聽完2025年的第一場音樂會，騎著小電驢穿越成都的鬧市，一路涼風習習，霓虹燈閃爍，心中油然而生一種浪漫之感。

翻開公眾號，距離上次更新，已經過去了三個多月，這三個多月，每天忙著上班，睡覺，曬太陽，日子過得忙碌而充實，心境也變得越來越沉靜和安穩(wěn)。

朋友說看我最近的照片，蛋白膠原滿滿，氣色很好，我說，吃得好睡得好，應該是胖了。

在成都待了一年多，卻似乎已經生活了一輩子，那種熟悉感和親切感，似乎是來自上輩子。而成都之前的人生，又似乎已經是上上輩子的事情，不是恍如隔世，而是真的隔世感。

過去的一年多，依舊在做咨詢，只不過從以前的心理咨詢換到了情感咨詢，但換湯不換藥，依舊在處理情緒問題，情感問題，關系問題，女性獨立問題，不同的是，在原來分析的基礎上增加了實操和帶聊的部分，更深地觀察和進入到了關系里面，也更接近了人間煙火和地氣。

以前總覺得情感咨詢沒什么好做的，因為自身沒什么太多情感糾葛，也極少因為情感問題而苦惱。這個可能跟從小就非常清晰地知道，任何的情感都只是生活的一部分，而生活有趣的部分，除了情感，還有精神，靈性，神秘事物等有關。但老天爺要我做情感咨詢，冥冥中，可能是覺得我的情感太過粗糙，要我再做得精細些吧。

當我跟著人們的情感去進行拉扯和糾纏的時候，最初很不習慣，覺得無聊至極又筋疲力盡，后來慢慢的，我感覺到自己的情感功能一點一點地分化成更精細，更敏銳，以前繃緊的思維大腦也開始慢慢變得松弛，內心深處的那種溫柔和平和涌現出來，這是很慵懶很舒服的感覺，好像終于可以舒舒服服地生活了。然后，我似乎也從J變成了P，有點開始到處橫跳，發(fā)散。

帶著眾多的學員，跟著他們一起苦，一起樂，為他們憤怒，為他們不滿，也為他們出謀劃策，拔刀相助，感覺自己似乎是個闖蕩江湖，行俠仗義的女俠--很好，活出了女俠這個生命原型。

除了女俠，還有什么呢，似乎還是一個引領者--昨晚和朋友聊天，她說她給我看過八字，我有女將軍的命格，需要自己殺出一條血路。我想，做情感咨詢，我也是在帶領眾多女性殺出一條血路，這個女將軍的生命原型又讓我找到了做情感咨詢的價值和意義。

情感，是人類特別是女性的永恒話題，自古以來，女性最難過的就是情關，因為過不了，所以在修行路上永遠被壓在金字塔的中間，不上不下，難有出頭之日。

說到情關難過，人們又總是會扯上愛，說愛有多深，恨就有多深，說自己之所以放不下，是因為有多么深愛。但實質上，愛是愛，愛是情感的一部分，但情感又不僅僅只是愛，情感還交織著權力，挑戰(zhàn)，探索，占有，控制，是多方面的博弈，輸了的那方，通常只是在情感這場博弈中，處于低位，或者沒有地位，所以輸了。由愛生出的恨，也是因為不甘心付出沒有得到回報，不甘心失去，包括失去掌控和占有。

當把情感這個東西一一分化出來，承認其中存在的權力之爭，調整好占有欲和控制欲，在保證好框架和內核的前提下，再適當運用一些推拉和溝通技術，通常就會扭轉局面，反敗為勝。

這這場游戲中，最難的不是技術，而是內核和框架，而后者又通常跟情緒狀態(tài)有關，情緒穩(wěn)了，那么一切都水到渠成。所以情感咨詢的本質，又依舊是情緒問題。

兜兜轉轉，還是回到情緒的調控和修煉上面，這是一條漫長的修行之路。