒，有時(shí)是帶點(diǎn)試探性質(zhì)的，大人表現(xiàn)得愈在乎，他可能愈是過(guò)分。這時(shí)，你先深呼吸，由一數(shù)到十，平靜自己的情緒，穩(wěn)定下來(lái)再跟孩子說(shuō)話，這也是給孩子一個(gè)調(diào)整情緒的時(shí)間。孩子見(jiàn)你如此冷靜，就可能覺(jué)得無(wú)趣而收斂了。
如果孩子仍然無(wú)法冷靜，就告訴孩子“我們現(xiàn)在要走”，然后抱走他，等到了無(wú)人的場(chǎng)所，就試試讓他哭夠了自己安靜下來(lái)吧！當(dāng)然，你也可以在安全的前提下，離開(kāi)他一會(huì)兒，孩子“打仗”找不到對(duì)手，過(guò)一會(huì)兒他自己就會(huì)感到?jīng)]有意思，發(fā)脾氣也就停止了。
暴怒發(fā)作與孩子的性格有關(guān)，但原因往往在于家長(zhǎng)身上。
首先，是家人的溺愛(ài)。父親、母親或爺爺、奶奶過(guò)分疼愛(ài)孩子，總怕孩子受委屈，為了博取孩子的歡心，有求必應(yīng)，而不考慮這種要求是不是適當(dāng)。這樣就逐漸使兒童滋生了一種自我為中心的意識(shí)。
其次，是家庭教育缺乏一慣性和一致性。今天禁止的事，明天便鼓勵(lì)去做，父親認(rèn)為是好事，母親說(shuō)壞，爺爺同意的事情，奶奶偏要阻攔。這樣就會(huì)增加孩子的受挫感，從而導(dǎo)致煩躁和暴躁。
再次，是父母對(duì)孩子要求過(guò)分嚴(yán)格。孩子稍有過(guò)錯(cuò)或沒(méi)有按要求去做或做的不好，父母就嚴(yán)加訓(xùn)斥甚至把孩子狠狠地揍一頓。
最后，提及一點(diǎn)，家長(zhǎng)不要自已經(jīng)常暴怒發(fā)作，摔盆砸碗。
【點(diǎn)燈心語(yǔ)】孩子發(fā)脾氣時(shí)最需要的是得到他人的理解和包容。面對(duì)孩子的小牛脾氣，父母要盡量理解他們，先安撫孩子的心靈，讓他冷靜下來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法，找出發(fā)脾氣的原因。把事情的本質(zhì)找出來(lái)，然后再耐心地教他怎么做，分析不對(duì)的地方。在孩子的情緒得到了安慰后講道理，比一遇到問(wèn)題就說(shuō)教，效果要好得多。對(duì)癥下“藥”才能去“火”。
