“老師不喜歡我，我就不上學(xué)了”，這一類孩子，越來越多，為什么？該怎么辦？今天是一篇干貨內(nèi)容，值得收藏，文末還提供了工具包，有興趣的可以領(lǐng)取。

這個(gè)現(xiàn)象現(xiàn)在確實(shí)越來越多，但我覺得，并不是孩子“變脆弱了”，而是時(shí)代變了。

過去的孩子，更多是在生存壓力中長(zhǎng)大，家庭和父母關(guān)注點(diǎn)放在“吃飽穿暖”，父母雖然看重學(xué)習(xí)，但也不會(huì)過度內(nèi)卷，老師、父母和孩子大家都為自己負(fù)責(zé)，孩子的主體性就更強(qiáng)。

現(xiàn)在80后父母，是真的非常關(guān)注孩子，養(yǎng)得非常精細(xì)，加上各種資訊發(fā)達(dá)，很多時(shí)候容易陷入教科書般的養(yǎng)育中，因此孩子也得到了前所未有的全然關(guān)注，也更依賴父母和權(quán)威的評(píng)判。

同時(shí)，評(píng)價(jià)體系也更密集：成績(jī)排名、家長(zhǎng)群、社交媒體、老師反饋，讓孩子從小生活在“被評(píng)價(jià)”的環(huán)境中，更容易把自我價(jià)值交給外界。這不是退步，而是進(jìn)步的陣痛。解決的關(guān)鍵不是減少關(guān)注，而是從“管成績(jī)”升級(jí)為“養(yǎng)主體性”，從“要聽話”轉(zhuǎn)向“會(huì)為自己負(fù)責(zé)”。這，正是80后父母這一代最重要的養(yǎng)育使命。

如果孩子因?yàn)橛X得老師不喜歡自己，就不上學(xué)了，很多父母的第一反應(yīng)可能是安慰：“老師怎么會(huì)不喜歡你呢？”或是勸說：“你是為自己學(xué)習(xí)，不是為老師?！?/span>

但這些話往往蒼白無力。因?yàn)楹⒆觾?nèi)心的聲音已經(jīng)變成了：“如果老師不喜歡我，我做的一切都沒有意義?！边@類孩子，正面臨一個(gè)比成績(jī)下滑更嚴(yán)重的問題：他們正在失去自我的“主體性”。

每個(gè)孩子都渴望被老師喜歡，這是人之常情。但當(dāng)一個(gè)孩子將所有的目光都放在“老師是不是喜歡我”，而不是“我今天學(xué)到了什么”、“我喜歡做什么”時(shí)，問題就出現(xiàn)了。

這類孩子通常有這些表現(xiàn)：

• 做任何事都在想“別人會(huì)怎么看我”

• 總是優(yōu)先滿足別人的需求，認(rèn)為“讓別人滿意”才是對(duì)的

• 總覺得老師在學(xué)校整天在批評(píng)他，哪怕老師在批評(píng)別人，他也覺得自己被針對(duì)

• 別人夸他，尤其是老師夸了他，他就感覺自己特別有價(jià)值

• 如果被提出不同意見或建議，就非常容易否定自己，覺得自己沒用，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈

在學(xué)校出問題是遲早的事，因?yàn)檫@類孩子，正在失去自我的主體性。自我都沒有了，就更不可能有自驅(qū)力。學(xué)習(xí)全靠被人推著走，或者拿鞭子抽著走，那學(xué)習(xí)就會(huì)越來越?jīng)]勁，厭學(xué)只是時(shí)間問題。

主體性強(qiáng)的孩子，往往知道自己是誰，想要什么，相信自己的能力。他們具備這些特點(diǎn)：

• 做決定時(shí)，會(huì)問“我想不想”，而不是“別人喜不喜歡”

• 面對(duì)否定時(shí)，會(huì)想“這個(gè)建議有沒有道理”，而不是“我是不是很差勁”

• 遇到?jīng)_突時(shí)，能堅(jiān)守底線，而不是一味迎合討好

而失去主體性的孩子，表面可能“乖巧懂事”，內(nèi)心卻在一點(diǎn)點(diǎn)枯萎。他們的自驅(qū)力，越來越被外界的評(píng)判所束縛。

在我的解鎖喚醒自驅(qū)力構(gòu)建系統(tǒng)中，我把這種狀態(tài)定義為“成就依賴狀態(tài)”或“依賴聯(lián)結(jié)狀態(tài)”——要么過度依賴結(jié)果，要么過度依賴他人評(píng)價(jià)。總之，無法為自己的人生驅(qū)動(dòng)。

作為一名深耕青少年自驅(qū)力領(lǐng)域的心理工作者，我在和大量孩子、家庭工作中發(fā)現(xiàn)：缺乏主體性的孩子，大部分在小時(shí)候很少得到養(yǎng)育者的真正肯定。

這不是批評(píng)父母，而是希望我們能多一些覺察。通常，這類孩子往往有付出過度卻方法不當(dāng)?shù)母改?，他們可能在關(guān)愛孩子的同時(shí)，給予了過度的否定和糾正。

三種典型場(chǎng)景，您是否熟悉？

場(chǎng)景一：偏控制型父母

• “大事小事都替孩子做決定”

• “孩子做錯(cuò)一點(diǎn)就會(huì)被指責(zé)”

• “你必須聽我的，我比你更懂”

孩子的內(nèi)在聲音變成：“我的判斷不重要，別人比我更正確。”

場(chǎng)景二：較多否定型教養(yǎng)

• “你怎么這么笨”

• “你看人家誰誰誰多好”

• “你這樣下去怎么行”

孩子的內(nèi)在聲音變成：“我很糟糕，我沒用，我不相信自己。”

場(chǎng)景三：過度保護(hù)

• “別碰，危險(xiǎn)”

• “你還小，媽媽來”

• “聽我的就好了”

孩子的內(nèi)在聲音變成：“我沒能力，我不行，我做什么都必須先得到權(quán)威認(rèn)可。”

我們以為的“為你好”，正在一點(diǎn)點(diǎn)剝奪孩子的“主體性”。

重建主體性，其實(shí)并不難，就從 “了解自己” 開始。

第一步：允許孩子“選擇”

從孩童時(shí)期，當(dāng)孩子做出一些選擇和決定：

• 選擇穿哪件衣服（哪怕搭配很奇怪）

• 選擇先玩還是先寫作業(yè)（哪怕后果不理想）

• 選擇交什么樣的朋友（哪怕會(huì)受傷）

這些選擇可能會(huì)讓他們快樂，也可能讓他們失望。但正是這些“試錯(cuò)”，讓自我和外界發(fā)生碰撞。在每一次的“反彈”中，主體性就慢慢長(zhǎng)出來了。

第二步：父母的“肯定”是養(yǎng)分

關(guān)鍵不在于孩子做了“對(duì)”的選擇，而在于父母是否肯定了“選擇”這個(gè)行為本身。

• “你自己選的，這個(gè)決定很勇敢”

• “即使結(jié)果不理想，但你學(xué)到了經(jīng)驗(yàn)”

• “我相信下次你會(huì)做出更好的判斷”

這些話語，在一點(diǎn)點(diǎn)構(gòu)建孩子的內(nèi)在肯定系統(tǒng)。

第三步：允許“與眾不同”的勇氣

主體性還來自于：即使和周圍人不同，也敢堅(jiān)持自己認(rèn)為對(duì)的事情。這需要一種 “見自己、見眾生”的智慧：

• 了解自己想要什么

• 也理解別人為什么不同

• 不用別人的標(biāo)準(zhǔn)定義自己

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)“缺乏主體性”的信號(hào)，別急。主體性可以重建。

建議一：做好“心理準(zhǔn)備”，不被外界評(píng)價(jià)綁架

告訴孩子：“我們做一件事，不可能讓所有人都滿意。”引導(dǎo)孩子理解：別人的評(píng)價(jià)，往往來自于他自己內(nèi)心的投射。

• 你的仗義執(zhí)言，有人欣賞，有人覺得多管閑事

• 你做出和周圍人不同的選擇，有人不解，甚至嫉妒

這個(gè)過程，孩子會(huì)感到撕裂。但一旦對(duì)外界的反饋有了心理準(zhǔn)備，堅(jiān)持去做自己認(rèn)為對(duì)的事情——這已經(jīng)是有主體性的表現(xiàn)了。

但千萬不要想著，一次兩次就能構(gòu)建起來，哪怕成年人也需要不斷覺察才可能做得到。所以，要做得到，一切的前提是，你們關(guān)系得好，否則你說的話，孩子都不愛聽的！

建議二：守護(hù)孩子的“時(shí)間主權(quán)”

要記得：你很重要，有空余時(shí)間不代表你一定要讓渡給別人（劃重點(diǎn)：包括父母）

鼓勵(lì)孩子：

• 做自己真正感興趣的事情，多探索，別怕做不好

• 做一些沒用的事，并認(rèn)真對(duì)待這段時(shí)光

當(dāng)孩子越來越有“自我時(shí)間”的概念，他會(huì)越來越有安全感，發(fā)自內(nèi)心開始欣賞自己。如果你和孩子親密無間，孩子只有做了符合你期待的事，你才開心，我在工作中遇到很多媽媽是這樣的。那么你的孩子做啥都會(huì)偷瞄你，他們會(huì)把你的表情，作為斷事指南針！

只要你報(bào)的培訓(xùn)班夠多，只要你認(rèn)為花出去的培訓(xùn)費(fèi)都需要百分百收回，做了就要做到最好，那么你的孩子大概率就沒啥時(shí)間了。

建議三：建立“能量保護(hù)屏障”，定期給主體性“續(xù)費(fèi)”

有了自我主權(quán)的意識(shí)后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：很難時(shí)時(shí)刻刻都保持主體性。先不著急沮喪，你需要這個(gè)自我成長(zhǎng)的過渡期。

定期給孩子的主體性“續(xù)費(fèi)”：

• 每天一次“自我對(duì)話”：“今天我為自己的哪個(gè)決定感到驕傲？”

• 每周一次“能量回顧”：“這周哪件事是我真心想做的？”

• 每月一次“主體性體檢”：“我是否在為自己而活？”

為了幫助更多父母科學(xué)評(píng)估，根據(jù)我近15年的心理學(xué)研究，創(chuàng)立了解鎖喚醒自驅(qū)力構(gòu)建系統(tǒng)，我把底層的理論命名為心理動(dòng)機(jī)映射理論，并開發(fā)了這個(gè)自驅(qū)力評(píng)估系統(tǒng)。

這個(gè)測(cè)評(píng)通過觀察孩子在真實(shí)場(chǎng)景中的行為反應(yīng)，分析家庭教養(yǎng)環(huán)境與孩子表現(xiàn)的關(guān)聯(lián)，精準(zhǔn)定位孩子的心理地圖狀態(tài)，幫助你發(fā)現(xiàn)：

• 孩子的主體性處于哪個(gè)發(fā)展階段？

• 是信念系統(tǒng)還是能力系統(tǒng)需要支持？

• 家庭環(huán)境中哪些因素在阻礙主體性發(fā)展？

• 具體該怎么做才能幫孩子重建主體性？

一次科學(xué)的評(píng)估，或許可以幫你理清很多焦慮的猜測(cè)。

我是牛媽彭小蹦，作為一名十幾年的家庭心理工作者，也是兩個(gè)孩子的媽媽，我深深理解：

培養(yǎng)孩子的主體性，不是教他們“叛逆”，而是教他們“為自己負(fù)責(zé)”。不是教他們“不顧別人”，而是教他們 “先照顧好自己，再照亮他人”。

因?yàn)椋粋€(gè)有主體性的孩子：

• 不會(huì)被外界輕易否定

• 不會(huì)為別人期待而活

• 能從內(nèi)在生長(zhǎng)出真正的自驅(qū)力

這才是我們想給孩子的最好禮物。如果你在養(yǎng)育過程中，也有這樣的困惑：

• 孩子過度在意別人的看法？

• 做決定總是問別人，沒有主見？

• 害怕犯錯(cuò)，不敢嘗試？

• 總是討好別人，忽略自己？

可以結(jié)合今天的分享，調(diào)整養(yǎng)育重點(diǎn)！

也歡迎點(diǎn)擊屏幕下方鏈接，通過測(cè)評(píng)更好地幫助你了解和喚醒孩子的自驅(qū)力，一起加油，讓每個(gè)孩子都發(fā)光！