心臟病發(fā)作時,常見癥狀包括左胸部胸悶和胸痛。通過按摩幾個穴位,可以緩解心臟病癥狀并減少發(fā)作頻率。 操作過程: 膻中穴位于兩個乳頭連線的中點與人脈的交叉點。按摩時順時針旋轉(zhuǎn)36圈,然后反時針旋轉(zhuǎn)24圈,最后定在一點。按摩三組,每組一分多鐘。 按摩穴位包括膻中穴、內(nèi)關穴、郄門穴和神門穴。 內(nèi)關穴位于腕橫紋上兩行指以上的位置。按摩時按住內(nèi)關穴,一松一緊36次。左右手都進行按摩。 郄門穴位于內(nèi)關穴上五寸處。按摩方法與內(nèi)關穴相同,順時針36圈,反時針24圈。 神門穴位于小指和第四指之間的縫隙處。按摩時按住神門穴,一松一緊36次。然后找到神門穴上五分的位置,即陰郄穴,同樣進行按摩。 |
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