白頭發(fā)變黑發(fā)：第一針扎通天針，第二針雙曲池，第三針扎雙三陰交?？上仍想p側(cè)補氣血針三針更好（就是合谷三針）。

氣血三針分享

1、溫補氣血，通調(diào)三焦之氣，涵蓋各臟腑，一切由氣血不足引起的疾病。

2、一切與督脈（陽氣）有關(guān)的疾病。

3、一切與肺機功能不足有關(guān)的疾病。

4、一切疑難雜癥的主穴。

5、消滯散瘀。

氣血三針講解

針灸的核心理念講究形神相通，神就是指情志心意，形是講身體。它們是通過氣血相通，心動則氣動，氣隨意動。氣就是氣血，氣血的虛實、通阻都會改變身體的變化。所以調(diào)身體就是調(diào)氣血，治病就是調(diào)心志。因此舒氏針灸用針講究灌氣以引氣，取穴講究區(qū)域取穴，在區(qū)域的病機線索下針，講究心中有穴手中無穴。針法講究筑基針法，虛無針法，搭針針法，對透針法，下針講究辯證氣血，引氣歸經(jīng)，導(dǎo)氣通腑，驅(qū)病溢邪。

一、首先，要扎兩手的補氣血三針。先扎左手補氣血三針，再扎右手補氣血三針，合為六針。補氣血三針，前面的針法里都有介紹，就是新合谷一針、三間至新合谷中間第二針、按等邊三角形扎大拇指側(cè)靠骨邊一針。

再重復(fù)說說什么是氣血三針：第一針扎拇指和食指的結(jié)合部的骨叉處貼骨進(jìn)針。是手掌平著扎，不是手掌立著扎。針尖向著大魚際。應(yīng)該垂直進(jìn)針。第二針是在第一針和三間穴中點處。第三針是在合谷穴偏拇指一點，形成一個等邊三角形。氣是能量，如何讓針帶氣，百病在氣血，找到結(jié)節(jié)點，扎針深度在一寸到一寸二之間。很多人扎完這幾針后就會出現(xiàn)全身溫?zé)峄蛘吲藕磻?yīng)。氣血三針保健的話留針20分鐘左右即可，如果身體特別涼的話就留針長一些，第一天可以扎左手第二天扎右手，交替進(jìn)行。

二、然后，再扎以下三針：留針時間40分鐘至1小時，過二十分鐘行針一次。

第一針是通天針：

一是扎法：用0.5x100的針，這個針又粗又長，對著鼻子尖上去，在頭上發(fā)際一橫指處快速進(jìn)針（神庭穴處），然后慢慢捻針到頭頂，期間一只手捻針另只手按壓針尖防止針扎出來。只有針粗、針長效果才好。

二是行針：扎好后過15至20分鐘行針一次就行，要把針提拉出三分之二，然后再慢慢捻針進(jìn)去到頭頂。留針時間40分鐘至一個小時。

三是主治：偏頭痛，頭頂痛，后腦勺痛，頭暈眼花，耳鳴，腦梗、中風(fēng)后遺癥偏癱等能治上百種病。還可以治療男科女科，如男人陽痿、早泄。配其他針可以治療白頭發(fā)。

第二針扎曲池穴，可扎左手也可扎右手。曲池穴是排毒重要穴位，對身體有瘀堵的作用更大。主要功能是清熱解表，散風(fēng)止癢，消腫止痛，調(diào)和氣血，疏經(jīng)通絡(luò)。

第三針扎三陰交穴，可扎左側(cè)也可扎右側(cè)。三陰交補陽補陰，補陰虛補陽虛，降血壓。懷孕的女人??能扎。

三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。雖然屬于足太陰脾經(jīng)，但是足部的三條陰經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)，足太陰脾經(jīng)，足少陰腎經(jīng)三條靜脈中的氣血會集在此穴位，所以三陰交能調(diào)治脾胃疾病，肝膽和腎的疾病。能治消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，失眠等，尤其是對婦科病效果很好，所以針灸當(dāng)中婦科和月經(jīng)相關(guān)的疾病，都會選用三陰交穴。平常的時候按揉三陰交穴對身體也很好。