Day91

面對孩子出現(xiàn)的問題，比如厭學(xué)，寫作業(yè)痛苦等，不能拖要及時解決。

許多父母面對孩子問題，只要能忍，就會一直拖延，直到孩子去不了學(xué)校，才不得不重視。

忽略問題，是父母不愿意直面問題，因為解決問題比較棘手和痛苦。

但不直面時，問題不會被消滅，只是被隱藏起來，阻礙孩子的情緒和心智成熟。

心理學(xué)家認為這是父母不謀求解決問題，將來痛苦更大，延續(xù)時間也更長。

問題萌芽階段是最好的介入時間，而不是等到問題中期或者嚴重時，再介入會相當(dāng)棘手。

問題從來不會消失，只是在父母看不見的地方，潛伏和惡化。

Day92

在家庭教育中，所有方法落地的一個超級大前提是良好和深度的親子關(guān)系。

孩子依附于父母權(quán)威，依賴父母不得不聽，或者有求于父母時才不發(fā)火，不暴躁，認同父母，這叫表面的親子關(guān)系和諧。

深度關(guān)系是無話不談，開誠布公，相互尊重，有勇氣反駁和質(zhì)疑父母，但又保持開放心態(tài)。

我和我娃關(guān)系從破碎到重建用了好幾年，然后又相互磨合和互相改變近4年多。

我家娃對我信任度比較高，對我誠實，坦誠，開放和無保留溝通。

所以我很多時候說的話，他都會聽，能溝通，就不怕問題。

親子關(guān)系重建，真的是第一位和重中之重。親子關(guān)系好了，所有問題都不是問題。

說真話，尊重，理解，共情，就沒有解決不了的難題。

Day93

高中生的情緒問題，心理落差和壓力過載，父母必須要及時覺察，高度重視，切莫諱疾忌醫(yī)和過于樂觀，總覺得自己娃不會有事。

我是做家庭教育的，我還有多年的心理學(xué)基礎(chǔ)，我娃也在我眼皮底下崩潰和內(nèi)耗了。

不過我娃我介入和發(fā)現(xiàn)早，在輕度自我強迫和輕度焦慮以及內(nèi)耗初期，我就介入疏導(dǎo)情緒。

通過正念練習(xí)，情緒日記，自我正念反饋，初期一天給我打十幾個電話傾訴自己的負情緒。

后邊通過同學(xué)聊天，跑步，踢球來進一步釋放，經(jīng)過一兩周情緒就調(diào)整過來了。

介入時機和家長自我改變是非常重要的，高中生很多情緒問題是潤物細無聲中出現(xiàn)的，是冰凍三尺，非一日之寒的過程。

尤其是孩子遇挫和逆境時，最容易情緒壓抑。家長務(wù)必警惕，務(wù)必重視，擠壓時間久了，會后悔莫及。

Day94

自古深情留不住，唯有套路留人心。這個還真是事實。在家庭教育中，我也怎么知道去販賣焦慮和夸大事實，但我沒這樣做，這不是我的風(fēng)格

我也可以講的天花亂墜，也可以分分鐘講出高端大氣的一籮筐理論，但懂那么多道理，不還是教育不好孩子嘛？

實操，落地，實戰(zhàn)才有用啊。

道理再高端，說的在浮夸，都代替不了悲歡離合，喜怒哀樂以及育兒過程中的一粥一飯，情緒，對話和分分秒的相處。

之前我做寫作課也是這樣，不浮夸，不吹噓，不拿噱頭去宣傳，只教干貨，從細節(jié)上修正，糾正和實操。

在自媒體領(lǐng)域摸爬滾打了六七年，什么風(fēng)格都見過，什么噱頭都領(lǐng)教過，還是愿意獨善其身，做回自己。

靠譜長久，哪怕慢一點，也沒關(guān)系。慢即是快，少即是多。

Day95

隔行如隔山，你搞不定的事，去求助，解決問題很簡單。

昨天我剛到的手機，死活不讀卡也退不出來，再加上舊手機徹底罷工，讓我煩的快要爆炸。再加上去手機維修店也說只能拆機取卡。

我就更擔(dān)心和煩躁了，處于手機不通，微信用不了，陷入完全失聯(lián)狀態(tài)，有點小崩。設(shè)想了好幾種可能的結(jié)局。

其實最后都沒出現(xiàn)，因為早上去華為售后，技術(shù)小哥分分鐘就搞定了所有問題，我所擔(dān)心的一個沒發(fā)生，全部迎刃而解。

一邊嘲笑自己白擔(dān)心了，一遍感慨還得是專業(yè)的力量。

其實家庭教育中也是如此，家長搞不定，想不明白的事，及時求助，專業(yè)的事交給專業(yè)的人去解決，事半功倍。

專業(yè)也是門手藝活，就像退個卡，看似人人都會，卡住時還是有門道。

這就是術(shù)業(yè)有專攻。敬畏，敬佩，相信和信任。