為什么很多男人婚后就變了？原因出乎意料

夏日windy 2025-01-03 發(fā)布于浙江

展開全文

你好啊，親愛的，我是依慧。

今天，我想和大家聊一聊親密關(guān)系的發(fā)展階段。

我常常聽到很多女性朋友說：

“男人結(jié)婚后就變了?！?/span>

“剛在一起的時(shí)候，干柴烈火。時(shí)間久了，就膩了，各種問題出來，看彼此不順眼?！?/span>

其實(shí)這是因?yàn)?，親密關(guān)系的發(fā)展，分為五個(gè)階段：

第一，蜜月浪漫期；

第二，權(quán)力爭奪期；

第三，整合期；

第四，承諾期，

第五，藝術(shù)創(chuàng)造期。

我們的感情，會(huì)隨著階段的不同，發(fā)生變化。

當(dāng)你懂得在不同的階段用相應(yīng)的方式處理你的感情，那么你對(duì)關(guān)系一定也會(huì)釋懷很多。

01
蜜月浪漫期

任何關(guān)系中最刺激的時(shí)刻，就是蜜月浪漫期。

陷入熱戀的人覺得自己充滿能量，有更明確的目標(biāo)感，對(duì)生命充滿熱情，愿意去做不尋常的事，每一刻都覺得新鮮。

這個(gè)過程，其實(shí)就像干柴烈火，覺得所有的生命力都要爆發(fā)出來。

你會(huì)去體驗(yàn)?zāi)欠N美好的感覺，你天天都想著要見他，你天天都要跟他親親，跟他黏在一起。

之前看過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：

在蜜月期，你每做一次愛，就在罐子里放一個(gè)玻璃珠，在蜜月期就可以把那個(gè)玻璃珠放滿。

蜜月期，兩個(gè)人是交融在一起的，背后是想合一的感覺。

兩個(gè)人似乎都找到了自己的靈魂伴侶，內(nèi)心想著：“我終于可以跟他在一起了?！?/span>

這種感覺，異常美妙。

但這時(shí)候的你，其實(shí)活在一個(gè)幻象里。

你能看到的都是他所有的美好，你看不到他的瑕疵，看不到他的缺點(diǎn)。

在這個(gè)階段，你會(huì)沉浸在蜜月期里，甚至被幸福沖昏頭腦。

可是過了這個(gè)階段，下一步，馬上就會(huì)到了權(quán)力爭奪期。

02
權(quán)力爭奪期

權(quán)力爭奪期的開始，常常有這么一個(gè)特質(zhì)：

你開始在行動(dòng)上，希望對(duì)方進(jìn)行改變；

你開始在內(nèi)心，對(duì)對(duì)方有很多評(píng)判。

具體表現(xiàn)是，你開始在關(guān)系里，爭奪更多主動(dòng)權(quán)。

比如，家里的經(jīng)濟(jì)大權(quán)誰管？家里的大事誰做主更多？感情上誰付出更多？遇到一些問題誰更有道理？

甚至廚房的碗誰洗？垃圾誰倒？垃圾袋誰套？衣服誰放洗衣機(jī)……

這些都變成了關(guān)系進(jìn)入權(quán)利期后，需要爭奪的“地盤”。

這種斗爭模式，常常跟我們小時(shí)候2種匱乏經(jīng)歷有關(guān)。

第一種，小時(shí)候你很少有自己做主的機(jī)會(huì)。

這會(huì)讓你有一顆“有缺失的心”，等到了親密關(guān)系后，你就會(huì)不自覺地抓取、爭奪，來填補(bǔ)這部分缺失。

第二種，小時(shí)候父母某一方總是非常控制你。

于是，你不自覺地習(xí)得了這種模式，把它應(yīng)用、復(fù)制到自己的親密關(guān)系中。

曾經(jīng)，我在親密關(guān)系里，就很控制。

因?yàn)槲业膵寢屖且粋€(gè)很控制的媽媽，所以我骨子里也有控制的這個(gè)部分。

我覺得事情照我說的做，就對(duì)了。

這種狀態(tài)，一旦到了權(quán)力爭奪期，就容易吵得不可開交，導(dǎo)致關(guān)系里的兩人都很受傷。

孩子在這個(gè)階段，也很不好受，特別容易受父母的負(fù)面影響。

第一，面對(duì)兩個(gè)不成熟的父母，他都不知道聽誰的，他很混亂。

第二，因?yàn)樘煨?，孩子都是很愛爸爸媽媽的?/span>可爸爸媽媽卻在權(quán)力爭奪期鬧分裂，他也要面臨站邊的選擇。

比如，

有的媽媽常常會(huì)跟女兒控訴丈夫：“爸爸不好”，“爸爸不愛我們”。

這時(shí)候，媽媽就在女兒心里種下了一顆種子：“我是不被愛的。”

有的媽媽甚至還會(huì)跟女兒說：“你爸爸是個(gè)壞人”，“你爸爸有外遇，對(duì)不起我們”，“天下男人沒有一個(gè)好東西”。

這樣的女兒在成長過程中，常常會(huì)把男人視為敵人。

長大后，她的親密關(guān)系一定出現(xiàn)問題。

因?yàn)樗幌嘈耪鎼郏?span id="opkdopnojk" class="cye-lm-tag">會(huì)一直懷疑男人對(duì)她的忠誠，不斷在關(guān)系里“找茬”，找不忠誠的“證據(jù)”。

她也有可能在性向出現(xiàn)改變，因?yàn)槟腥硕际恰皭盒摹钡摹?/span>

顯然，孩子變成了父母權(quán)力斗爭下的受害者。

除非她之后能走上內(nèi)在成長的路。

那時(shí)候，她就能明白，媽媽說的那些都是幻象，是她媽媽的生命故事，不是她的故事。

我們要把它還出去，才能更好地經(jīng)營自己的關(guān)系，獲得真正的愛。

權(quán)力爭奪期，是一個(gè)漫長的過程。

有的人，一輩子都沒有走出這個(gè)權(quán)力爭奪期，一直在爭你錯(cuò)我對(duì)。

有句話說，家不是講理的地方，家是講愛的地方。

而且當(dāng)你越爭，你的內(nèi)在就越匱乏。

即便你爭“對(duì)”了，生活也不會(huì)因?yàn)椤皩?duì)”而變好。

很多人甚至在攻擊完、爭贏別人后，心里變得更痛苦、更內(nèi)疚了。

權(quán)力爭奪期最重要的就是要停止攻擊對(duì)方。

你需要把攻擊對(duì)方的這個(gè)手轉(zhuǎn)向內(nèi)看——去成長、改變自己。

讓自己變得更加平和，去更好地表達(dá)你的愛。

用內(nèi)外一致性的溝通方式去看到自己，也看到對(duì)方，他也是缺愛的、匱乏的。

然后，彼此一起學(xué)習(xí)如何更好地互相給予愛。

這樣，你們的日子，就會(huì)越過越幸福。

03
整合期

如果你們安然度過權(quán)力爭奪期，接下來會(huì)走入整合期。

這個(gè)階段，你會(huì)允許你的伴侶與自己意見不合，又不必爭執(zhí)。

你們不再爭辯誰對(duì)誰錯(cuò)，也能接受彼此的差異。

即使觀點(diǎn)非常不同，仍能好好相處，這就是逐漸接納自我和他人的過程。

由于接納度越來越高，你們關(guān)系會(huì)越來越親密，能逐漸走入彼此的內(nèi)心深處。

這是一個(gè)慢慢磨合的過程。

其實(shí)，很多人一直就活在自己的世界里，不知道原生家庭對(duì)自己、對(duì)他人的影響會(huì)有這么大。

當(dāng)我們開始從自己的世界里出來，去真正地看見自己、看見對(duì)方，內(nèi)在就會(huì)升起一份同理心與慈悲心。

然后，我們就會(huì)有覺察，自己的某種表達(dá)可能會(huì)激發(fā)到伴侶內(nèi)在的傷口。

那我們怎么說，才能更好地表達(dá)自己的愛，同時(shí)也讓對(duì)方感受到愛呢？

核心是：你需要去覺察你的身、口、意。

你的肢體動(dòng)作在表達(dá)什么？

你嘴巴說出來的話有沒有帶著愛意？

你有沒有真的在祝福你的愛人？

你需要對(duì)自己有一個(gè)深刻的覺知，覺察我內(nèi)心，去發(fā)一個(gè)美好的愿望。

這樣關(guān)系的改變就已發(fā)生。

04
承諾期

承諾期，就是我們在這個(gè)關(guān)系里面應(yīng)該怎么走。

有一個(gè)工具，我跟大家分享一下。

你們可以問彼此20個(gè)問題，去了解對(duì)方。

問問對(duì)方，他最在乎你的特點(diǎn)是什么？
他最希望家里面是一個(gè)什么樣的狀態(tài)？
他最想得到的感覺是什么？

對(duì)于這個(gè)承諾期，就是要表達(dá)你的需求，去勾勒你們美好的、未來的畫面，這個(gè)很重要。

在很多內(nèi)在成長的方法中，都需要我們對(duì)生命發(fā)出積極正向的愿望，一個(gè)接一個(gè)的去發(fā)愿。

這很重要。

因?yàn)楫?dāng)你發(fā)愿的時(shí)候，你就是在跟生命鏈接。

這是一種臣服與交托的感覺，會(huì)讓你的生命一直在一個(gè)順流的狀態(tài)里。

05
藝術(shù)創(chuàng)造期

藝術(shù)創(chuàng)造期是一種很高境地的默契。

在這個(gè)階段，親密關(guān)系的倆人開始跳”雙人舞“。

你們的努力是和諧一致的。

你們之間的互動(dòng)是流暢的。

你們會(huì)產(chǎn)生那種內(nèi)在共振的感覺。

你會(huì)對(duì)你的生命發(fā)出很多的感嘆，你會(huì)感覺到，生命的那種共振、那種美好，生命一切的發(fā)生都是那么的美妙。

我舉個(gè)友情的例子。

我很慶幸生命中有非常多的好閨蜜，我們有時(shí)候不需要說太多的話，對(duì)方就能懂。

比如，有好朋友跟我傾訴她跟老公之間的問題。

我剛表達(dá)完幾句，她就說：

“親愛的，你幾句話就把我給點(diǎn)撥了，我都哭了。”

“我真的很開心有你這樣的朋友，你每次在我最迷茫的時(shí)候，幾句話就能夠點(diǎn)撥到我?！?/span>

然后我告訴她：

“親愛的，是你準(zhǔn)備好了我才會(huì)出現(xiàn)的。這個(gè)點(diǎn)撥跟我無關(guān)，而是跟你自己有關(guān)系，是你的努力?！?/span>

就像我的學(xué)員們，她們愿意走進(jìn)愛自己的課程里面。

雖然這個(gè)課程可能無法解決你生命中所有的問題。

但有時(shí)候，一兩句話可能就會(huì)點(diǎn)到你。

因?yàn)檫@1、2句話，會(huì)慢慢打開你內(nèi)心一扇扇緊閉的門。

而當(dāng)這些一個(gè)個(gè)的小門打開后，它們就會(huì)變成一個(gè)整體的大門。

這是你會(huì)感覺自己某個(gè)地方通了——跟天地、跟很多生命都鏈接在一起。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的愛，正源源不斷地流動(dòng)出來。

這種美好的體驗(yàn)，是沒辦法用語言表達(dá)出來的。

當(dāng)親密關(guān)系走入藝術(shù)創(chuàng)造期，伴侶之間就會(huì)感覺到滿滿的、都是愛的光環(huán)，倆人一起在人間譜寫美好的生命體驗(yàn)。

祝福我們。

我是周依慧，發(fā)愿支持兩億人，活出生命的喜悅和綻放。

如果你也想走一條內(nèi)在成長的道路，獲得喜悅?cè)松?/span>

歡迎來參加我的線下工作坊，一起成長和學(xué)習(xí)。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：夏日windy > 《生活、教育》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)