作者：文學(xué)之都客

 2026年度2月13日

       老人身體維護(hù)需重視定期體檢、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)和慢性病管理，同時(shí)注意居家安全防護(hù)。 隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能逐漸衰退，科學(xué)的健康管理能有效延緩衰老并預(yù)防疾病。還有一點(diǎn)就是：如果你六十多歲了    這些病不可停藥！

       生病吃藥是很合理的現(xiàn)象，尤其是一些體質(zhì)弱的人群，日常會(huì)長(zhǎng)期服用一些藥物，然而有些疾病在癥狀緩解或痊愈之前，某些藥物是不能被驟停的，嚴(yán)重的可致命！人體在服用藥物過程中產(chǎn)生了一定的依賴性，一旦驟停身體不能立刻適應(yīng)，從而會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，甚至還有致命的危險(xiǎn)。哪五類藥物驟停會(huì)致命？

      五是抗凝血藥 抗凝血藥的主要功能是活血化瘀，起到稀釋血液、改善血液循環(huán)、抑制血細(xì)胞聚集的目的，如果突然停藥，則易導(dǎo)致血栓的形成，使原本病情加重。

  

     【作者 簡(jiǎn)介】

 潘長(zhǎng)宏 ：中國當(dāng)代文學(xué)家（筆名：文學(xué)之都客、長(zhǎng)宏、紀(jì)風(fēng)清、溱湖之戀），1956年10月出生，江蘇姜堰人，中國網(wǎng)絡(luò)作協(xié)會(huì)員，中國攝像師、攝影、視頻制作師；1988年畢業(yè)于南京大學(xué)；種過地，當(dāng)過兵，任過教，做過官；讀過彪炳千秋的歷史巨著《史記》和《漢書》；《資治通鑒》；《中國通史》；《兵書戰(zhàn)策》等中外名著和中國歷代通俗演義。藏書萬余冊(cè)，各類讀書筆記七十余冊(cè)。百度文庫（墨斗魚）金牌作者。2023年6月1日，被《當(dāng)代作家》雜志社簽約作家。2024年5月1日，中國人人頭條 人人文學(xué)網(wǎng)特約詩人。2024年7月1日，中國人人頭條 人人文學(xué)網(wǎng)特約作家。

1986年以來，在各類刊物上發(fā)表過249篇文章和美圖。參加過各個(gè)級(jí)別的119次有獎(jiǎng)?wù)魑墨@獎(jiǎng)。2011年1月8日創(chuàng)辦“溱湖之戀”個(gè)人網(wǎng)絡(luò)圖書館，【2018年1月18日升至最高級(jí)（五星級(jí)）】。館內(nèi)本人原創(chuàng)圖文音畫影像等作品13000余篇，總字?jǐn)?shù)三百余萬。原創(chuàng)作品數(shù)在全館億位館友中排列第16名。奉獻(xiàn)值在館內(nèi)TOP1000中排列第57位。

    （中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)作家協(xié)會(huì)會(huì)員證）

 潘長(zhǎng)宏以為，人生在世，只有多讀書，勤耕耘，通過筆墨躍然紙上，堅(jiān)持撰寫內(nèi)容健康、品位高雅、生動(dòng)感人的作品來奉獻(xiàn)社會(huì)！把人間的真、善、美弘揚(yáng)光大，活出自己的精彩，面向陽光，不負(fù)累，不仰權(quán)貴，不卑微。讀懂淡定、舍得，看透、聚散、進(jìn)退五大天律，做一個(gè)自信、容人、坦蕩、優(yōu)雅、灑脫的自我。不要等到繁華落盡感嘆人世滄桑，終身不留遺憾。從而無愧于這個(gè)時(shí)代。  

      “溱湖之戀”個(gè)人圖書館：http://m.ahfyzs.com/myfiles.aspx

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潘長(zhǎng)宏著作《成人成事與成業(yè)》、《中國歷史上比較有名氣的百名紅顏》、《讀書與修身六十篇及偵破敵特奇案三篇小說》，已在2024年8月8日問世。總字?jǐn)?shù)四十萬。第四卷《潘長(zhǎng)宏詩歌集》第五卷《潘長(zhǎng)宏雜文集》正在組稿之中。

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