陳廷梅

      生梨飯后能化痰，蘋果消食營養(yǎng)高。

      木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效。

      紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙。

      海帶含碘消淤結(jié)，香菇存酶腫瘤消。

      胡椒驅(qū)寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。

      大蒜抑制腸胃炎，菜花常吃癌病少。

      魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，雞牛羊肝明目好。

      鹽醋防毒能消炎，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。

      花生降醇也健胃，瓜豆消腫又利尿。
      柑橘消食化痰液，抑制癌菌獼猴桃。

      香蕉含鉀解胃炎，禽蛋益智營養(yǎng)高。

      蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。

      生津安神屬烏梅，潤肺烏發(fā)食核桃。
      番茄補(bǔ)血駐容顏，健胃補(bǔ)胃數(shù)紅棗。

      白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細(xì)胞。