陰郄

手少陰心經(jīng)一側(cè)9穴，8穴分布在上肢掌側(cè)面的尺側(cè)，1穴在腋窩中。分別為極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、少沖。

本經(jīng)腧穴主要治療心、胸、神志病及經(jīng)脈循行部位的其他病證。治療心臟病常用極泉、陰郄、神門；神志病常用神門、少沖；舌咽病用通里、陰郄；血證常用陰郄；上肢內(nèi)側(cè)后緣痛、麻可用極泉、青靈、少海、靈道。針刺極泉時應避開腋動脈。

功效：寧心安神、清熱止血、通經(jīng)活絡(luò)

主治：胃脘部疼痛、吐血、心痛、盜汗、失語、鼻衄

特效按摩：按摩陰郄，對骨蒸盜汗（晚上睡覺心里煩躁，易做噩夢，一出汗就醒，醒時不出汗）有特效。

精準定位：在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠端橫紋上0.5寸，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣。

快速取穴：用力握拳，沿兩筋（掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱）間的凹陷從腕橫紋向上量半橫指處。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對于這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關(guān)鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治愈疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講手少陰心經(jīng)——神門。