小兒保健推拿法1、健脾法
處方:補脾、摩腹各5分鐘,揉足三里100次,捏脊3~5次。 【操作方法】 ①補脾:脾穴在拇指橈側(cè)緣赤白肉際處。自指尖推至指根為補脾。 ②摩腹:以掌心或四指并攏,按順時針方向,揉摩整個腹部。 ③揉足三里:足三里在外膝眼下3寸處。以拇指指腹揉之。 ④捏脊:患兒俯臥,醫(yī)者用雙手拇指指腹與食、中二指捏緊脊柱皮膚,邊捏拿邊向前推進,自長強穴損壞至大椎穴為1遍,每次3~5遍。為了加強刺激,每捏3次向上提拿1次。 2、保肺法 處方:清肺、平肝、補脾、清天河水各5分鐘。 【操作方法】 ①清肺:肺穴在無名指掌面。自指根推向指尖為清肺。 ②平肝:肝穴在食指掌面。自指根推向指尖為清肝,亦稱平肝。 ③清天河水:天河水穴在前臂掌側(cè)正中,自腕橫紋至肘橫紋成一直線。醫(yī)者食中二指并攏,自腕橫紋推向肘橫紋稱清天河水。用力要均勻,向前推動,不可歪斜。3、安神法 處方:平肝、清天河水各5分鐘,搗小天心50次,揉摩兩手十指面2分鐘。 【操作方法】 揉摩兩手十指面、用拇指指腹在小兒十指指腹面,按順時針方向揉之。然后將兒抱起,俯在大人肩部,用食、中、無名三指并攏,輕輕而有節(jié)奏地叩拍督脈,自大椎向下經(jīng)心俞、膈俞、肝俞直至尾骶部,拍2~3分鐘,在相當于心肺部位,可改用空掌拍之。 4、益智法 處方:揉二馬30分鐘至1小時。 【操作方法】 二馬穴在手背無名指與小指掌骨頭之間的凹陷中。揉二馬是將患兒小指屈曲于掌心,醫(yī)者以拇指或中指指腹左右揉之。 |
|