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就這樣燜上一鍋,花小錢吃好菜!軟嫩多汁又下飯、簡單食材做出質(zhì)樸好菜,上桌一次就吃個精光

 阿胡的小食光 2026-01-30 發(fā)布于江蘇

今天來一道最簡單的家常小菜,食材簡單又便宜實惠,下班后隨手挑幾樣即可,做法也比較簡單,大火隨手燜燒一下,食材吸飽了湯汁更是下飯好吃。

這道菜的主要食材是油豆腐,也可以用油炸后的豆腐干或者素雞,如此可以吸收更多的湯汁,口感和味道都很棒。再搭配菊花菜、木耳和咸肉(也可以用五花肉片),讓這道菜食材和味道更豐富,吃起來更下飯,值得試一試。

話不多說,下面就來分享這道咸肉青菜燒油豆腐的做法,軟嫩多汁又下飯,簡單食材做出質(zhì)樸好菜,詳細做法且看如下步驟分解:

——咸肉青菜燒油豆腐——

食材準備:油豆腐片適量,咸肉一小塊,青菜適量,木耳少許,蔥蒜適量,辣椒粉適量,胡椒粉少許,食鹽少許,雞精,生抽少許,菜籽油適量

第一步:今天用的是這種較薄一些的油炸豆腐干,會殘留一些油脂,這里可以將其開水下鍋中焯燙一兩分鐘,撈出后再用涼水沖一沖即可,稍微擠干水分后將其再改到切開成小塊備用。用那種小方塊的油豆腐也是同樣的操作方法。

第二步:準備的配菜有菊花菜半棵,掰開葉片后清洗干凈,你也可以根據(jù)自己的喜好選擇白菜、娃娃菜、上海青等蔬菜,因為今天的主角是油豆腐,所以蔬菜的量盡量不要超過豆腐。再準備少許的干木耳用涼水充分泡發(fā)后備用,一小塊咸肉切成小塊備用,沒有咸肉的就用五花肉片或者干蝦仁來代替。

第三步:主要的食材都已備好,下面就來開火烹飪。先把鍋烘干,淋入一些菜籽油小火燒熱,首先把咸肉塊倒入鍋中炒至變色出香味,而后下入蔥蒜等小料炒出香味。

第四步:將焯水后的油豆腐倒入鍋中,簡單翻炒后就淋入適量的開水,而后將木耳也也下鍋,調(diào)味就加入一些食鹽(少一些)、胡椒粉和雞精,喜歡微辣口味的可以稍微加入一些辣椒粉,炒勻后就這樣加蓋保持大火燜燒七八分鐘左右。

第五步:最后取出菊花菜倒入鍋中,翻拌均勻后將菜葉燙熟,再簡單調(diào)整一些味道后就可以出鍋裝盤了。一道很家常的燒油豆腐做法,簡單省事又好吃,油豆腐吸收了湯汁,軟嫩又可口,妥妥的一道下飯好菜,感興趣的一定要試一試這個做法,保證驚艷。

——阿胡的小貼士——

油豆腐為油炸食品,殘留一些油脂,這里建議一定進行焯水來去除一些油脂。

所用的咸肉含鹽量比較大,經(jīng)過燉煮后其鹽分會滲入湯汁中,所以最后調(diào)味的時候食鹽的量一定要少一些,避免不小心造成菜肴太咸。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!就用這三樣簡單大火燒一燒,食材吸收了湯汁軟嫩又可口,特別開胃下飯的一道家常小菜,值得各位試一試。如無特殊情況,我每天都會按時分享一道家常美食的做法,在此特別感謝您的每一個贊和“小紅心”,明天的內(nèi)容依舊會很精彩,敬請期待!

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